En este episodio Alfredo nos platica sobre la pasión que lo ha llevado a lugares inimaginables. Nos comparte como ha seguido su sueño y las trabas que ha tenido en el camino. También nos confirma que debemos de creer en nosotros mismos y que el único límite existe en nuestra mente.

En este episodio te comparto la importancia de analizar, cuestionar, y guiar nuestros pensamientos. Tal vez de pequeños nos inculcaron creencias que ahora nos limitan a seguir los sueños que tanto queremos, pero eso se acabo. Hoy te ayudo a que elimines creencias y empieces a darte cuenta de toda la capacidad que tienes dentro de ti!

En este episodio te comparto las situaciones que me hacen sentir culpa, hay veces en que pienso que yo tengo la culpa de todo y no es cierto. Si tú te identificas con este sentimiento, este episodio te abrirá los ojos sobre como afrontar estas situaciones y aprender a dejar ir la culpa.

En este episodio te compartimos nuestros sentimientos ante los logros. Pensamos que reconocer y compartir las metas que hemos logrado es presumido, pero realmente tenemos esta idea por qué la sociedad nos impone que tenemos que guardarnos lo que nos hace feliz, y esto debe de cambiar!

En este episodio te comparto mi opinión sobre algunos influencers, también, te invito a reflexionar sobre por qué seguimos a las personas que seguimos. ¿Qué es lo que nos llama la atención?, es importante analizar los influencers que seguimos por qué tienen una gran presencia en nuestra vida.

En este episodio te platico sobre los estereotipos que me han frenado a hacer cosas que tanto me gustan, siempre "el que dirán" ha sido constante en mi vida e influencia mi manera de vivir. Pero, ya no más, tenemos que permitirnos ser libres y desechar esos estereotipos que nos hacen tanto daño.

En este episodio te comparto cuáles son mis prioridades, he aprendido a darle mas tiempo a lo que mas me importa pero no es una tarea fácil. Primero tenemos que reconocerlas para después trabajarlas. Hoy te digo que es posible tener un balance con ellas y cada quién lo aplica a su manera.

En este episodio te compartimos lo que pensamos sobre él noviazgo hoy en día, la diferencias que hay entre hace 10 años y hoy. Es importante reconocer que las parejas han evolucionado y en este episodio te contamos todo sobre estos cambios. Atrévete a explorar una nueva perspectiva.

En este episodio te comparto como yo he tratado mi tristeza, las veces que la he negado se ha vuelto peor y una vez que la acepto la vida se siente mas ligera. La tristeza no es mala, es necesaria para nuestro crecimiento y debemos hacerle caso. Regálate tiempo para descubrirla!

En este episodio en el que invité a mi hermana Cynthia León, te hablamos sobre cómo hemos conectado con nuestros ángeles. Ellos son seres que están con nosotros desde que nacemos y su única misión es hacernos felices. No te pierdas nuestras experiencias y aprendizajes.