GymBeginner Podcast

By GymBeginner

歡迎來到 Ben X Denny：教練與治療師的對談！我們是 Ben（健身教練）和 Denny（物理治療師），兩個不同領域的專家，將以輕鬆自然的對談方式，探索健康、健身、痛症管理以及生活中的各種議題。

我們將會深入淺出地探討：

痛症成因及治療方法：

從科學角度分析常見痛症，並提供實用的舒緩及預防方法。

有效增肌減脂：

分享實用的健身技巧、訓練計劃和飲食建議，助你達成健身目標。

生活哲學與人... more

FAQs about GymBeginner Podcast:

The podcast currently has 14 episodes available.

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