Hablando DeMentes 🧠🎙️🩵

Hablemos sobre comer libre con Kathe Giraldo, nutricionista y autora del libro Come Libre, una herramienta que nos ayuda a entender cómo se construye nuestra relación con la comida, el cuerpo y las dietas. En este episodio hablaremos sobre cómo empezar a alimentarnos desde la confianza, el disfrute y el bienestar, dejando atrás la culpa y el miedo alrededor de comer.

Hablemos sobre los vínculos con Valentina David, psicóloga y docente, para reflexionar sobre las creencias heredadas que moldean nuestras relaciones. Conversaremos sobre cómo preguntarnos aquello que limita nuestras formas de amar y convivir, por qué reproducimos discursos de odio casi sin notarlo y cómo el pensamiento crítico, la empatía y el autocuidado pueden ayudarnos a construir vínculos más sanos y auténticos. ¿Salir del discurso de lo “tóxico”?

Hablemos sobre el proceso de emprender en psicología con Jennifer Vega, neuropsicóloga y creadora de MAHUAHUA, un centro neuroparque del desarrollo y su bonita historia en este camino

Hablemos sobre los hábitos con Tomás Cabrera, ingeniero y amante del deporte, la salud y el metro, quien nos contará desde su experiencia algunas reglas que le han servido para establecer rutinas, que aunque sencillas pueden no ser fáciles de cumplir.

Hablemos sobre el duelo por la muerte de un ser querido con Susana Gallego, estudiante de psicología y creadora de contenido UGC, quien nos contará desde su experiencia al atravesar una etapa difícil de duelo prolongado por la muerte de su tía.

En este episodio conversamos con la artista Kaya Q sobre su nueva canción “Nieve”, una historia cruda sobre amar a alguien atrapado en la adicción y el desgaste emocional de la coadicción. También exploramos su identidad artística y el proceso creativo detrás de su primer álbum.

¡Hablando DeMentes está muy feliz de participar en esta 4ª edición del Podcasthon! Durante una semana, miles de pódcasts destacarán una organización benéfica de su elección. Y hoy, tenemos el placer de dar la bienvenida a la Fundación Sin Etiquetas

Hablemos sobre la maternidad, los retos y las grandes alegrías de criar con propósito con Bibiana y Laura. En este episodio, nos cuentan su historia como mamás de niños con Síndrome de Down y cómo su visión de una crianza consciente las llevó a participar activamente en la Fundación Sin Etiquetas, un refugio donde el lenguaje del corazón y el respeto por los ritmos naturales de cada niño son los protagonistas. Ellas nos invitan a derribar prejuicios y a descubrir cómo el acompañamiento desde el amor transforma no solo la vida de sus pequeños, sino la de toda una comunidad.

Fundación Sin Etiquetas: Fundación que se dedica a empoderar a familias de personas con Síndrome de Down con conocimiento e información para acompañar de manera asertiva y efectiva las diferentes etapas de sus vidas. : https://www.instagram.com/fundacion.sinetiquetas?igsh=MXFjNmczaDVnNTh3bw==

Link a donación: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSetK-tNGokmVHtt8eWor3HpFC-QfwwR4ALzANafRq9Uw5QKkQ/viewform

Le damos la bienvenida a la Temporada 3 de Hablando DeMentes!!

Hablemos sobre la historia que nos contamos y cómo nuestra narrativa interna moldea nuestras decisiones, relaciones y salud mental con Camila Becerra, comunicadora social y periodista quien nos hablará acerca de su experiencia personal y profesional como marca personal y profesional.

Hablamos sobre el tarot desde una mirada neurodivergente junto a Alle Dowska, artista y tarotista evolutiva que recibió su diagnóstico de autismo hace menos de un año. En esta conversación, Alle comparte su camino con el arte y la espiritualidad desde su particular sensibilidad y perspectiva neurodivergente.

Hablemos sobre los hobbies y pasatiempos con Carolina Foronda, diseñadora gráfica y amante de los hobbies quien nos contará acerca de su experiencia personal con el descubrimiento de lo que le apasiona