哈囉 ! 延長壽~

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By U-Learn ( 育倫 )MedicineHealth & Fitness
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哈囉 ! 延長壽~ episodes

  • 《聽醫生說故事》EP4 | 白袍恐懼症的終結者!資訊背景醫師教你:如何與醫生「平起平坐」共同討論高風險手術? Ft. 孫強 家齡診所 副院長

    🤯 別再得「白袍恐懼症」!面對高風險手術,你才是決策桌上的CEO!當手術通知單攤在桌上,醫生說「需要動刀」,你是不是瞬間腦袋空白、只敢點頭?你是否曾後悔,在生死關頭,沒能為摯愛爭取到最好的選擇,只能聽任醫生擺佈?

    本集重點精華
    1. 動刀的邏輯是什麼? 醫生如何在「徹底治癒」與「生活品質」之間進行權衡
    2. 溝通祕技大公開! 如何讓穿著白袍的醫生放下身段,真正與你「平起平坐」,坦誠討論所有風險與可能性
    3. 情報戰的勝負! 資訊科學背景的醫師告訴你,病患和家屬如何利用資訊,成為決策桌上與醫生並肩作戰的最佳夥伴
     
    這次不只是聽故事,是給你救命的武器!在人生最關鍵的時刻,學會如何做出不後悔的選擇。
    立刻收聽! 學會這集祕技,讓你在家人的生死摩門特(moment),不再是恐懼無助的旁觀者,而是能做出救命決策的關鍵人物! 如果你身邊有人正在經歷艱難的醫療抉擇,記得把這集分享給他。

    主持人:U-Learn ( 育倫 )
    來賓:家齡診所 耳鼻喉科 孫強 副院長

    #Hello延長壽 #聽醫生說故事 #孫強 #頭頸部疾病 #ㄔ超音波 #白袍恐懼症 #醫病關係

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    31 min
  • 《聽醫生說故事》EP3 | 2.4萬人追蹤的腸胃科名醫來囉!「假胃痛」背後的致命真相:四階段警訊你聽見了嗎? Ft. 家齡診所 胃腸肝膽科 吳文傑 主任

    腸胃反覆抗議時,我們更該注意的,是那些隱形的疼痛與身體的呼救。胃痛不只是胃痛,你對身體的每一次輕忽,可能比想像中代價更大,甚至錯失治療良機。
    這一集《聽,醫生說故事》,我們隆重邀請到擁有 2.4 萬粉絲的高人氣腸胃科醫師——吳文傑主任!他曾任職北榮、仁愛醫院,現任員榮及中山醫院膠囊內視鏡中心主任。
    吳醫師將帶我們從實際案例出發,深入理解國人最常見的消化道疾病(消化不良與胃食道逆流),並探討「假性逆流」與「假性胃痛」背後的真相,解析身體發出的四個階段警告訊號。
    你的痛不是無病呻吟,而是身體在求救。 你的不適不是因為小題大作,而是需要被精準的看見。 吳醫師用豐富的臨床經驗告訴我們: 聽懂身體的訊號,才是最好的治療。

    本集重點精華
    1.消化不良不只因為亂吃,更可能是幽門桿菌或生活壓力在作祟
    2.頻繁的胃食道逆流,有時不是飲食習慣,而是賁門結構已鬆弛變形
    3.身體警訊有四個階段:除了聽見輕聲細語,更要辨識何時是「尖叫」
    4.把自己照顧好,先進的篩檢(如膠囊內視鏡)與內視鏡修補技術,會是你最強的後盾

    你有長期脹氣、胸悶或慢性咳嗽治不好的親友嗎?或是你總覺得胃痛「忍一下」就好?
    這一集,會給你一種更專業、更懂得傾聽身體聲音的方法。 如果你身邊有人正在經歷這種事,記得把這集分享給他
    因為提早預防與篩檢,永遠來得不嫌晚。 台灣的內視鏡技術與價格在全球相對實惠,國人應該好好利用,不要等到生病才後悔

    主持人:U-Learn ( 育倫 )
    來賓:家齡診所 胃腸肝膽科 吳文傑 主任

    #Hello延長壽 #聽醫生說故事 #吳文傑#胃食道逆流#假性逆流 #膠囊內視鏡 #益生菌

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    36 min
  • 《聽醫生說故事》EP2 |當長輩被詐騙後,我們該如何同理與陪伴? Ft. 嘉齡診所 身心科&神經內科 劉興政院長

