¿Te has preguntado cómo enfrentar la vejez de manera positiva? En esta conversación, Jorge y Alan, abordan la vejez desde una perspectiva única.

Mientras dialogan, exploran cómo podemos aprender a vivir plenamente en cada etapa de la vida.

Descubrirás estrategias prácticas para mantenerte activo y mentalmente ágil a medida que envejeces. Desde la importancia de la actividad física hasta el acompañamiento emocional.

Además, reflexionamos sobre el impacto de la tecnología y la medicina preventiva en nuestra calidad de vida.

¿Es posible envejecer con dignidad y alegría? Acompañanos para saber la respuesta.