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¿Hablamos de salud?
By CinfaSaludHealth & Fitness
¿Hablamos de salud? episodes
- Claves para frenar la EPOC
A pesar de afectar al 12% de la población española mayor de 40 años, la EPOC es una de las enfermedades respiratorias más infradiagnosticadas. Con motivo del Día Mundial de la Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica, que se celebra el miércoles 18 de noviembre, conocemos las claves para prevenir y manejar esta enfermedad con Julio Maset, médico de Cinfa.
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9 min - Recomendaciones para practicar deporte con seguridad durante el embarazo
¿Es seguro hacer deporte durante el embarazo? ¿Se puede mantener la misma intensidad que antes? ¿Qué ejercicios son recomendables y cuáles deberíamos evitar? El embarazo es una etapa de cambios y también de incertidumbre, y la práctica deportiva no es una excepción. Hoy conocemos las recomendaciones para practicar deporte con seguridad durante el embarazo con Julio Maset, director médico de Cinfa.
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9 min - Claves para afrontar la menopausia sin renunciar a la calidad de vida - Dr. Julio Maset
El 18 de octubre se conmemora el Día Mundial de la Menopausia que pretende concienciar, educar y romper los tabúes en torno a esta etapa vital, en la que se encuentran inmersas casi 8 millones de mujeres en nuestro país, según datos de la Asociación Española para el Estudio de la Menopausia. En este episodio conocemos algunas claves para afrontar esta etapa .
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9 min - Claves para el cuidado de personas con alzhéimer - Dra. Alicia López de Ocáriz
El 21 de septiembre se celebra el Día Mundial del Alzheimer, una enfermedad neurodegenerativa que cambia la vida de quienes la padecen y de quienes les rodean y les cuidan. En España, más de 4,8 millones de personas conviven con esta y otras demencias, incluyendo a pacientes y familiares, según datos de CEAFA. En este capítulo conoceremos las claves para el cuidado de personas con alzhéimer.
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13 min - Claves para un comienzo de curso libre de piojos - Dr. Julio Maset
Tras las vacaciones de verano, las familias ya piensan en la vuelta al colegio de sus peques. Pero a la alegría de los reencuentros y el reto de un nuevo curso, se suman, a veces, unos temidos parásitos que provocan picores fuertes en la cabeza de los menores y quebraderos de cabeza en los mayores. Hablamos de los piojos que, según el IX Estudio CinfaSalud “Percepción y hábitos de los padres y madres españoles ante la pediculosis”, afectan al 50,7% de la población española de entre 3 y 12 años.
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12 min - Cómo disfrutar del eclipse total de sol sin poner en riesgo tus ojos - Dr. Julio Maset
El próximo 12 de agosto podrá contemplarse, desde treinta y dos provincias españolas, uno de los fenómenos astronómicos más espectaculares: un eclipse total de Sol que recorrerá de este a oeste la geografía peninsular a la hora del atardecer. El eclipse será visible sobre las 20:31 horas durante un máximo de 110 segundos, aunque el momento exacto y la duración variará según el área geográfica. Su trayectoria incluirá regiones de Galicia, Asturias, Cantabria, País Vasco, Castilla y León, Navarra, Castilla-La Mancha, Comunidad de Madrid, Aragón, Comunidad Valenciana e Islas Baleares. Será una oportunidad única y queremos saber cómo debemos proteger nuestros ojos.
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8 min - Cómo prevenir la deshidratación y los golpes de calor en personas mayores este verano - Dra. Alicia López de Ocáriz
En plena primavera, los termómetros ya han marcado temperaturas más típicas de agosto que de mayo. Y, ante estas olas de calor cada vez más tempranas, nos preguntamos: ¿cómo podemos prevenir y proteger a las personas mayores? ¿Por qué son más vulnerables a las altas temperaturas? Son muchas las dudas que vamos a resolver hoy con Alicia López de Ocáriz
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11 min - Cómo prevenir y reaccionar ante las picaduras de garrapatas - Dr. Julio Maset
El clima cálido y los días largos propios de esta época nos invitan a disfrutar del contacto con la naturaleza, nuestra mejor aliada para recargar las pilas y aumentar nuestro bienestar. Sin embargo, no queremos perder de vista los riesgos que también entraña pasar más tiempo al aire libre. Entre ellos, las picaduras de insectos como las garrapatas.
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9 min - Claves para protegerse con eficacia del sol de primavera - Dr. Julio Maset
El avance de la primavera trae consigo temperaturas más elevadas y más horas de luz, algo que nos anima a disfrutar de las actividades al aire libre, lo que, por tanto, aumenta el tiempo de exposición de la piel a las radiaciones solares. Pero ¿está nuestra piel preparada para recibir esos primeros rayos de sol? ¿Cómo debemos protegernos?
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8 min - Cómo afrontar la astenia primaveral - Dr. Julio Maset
Cansancio, sueño, dolor de cabeza, irritabilidad… ¿Te suenan estos síntomas? Si es así, no estás eres la única persona en sentirlos. Son muy comunes en estas semanas y tienen nombre: astenia primaveral. Según la Sociedad Española de Médicos Generales y de Familia, afecta a cerca del 40% de la población. Pero ¿por qué ocurre? ¿Cuánto dura? ¿Y qué podemos hacer para combatirla? Hoy vamos a resolver todas esas dudas con Julio Maset, médico de Cinfa.
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él, los expertos médicos de Cinfa comparten el conocimiento adquirido a los largo de 55 años en las distintas áreas de salud. El contenido que se expone en ningún caso sustituye la consulta o diagnóstico de un profesional médico o farmacéutico. Cinfa es un laboratorio farmacéutico de capital 100% español con sede en Navarra.