GYM TEST

本期播客，在第三期播客节目里好评度超高的资深培训师 Aben 老师返场，布莱恩逍和 Yuan 还邀请来 567GO 健身学院培训总监 柳磊老师，一起聊聊健身教练这个职业，谈谈面对疫情，健身教练们该如何进化。

这期节目，你可以听到：

[ 05:45 ] 疫情对健身行业及教练的真实影响

[ 19:20 ] 家庭健身趋势下，好的健身教练做了啥

[ 29:31 ] 线上直播让 Aben 老师直言挫败

[ 34.35 ] 如何修炼自己成为一个好健身教练？

[ 48:10 ] 教练培训良莠不齐，如何甄别？

[ 52:13 ] 明星健身教练≠明星？

[ 61:30 ] 扛在健身教练身上的销售担子

[ 75:30 ] 健身教练永远不要相信会员的话？

[ 82:40 ] 健身教练也要斜杠！

「GYM TEST」是蓝莓评测旗下专注健身体验和评测的播客栏目，每期都会邀请资深蓝莓侦探来聊聊他们在健身过程中的真实体验和感受，给大家最新鲜的健身灵感。

主播：布莱恩逍、Yuan
出品方：蓝莓评测

更多播客节目，可在苹果播客 App、喜马拉雅、小宇宙中搜索“蓝莓评测”订阅，每期播客节目也会在「GYM TEST」「蓝莓评测」微信公众号中推送。

给大家拜年啦，牛年牛气哄哄！评论区留言抽 2 人送出健身礼包。

布莱恩逍和 Yuan 在 GYM TEST 第 9 期节目请来了“牛气哄哄”的嘉宾——引力工场创始人 刘霄瑾 和 青橙科技 CEO Kent ，一个是健身行业连续创业者、创新经营者，一个是健身行业最大的管理系统服务商，一起聊聊健身经营的台前和幕后。

这期节目，你可以听到：

[ 03:20 ] 引力工场为什么开在小区里？

[ 08:01 ] 机缘巧合的青橙科技创业起源

[ 15:30 ] 2015 年小型精品健身工作室暴增和倒闭

[ 21:51 ] 服务过 6 万家健身工作室，好的工作室做对了什么？

[ 32:20 ] 疫情之下，引力工场的举措

[ 39:12 ] 教练，清晰定位，树立壁垒

[ 46:56 ] 健身教练困在销售里

[ 50:14 ] 如何围绕用户开展经营打通线上线下？

[ 64:31 ] 聊聊家庭场景健身

[ 80:03 ] 嘉宾分享：找准社群，享受健身氛围

「GYM TEST」是蓝莓评测旗下专注健身体验和评测的播客栏目，每期都会邀请资深蓝莓侦探来聊聊他们在健身过程中的真实体验和感受，给大家最新鲜的健身灵感。

主播：布莱恩逍、Yuan
出品方：蓝莓评测

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GYM TEST 播客第 8 期，主播布莱恩逍叫上老朋友 Yuan 和二西一起聊了聊呼声很高的莱美，然后布莱恩逍在 PURE FITNESS 健身的间歇，又对莱美中国 CEO Jane 姜楠女士进行了一个采访。

所以本期播客，是非常特别的一种形式，从北京到上海，从莱美爱好者到莱美中国掌门人，多视角给大家讲述莱美为什么是团操宠儿？为何火爆全球？

这期节目，你可以听到：

[ 01:45 ] 疫情期间频繁出差怎么健身

[ 07:50 ] 莱美课程体系大盘点，哪个塑形效果最好？

[ 24:06 ] 莱美线上直播课程值不值得上

[ 34:01 ] 聊聊莱美音乐的独特之处

[ 36:29 ] 为啥这么多人喜欢 BODYPUMP？

[ 40:27 ] 敬畏健身教练这一职业

[ 44:22 ] 莱美中国 CEO 首次讲述莱美疫情应对方案 

[ 56:01 ] 莱美直播尝试，直播冲击线下课程？

[ 62:12 ] 聊聊专为教练打造的 The One 比赛

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主播：布莱恩逍、Yuan
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GYM TEST 播客第 8 期，主播布莱恩逍叫上老朋友 Yuan 和二西一起聊了聊呼声很高的莱美，机缘巧合的是，在健身行业的大会上，又有机会对莱美中国 CEO Jane 姜楠女士进行了一个采访。

