Hábitos para moverte, organizarte y disfrutarte

Desde pequeños en la vida solemos ser muy duros con nosotros, tendemos a juzgarnos cuando algo no sale como esperábamos, incluso la percepción de esas malas experiencias nos hacen tener emociones de frustración, pero ¿qué pasaría si detrás de esos fracasos encontraramos lecciones previas a la maestría? 

Si te gusto el episodio, recuerda compartirlo con tus amigos.

Encuentra más herramientas de inteligencia emocional y financiera sigueme en:

Facebook: https://www.facebook.com/yamilyarguellesr

Instagram: https://www.instagram.com/yamily_inteligencia_emocional/

YouTube: Yamily - Hábitos de Inteligencia Emocional

¿Te gustaría desarrollar buenos hábitos financieros? Aquí te comparto algunos que de manera personal me han ayudado a fortalecer mis finanzas. ¡Espero te sirvan!

Encuentra más herramientas de inteligencia emocional y financiera sigueme en:

Facebook: https://www.facebook.com/yamilyarguellesr

Instagram: https://www.instagram.com/yamily_inteligencia_emocional/

YouTube: Yamily - Hábitos de Inteligencia Emocional

Generalmente, nos gusta creer que la felicidad es sinónimo de vivir en tranquilidad, estabilidad y seguridad, pensando que nada cambia, pero la realidad es que nada permanece, todo está en constante cambio, aun cuando no somos conscientes de ello.

Existen situaciones donde nuestros planes funcionarán y serán todo un éxito, pero habrá otros en donde experimentemos frustración, así que no nos quedará más que fluir y adaptarnos. 

Si te gustaría encontrar más herramientas de inteligencia emocional y financiera sígueme en:

Facebook: https://www.facebook.com/yamilyarguellesr

Instagram: https://www.instagram.com/yamily_inteligencia_emocional/

YouTube: Yamily - Hábitos de Inteligencia Emocional

Quizás en algún momento de este año has llegado a percibir que “no hay dinero”, “el dinero es escaso”, e incluso “no puedes generar mayores ingresos”. Pero eso no es del todo cierto, recuerda que la buena gestión de tus finanzas personales favorece tus metas.

Si te gustaría encontrar más herramientas de inteligencia emocional y financiera sigueme en:

Facebook: https://www.facebook.com/yamilyarguellesr

Instagram: https://www.instagram.com/yamily_inteligencia_emocional/

YouTube: Yamily - Hábitos de Inteligencia Emocional

Hoy me gustaría compartir contigo, uno de los libros que me ayudaron a dejar ir para mantener en todo momento la paz mental, la alegría, y facilitar la curación. En este libro el doctor Hawkins nos recuerda como el sol, siempre radiante, se hace visible cuando las nubes se despejan. ¿Te gustaría conocer más de ello? Dale Play a este podcast. 

Si te gustaría encontrar más herramientas de inteligencia emocional y financiera sigueme en:

Facebook: https://www.facebook.com/yamilyarguellesr

Instagram: https://www.instagram.com/yamily_inteligencia_emocional/

YouTube: Yamily - Hábitos de Inteligencia Emocional

-Libro recomendado-

Alguna vez te preguntaste, ¿si lo que crees del dinero es cierto?

Solemos quejarnos de que el dinero es el problema, de que sin él no hay felicidad. Sin embargo, eso no es totalmente verdadero, existen pensamientos propios que nos limitan a obtener esa abundancia que merecemos. Tomar conciencia de ello puede ayudar a modificar esos pensamientos de escasez, y mejorar nuestra relación con el dinero.

Si te gustaría encontrar más herramientas de inteligencia emocional y financiera sigueme en:

Facebook: https://www.facebook.com/yamilyarguellesr

Instagram: https://www.instagram.com/yamily_inteligencia_emocional/

YouTube: Yamily - Hábitos de Inteligencia Emocional

¿Cómo serían tus días, si siendo un adulto, decides practicar hábitos para divertirte como niño?

Si consideras que la diversión es únicamente para fines de semana o días de descanso, descubrirás aquí hábitos apoyados en la inteligencia emocional que te permitirán reconocer tu niño interior y recuperar la capacidad de maravillarte todos los días y apreciar las cosas más sencillas y usuales de la vida.

Si te gustaría encontrar más herramientas de inteligencia emocional y financiera sigueme en:

Facebook: https://www.facebook.com/yamilyarguellesr

Instagram: https://www.instagram.com/yamily_inteligencia_emocional/

YouTube: Yamily - Hábitos de Inteligencia Emocional

Somos afectos a realizar planes o predecir que esperamos suceda en un mediano plazo porque nos gusta controlar las situaciones, y cuando la incertidumbre se presenta nos podemos sentías angustiados o estresados.

Puede que nuestra vida este llena de incertidumbre ahora mismo, que alguna  situación crítica por la que estemos pasando  nos preocupe tanto que no estemos viviendo el momento presente que es el momento en donde se encuentran todas las posibilidades para seguir avanzando. 

Si te gustaría encontrar más herramientas de inteligencia emocional y financiera sigueme en:

Facebook: https://www.facebook.com/yamilyarguellesr 

Instagram: https://www.instagram.com/yamily_inteligencia_emocional/

YouTube: Yamily - Hábitos de Inteligencia Emocional

¿Alguna vez has sentido que pierdes el control de tus emociones? Expresar y gestionar las emociones de forma adecuada permite que podamos encontrarles un sentido y el mensaje que hay detrás de la experiencia que vivimos.

Si te gustaría encontrar más herramientas de inteligencia emocional y financiera sigueme en:

Facebook: https://www.facebook.com/yamilyarguellesr

Instagram: https://www.instagram.com/yamily_inteligencia_emocional/

YouTube: Yamily - Hábitos de Inteligencia Emocional

¿Sabes escuchar?

“Escucha, serás sabio. El comienzo de la sabiduría es el silencio” es una frase de Pitágoras que resalta la importancia de ser un buen escucha. 

Cuando aprendes a escucharte tienes la posibilidad de cuestionar tus creencias y ser más selectivo con las ideas en tu interior. Seguramente experimentas pensamientos negativos con la capacidad de desgastarte física y mentalmente, pero no olvides que tú tienes el poder de cambiar tu diálogo personal para escuchar conversaciones más agradables.

Te invito a ser consciente de tus diálogos, a aprender a escucharte a ti mismo, y al mundo.

Si te gustaría encontrar más herramientas de inteligencia emocional y financiera sigueme en:

Facebook: https://www.facebook.com/yamilyarguellesr

Instagram: https://www.instagram.com/yamily_inteligencia_emocional/

YouTube: Yamily - Hábitos de Inteligencia Emocional