Hoy es 1 de mayo. Pero no te voy a hablar del trabajo con uniforme y quincena. Te voy a hablar del que no tiene IMSS ni vacaciones.

Del trabajo de mi mamá Irma doblando sábanas con las manos quemadas por el cloro en la ropería del hospital. Del trabajo de mi hermano Saúl dejando la secundaria a los 14 para cuidar la casa. Del trabajo tuyo de levantarte a las 5am con dolor de espalda, hacer lonches, y aun así sonreírle a tus hijos.

Ese trabajo no lo aplaude nadie. No sale en la tele. Pero sin él, el mundo se cae.

Hoy no celebres con descanso obligado. Celebra con orgullo. Porque tu chinga silenciosa es tu mayor medalla. Y hoy el mundo la va a ver.

Día del Niño en México. Pero yo no te hablo de dulces. Te hablo de la niña de 10 años que dormía en el suelo frío de casa de su abuela, con plantillas de cartón en los zapatos y cenando tortilla con mantequita para engañar al hambre. Esa niña es la que hoy me sostiene. Si ella aguantó el frío, el desprecio y el hambre, yo puedo con todo. Hoy no compres un juguete: abraza al pequeño valiente que fuiste y dile "lo logramos". Habitar tu presente es hacerle justicia.

Nos vendieron la multitarea como superpoder. Es mentira. Es la forma más rápida de ausentarte de tu vida. Para un cerebro con TDAH es una trampa mortal: crees que avanzas pero solo te agotas en la superficie. Habitar el presente es rebelarte y elegir UNA sola cosa para entregarle tu alma. Si tomas café, que tu alma esté en ese café. Hoy rompemos el mito y abrazamos el poder de la presencia única.

#TDAH #SaludMental #Foco #AtenciónPlena #Multitarea

Hoy honramos a los hermanos de alma que se vuelven nuestra trinchera en la tormenta."

En la vida hay hermanos de sangre y hermanos que son trinchera. Hoy honro a quien fue mi escudo cuando el mundo se caía.

Hay hermanos de sangre y hermanos que se vuelven tu trinchera. Mi hermano Saúl dejó sus sueños a los 14 para ser mi escudo cuando nos lanzaron a la calle. Él me cuidó con hambre y miedo. Esa lealtad no se dice, se demuestra con actos de renuncia. Hoy honro al hombre que desde niño supo ser aliado incondicional. ¿Quién ha sido tu Saúl? No des por sentada esa lealtad. Es el tesoro que sostiene tu vida.

#Hermandad #Lealtad #FamiliaUnida #AmorDeHermanos #HistoriasReales #Gratitud

"Échale ganas" no funciona cuando sobrevivir es tu oficio. Hoy te hablo desde las plantillas de cartón, el suelo frío de casa de mi abuela y el hambre que calaba. El milagro no es volver a ser quien eras antes del golpe. El milagro es que tus cicatrices te volvieron más sabia, más densa, imposible de romper. No eres víctima de lo que te quitaron. Eres el arquitecto de lo que construiste con los escombros. ¿Listo para colgarte tus medallas?

#HabitaTuPresente #Resiliencia #LettyCostaRica #SanaciónEmocional #MujeresFuertes #TDAHConPropósito

Estar vivo hoy es el milagro; lo demás es ganancia. 

 La alegría es una bofetada con guante blanco al destino. ¡Celebramos que estamos vivos!

 No empujes el río, todo tiene su tiempo sagrado. Confía en el proceso que no ves.

 ¿Estás viviendo hoy o solo repitiendo una historia de ayer?

Vivir en un recuerdo es negarle el permiso a tu presente de respirar. Hoy caminamos ligeros.

Comparamos nuestro detrás de cámaras con el estreno mundial de otros.

Mirar el jardín ajeno solo nos distrae de regar nuestras propias flores. Hoy celebramos nuestro propio ritmo.

¿Buscas el ruido para no escucharte? Rompe el ciclo de la distracción constante.

Hoy te desafío a bajarle el volumen al mundo para que escuches tu propia voz. Gracias por iniciar esta semana conmigo."