所以本期播客，是非常特别的一种形式，从北京到上海，从莱美爱好者到莱美中国掌门人，多视角给大家讲述莱美为什么是团操宠儿？为何火爆全球？

这期节目，你可以听到：

[ 01:45 ] 疫情期间频繁出差怎么健身

[ 07:50 ] 莱美课程体系大盘点，哪个塑形效果最好？

[ 24:06 ] 莱美线上直播课程值不值得上

[ 34:01 ] 聊聊莱美音乐的独特之处

[ 36:29 ] 为啥这么多人喜欢 BODYPUMP？

[ 40:27 ] 敬畏健身教练这一职业

[ 44:22 ] 莱美中国 CEO 首次讲述莱美疫情应对方案 

[ 56:34 ] 莱美“春晚” 7 城直播，直播冲击线下课程？

[ 64:10 ] 聊聊让莱美服务器崩掉的 The One 比赛

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主播：布莱恩逍、Yuan
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GYM TEST 首期 Zumba 节目发布后，受到了许多听众的喜爱和支持，我们继续策划了 Zumba 第二期， 邀请到了 Zumba Zin 官方认证教练墨鱼儿和 Zumba 超级爱好者乔可，换个视角聊聊大家都喜欢的 Zumba。

墨鱼儿和乔可都是 Zumba 的重度爱好者，墨鱼儿从爱好者成长为一名兼职教练，乔可则仅在 Keepland 就上了 700 节 Zumba 课程。他们为什么如此热爱 Zumba？有没有独特的实用技巧分享？

这期节目，你可以听到：

[ 06:24 ] 和 Zumba 结缘，Zumba 是狂欢节吗？

[ 09:45 ] 如何跨过觉得「跳的难看」这道坎？

[ 19:24 ] 聊聊不同的健身舞蹈类团课

[ 27:39 ] Zumba “花里胡哨”的衣服

[ 30:00 ] 舞蹈类课程的燃脂效果如何？

[ 40:45 ] Zumba 狂热爱好者如何看待 Zumba “追星化”

[ 48:30 ] 从爱好者到教练，墨鱼儿做了什么？

[ 60:40 ] 详细聊下 Zin，Zin member 的福利

[ 69:00 ] 彩蛋环节

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主播：布莱恩逍、Yuan
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如今，越来越多的人开始关注搏击这种非常解压的运动。从团操搏击课，到专业的搏击私教训练，格斗一步步走下竞技场，成为普通健身爱好者的运动选择。

GYM TEST 第 6 期，主播布莱恩逍和 Yuan 很荣幸的邀请到了 自由搏击世界冠军汪柯菡 和 拳击世界锦标赛亚军王聪，聊聊既运动燃脂又减压防身的格斗项目。

[ 06:20 ] 从散打大满贯到拳击世锦赛亚军一路高歌猛进

[ 11:23 ] 王聪对战舍甫琴科战术获胜！

[ 14:46 ] 不同格斗类型的差别

[ 22:01 ] 和世界冠军切磋是什么体验？

[ 28:02 ] UFC（终极格斗冠军赛）的看点

[ 33:35 ] 真实的 UFC 冠军张伟丽

[ 36:44 ] 下个 UFC 中国人冠军预测

[ 42:08 ] 搏击类训练有什么优势

[ 53:20 ] 格斗入门：训练建议及场馆推荐

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我们会将每期节目的图文内容发布在「蓝莓评测」的官方微信公众号，可以边听边看，更有独家花絮和互动奖品哦！

