Habilidades para la vida

By Dr. Santiago Beorlegui CanoHealth & Fitness Mental Health

Habilidades para la vida episodes

September 09, 2021 Asertividad
¿Qué significa ser asertivo? ¿Tienes esta habilidad desarrollada?
7 min
September 03, 2021 ¿Cuántas decisiones tomas al día?
Te lo has preguntado alguna vez, la cifra es increíble...
6 min
September 02, 2021 Resiliencia
¿Naciste siendo resiliente? O es algo que no todos pueden lograr...
6 min
August 31, 2021 Auto motivación
¿Por qué necesitamos que nos motiven? La verdadera motivación proviene de tu interior.
7 min
August 30, 2021 Aprender, desaprender y reaprender
Requerimos desarrollar estas habilidades, descubre cómo...
6 min
August 26, 2021 ¿Para qué nos sirven las emociones?
Alguna vez les has puesto atención a cómo te avisa el cuerpo.
7 min
August 24, 2021 ¿Cuánto dura una emoción?
Los descubrimientos en el campo de las neurociencias cambian por completo nuestras creencias...
7 min
August 23, 2021 Opciones vs. Posibilidades
¿Te has preguntado si vives en un mundo de opciones o de posibilidades? Te invito a descubrirlo...
6 min
August 20, 2021 Resistencia al cambio
¿Tú sabes cuál es el origen de la resistencia al cambio? Te invito a que lo descubras...
6 min
August 19, 2021 Víctima o culpable
¿Te das cuenta cómo podemos quedar atrapados en esta dinámica oscilando entre sentirnos víctimas o culpables?
6 min

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Te comparto habilidades y distinciones para que mejores tu vida.