Vamos falar sobre as 3 fases de solução de problemas. Como podemos resolver problemas, seja qual for a área da nossa vida, num piscar de olhos? Com certeza você já passou por problemas na vida e teve a sensação de que era algo que não se resolveria tão cedo. Isso é normal, pois qualquer que seja o problema, ele tem três fases e nem sempre percebemos em qual delas estamos. As 3 fases A primeira é aquela onde negamos o…

Dizem que a melhor forma de se aprender algo é através das histórias. Por esse motivo, nesse artigo trago um conto que fala sobre câmbio, sobre mudança, sobre transformações na nossa vida. A primeira vez que ouvi essa história, ela me fez refletir e tomar grandes decisões. E sempre que conto isso para os meus alunos, alguns deles acabam tomando decisões importantes em suas vidas. Então aproveite para refletir, você também, lendo o artigo ou assistindo ao vídeo no final…

Às vezes nos confrontamos com situações que aparentemente são desconfortáveis, e costumamos não gostar delas. Mas são graças a essas situações desconfortáveis que as mudanças na nossa vida acontecem. Me lembro quando eu tinha em torno de 19 anos, mais ou menos, me encontrei numa dessas situações desconfortáveis, e foi a partir daí que tomei grandes decisões da minha vida. Mudei de cidade, troquei de trabalho, mudei um monte de coisas, e hoje, a minha vida é muito boa, graças…

Eu sei que você tem muita coisa para fazer, e sei que ao mesmo tempo falta-lhe tempo para você conseguir fazer tudo, tudo aquilo que gostaria de fazer. Se você quiser ganhar mais tempo para fazer todas as coisas que são prioridades na sua vida, então saiba como priorizar. Nesse artigo vou dar uma dica que compartilhei com uma amiga enquanto conversávamos em um café. Foi muito legal, passamos uma tarde inteira conversando e uma das coisas que ela me…

Mais um ano começando e talvez muitas coisas das quais você se programou para fazer não tenham acontecido, ou até aconteceram, mas não se sustentaram. Será porque? Avalie se seus projetos, metas, objetivos estão alicerçados em uma base sólida que garanta o sucesso. A base da realização de sonhos Esse artigo, como todos que publico, está disponível em vídeo e podcast (ver no final da página) e dessa vez resolvi gravar durante uma caminhada. Fiz isso porque este é um…

Se você acompanha meus vídeos e artigos, provavelmente é porque quer aprender técnicas e conceitos para melhorar a sua qualidade de vida e aumentar a sua performance nas diversas áreas de sua vida, seja trabalho, esportes, vida pessoal, vida familiar e afetiva, não é mesmo? Neste artigo quero falar com você sobre um desses hábitos que aumentam a performance. Dormir bem! Como dormir um pouquinho mais e como melhorar a qualidade do sono. Resovi falar desse assunto após um amigo…

Cada vez que reclamamos de alguma coisa, inconscientemente, estamos pedindo para que aquilo se repita. Para chegar a essa afirmação, consideramos o significado da palavra “clamar”, que quer dizer “pedir”. Pedir para que alguma coisa aconteça, insistir para que alguma coisa aconteça. Seguindo nessa linha de pensamento, se acrescentarmos o prefixo “re” antes da palavra clamar temos a palavra “reclamar”. Sendo assim, ao reclamar estamos pedindo para que a coisa aconteça duas vezes. É engraçado, mas no fundo no fundo…

O comendador DeRose compilou um tratado contendo a sistematização das técnicas que utilizamos para obter melhores resultados em tudo que fazemos e nesse artigo vou falar de uma dessas técnicas. A Respiração da Alta Performance. Nesse tratado existem um total de mais de 84 mil técnicas. É muita coisa! Destas 84 mil técnicas, 840 são as mais importantes e 84 são as essenciais. Em breve, vou lançar uma consultoria online, onde você vai ter a oportunidade de aprender comigo algumas…

Vamos falar sobre uma das mais fortes de nossas emoções… o medo! Ele é a trava de evolução do ser humano. Como lidar com essa emoção? Esse é o assunto do artigo de hoje. Você pode também acompanhar acima a gravação que fiz em vídeo ou se preferir continuar a leitura. A maioria de nós não sabe como lidar com o medo. Quando ele surge, nos sentimos impotentes e paralisamos. Medo x Cuidado Mas o que fazer para não ser…

Nesse artigo vou falar com você sobre: sorte ou esforço. Quais desses dois fatores é o mais importante para obter o sucesso? Algumas pessoas dizem: Ah! Você é uma pessoa de sorte, por isso que você conseguiu isso e aquilo. E outros dizem: Ah! Você conseguiu isso ou aquilo porque você se esforçou muito. Sorte ou Esforço Na minha percepção para ter sorte nós precisamos nos esforçar muito. Tem uma frase famosa que diz assim: “Quanto mais eu treino, mais…