主播：布莱恩逍
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GYM TEST 第 5 期来咯，本期播客是主播布莱恩逍成为 Zumba 初级教练的播客首秀，因为布莱恩逍录制前天拿到了 Zumba B1 的培训证书，所以他也特别邀请到了 Zumba 中国首位女培训师 Crystal 和 Zumba China 现役培训导师 Henry，聊聊 Zumba！

这期播客讲了很多 Zumba 实用干货，适合小白和对 Zumba 感兴趣想要入门的学员！如果你想进阶，或者想要入门，千万不能错过。

[ 05:10 ] “伪装的运动” Zumba 为什么风靡全球？

[08:28 ] Zumba 是有套路的？

[ 16:07 ] Zumba 全球大会穿旗袍跳《上海滩》

[ 24:40 ] To 小白：Crystal 和 Henry 传授干货建议

[ 29:30 ] Zumba 如何选到一个对的教练？

[ 39:25 ] Zumba 和莱美、Mossa 体系的不同

[ 42:44 ] 专注 Zumba 的 FIREFLY 萤火虫健身有什么不同？

[ 48:21 ] 没有合适的 Zumba 教练怎么办？

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GYM TEST 已经来到第 4 期，主播布莱恩逍搭档客座主播 Yuan，邀请 Spinning 中国区负责人 张凡 和单车国际培训师 柴华两位重磅嘉宾，跟大家聊聊呼声一直很高的「动感单车」

[ 05:00 ] 动感单车“鼻祖”  Spinning 的缘起

[ 12:45 ] 动感单车到底要不要进行上肢训练？

[ 22:01 ] 国内动感单车的现状

[ 27:32 ] 动感单车为什么是“燃脂炸弹”？

[ 31:11 ] 关于运动时间的建议

[ 33:09 ] 动感单车怎么可以不粗腿？

[ 40:02 ] Spinning 没有预制套路有故事，为何学员泪流满面？

[ 50:10 ] 家用单车市场值得期待的品牌

蓝莓评测也会在本月举办一场「蓝莓学院 · 动感单车沙龙」，尽情关注蓝莓评测微信公众号后续发出的活动详情。

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「GYM TEST」播客的第 3 期，主播布莱恩逍邀请到的嘉宾更加重磅：

他们是美国Mossa 健身体系的亚太区培训师 Aben 和 LOOP 无限运动空间创始人 Coco ，这次一起深度聊一下国内外的健身、舞蹈团课及课程体系！

[ 08:12 ] 健身教练视角怎么看舞蹈团操课程体系？

[ 14:40 ] 莱美体系的迅速革命

[ 21:51 ] 如何“营养均衡”的锻炼？

[ 30:10 ] 农场干农活的人体能比运动员还好，说说Mossa体系

[ 41:23 ] 美国老太太为何跳Zumba神不守舍？

[ 48:15 ] 简单、有效、有趣、好玩，团操迅速发展

[ 53:01 ] 突破瓶颈，敞开心扉，多尝试、多体验

[ 54:00 ] Ujam、Zumba上课场馆推荐

[ 64:25 ] 太极禅健身体系等国产课程怎么发展？

[ 68:20 ] 团操课程体系通过培训来盈利？

[ 73:41 ] 小型健身精品工作室怎么规避“卖课、销售”黑洞

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主播：布莱恩逍
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「GYM TEST」播客的第 2 期，主播布莱恩逍邀请到 Heyrobics 中国区负责人Cassie和 Heyrunning 负责人Trisha，一起聊聊公益健身的“前世今生”，邀请大家一起来跳操、跑步。

[ 03:20 ] 是什么让 Trisha 三个月搞定半马？

[ 05:45 ] 瑞典国际化健身社群 Heyrobics 缘起

[ 11:15 ] 10年公益健身活动的最大收获是什么？

[ 22:12 ] Heyrobics 的课程设计体系&教练招募

[ 33:11 ] 什么人都可以当教练嘛？

[ 36:00 ] Heyrobics 面临困难无奈暂停

[ 43:09 ] Heyrobics 都在哪里跳操？

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