    當長輩被詐騙後,我們更該理解的,是那份崩塌的信任與孤單

    長輩被詐騙,家人第一句話說錯了,可能比金錢損失更傷人。
    這一集《聽,醫生說故事》,我們邀請到 劉興政院長—身心科與神經內科雙專科醫師,帶我們從一位「貴夫人」的真實故事開始,理解詐騙背後的情緒、孤單與大腦變化。
    她不是傻,只是受傷。
    她不是貪心,而是需要被信任、被看見。
    劉院長用一個故事告訴我們:
    陪伴,才是最好的治療。

    本集重點精華
    1.不是損失金錢,而是 “我怎麼會這麼做” 的自責。
    2.「容易被騙」有時不是性格,而是大腦在變化。
    3.家人除了教長輩怎麼防詐,更重要的是讓他們不孤單。
    4.把自己照顧好,醫療團隊會是你們的後盾。

    你家裡也有容易被詐騙的長輩嗎?或是你也曾不知道該怎麼安慰?
    這一集,會給你一種更溫柔、更懂得陪伴的方法。
    如果你身邊有人正在經歷這種事,記得把這集分享給他。
    因為理解與支持,永遠來得不嫌晚。

    主持人:U-Learn ( 育倫 )
    來賓:身心科與神經內科雙專科 劉興政院長

    #Hello延長壽 #聽醫生說故事 #劉興政#詐騙 #大腦變化 #陪伴 #孤單 

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    26 min
  • 《聽醫生說故事》EP1 |你贊成孩子打電玩嗎?從瘋電玩到遊戲化學習,爸媽該懂的 3C 育兒新觀念 Ft. 馬偕兒童醫院 小兒感染科 黃瑽寧主任

    孩子沉迷電玩,爸媽別只會拔插頭!黃瑽寧醫師揭秘:比「遊戲化」技巧更重要的,是那份最根本的「愛」

    這一集《Hello 延長壽》,我們非常榮幸邀請到「媽媽界的男神」黃瑽寧醫師 ,來聊聊這個讓所有爸媽頭痛的世代難題!
    我們從《遊戲化實戰全書》這本書談起 ,為什麼孩子會沉迷於虛擬世界?我們又該如何將遊戲的「動機」轉化為現實人生的「動力」?黃醫師提供了非常精闢的觀點,如果你也正為此困擾,這集絕對必聽!

    本集重點精華

    1. 真正「遊戲成癮」:不是玩很久,而是三大指標—整天想、上手停不了、生活亂糟糟。
    2. 3C對幼兒是「毒藥」:黃醫師警告,三歲前暴露阻礙人際關係大腦發展。用3C安撫只讓下次爆走更嚴重。2-5歲限30分鐘,必須親子共看,保持真實互動。
    3. 遊戲≠3C:現實遊戲化育兒衝動控制:玩「頭兒肩膀膝腳趾」,故意漏詞或反唱,練忍耐。寫功課變好玩:生字用賓果/軍艦棋;作文用便利貼brainstorm、排序分類。
    4. 最終解方:從虛擬快感到真實的愛 電玩給即時多巴胺,現實給長遠血清素+催產素。所有遊戲化只是輔助,關鍵是孩子對真實生命的熱情,根基在「安全依附關係」——無條件包容的愛的源頭。
    5. 宣教士與兒子故事:沉迷少年被父「誘拐」到尼泊爾服務一月,找到真實成就感與溫暖,回家主動說:「我不需要新PS5了。」


    科技時代,給孩子真正的「安全港」,讓他願意重返現實。你有獨特遊戲化育兒妙招?歡迎留言分享!

    主持人:U-Learn ( 育倫 )
    來賓:小兒感染科 黃瑽寧主任

    #Hello延長壽 #聽醫生說故事 #黃瑽寧 #遊戲化 #電玩成癮 #育兒 #親子關係 #愛的依附

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    43 min

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《哈囉!延長壽》
人生一定有風險,健康投資穩賺不賠,身故前請詳閱本頻道說明書。

我是主持人 U-Learn ( 育倫 ),陪你一起聊健康、聊生活、聊如何延年益壽。

這裡不是理財頻道,但我們聊的東西一樣跟「報酬率」有關:
從醫護工作秘辛、好友的人生故事、還有那些關於健康的大小事。

運動?飲食?身心調適?睡眠品質?…