Hablar como Hombre

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By Tomas ContinHealth & Fitness
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Hablar como Hombre episodes

  • ¿Valiente?

    Estoy parado frente a un salto en bici. En mi cabeza repaso todo, pero las imágenes de caerme no paran. En algún momento me doy un impulso y salto. Y en ese momento, todo lo de antes desaparece.

    Mirando esa situación desde hoy, me di cuenta de que quizás no salté por valiente. Salté por ansioso, por impulsivo, por vergüenza de ser el único que no se atrevió.

    En este capítulo hablo del miedo y la vergüenza, no como enemigos, sino como lo que muchas veces nos mueve. De los dos tipos de miedo que existen: el que te impulsa y el que te petrifica. Y de cómo ser vulnerable y compasivo contigo mismo no es lo opuesto de ser valiente, probablemente es lo más valiente que puedes hacer.

    También hablo de cómo arranqué este podcast enfrentando exactamente ese miedo que me deja quieto, y de lo que aprendí en el camino.

    Si hay algo en tu vida que llevas rato mirando desde lejos sin animarte a dar ese salto, este capítulo es para ti.


    Si algo de esto te resonó, o tienes una historia, una pregunta o simplemente algo que quieras decir, me encantaría leerlo. Me puedes escribir a [email protected] o dejar un comentario en Spotify. Este podcast tiene mucho más sentido si lo construimos juntos.

    24 min
  • Cosas que sé sin saber por qué

    Mi señora me preguntó de dónde son los autos Citroën. Y yo, sin pensarlo, le dije que de Francia. Como si me hubiera preguntado cuánto es dos más dos.

    Lo raro es que los autos nunca me han interesado. Entonces, ¿cómo sé eso? ¿Cuándo lo aprendí? ¿Lo elegí?

    Hay un currículum no escrito que todos los hombres cursamos sin darnos cuenta: autos, fútbol, mecánica, finanzas. Y cuando uno no encaja en eso, aparece algo que pocos hablan: la vergüenza de no saber, el miedo a quedar afuera, la sensación de que algo está mal en ti.

    En este capítulo hablo de eso, de los gustos que se nos instalan solos, del costo de tener intereses que se salen del molde, y de lo que pasa cuando empiezas a mostrarte más genuino, sin calcular todo lo que dices.

    Spoiler: casi nunca pasa lo que uno teme.


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    16 min
  • ¿Superhombre?

    Hice consciente algo que nunca había cuestionado: no sé pelear. Y eso me angustió más de lo que esperaba. ¿Qué tipo de hombre no puede defender a su pareja? ¿Puedo considerarme hombre si no puedo defenderme?

    Desde esa angustia quise entender cómo llegué a aprender eso, cómo es que no saber pelear me hizo sentir insuficiente de forma tan automática.

    Y entendí que tiene que ver con los modelos que tuvimos. No para demonizarlos, pero sí para ver que no nos permiten movernos tranquilos con quienes somos. No nos permiten sentir miedo, dolor, ni manifestarlo. Y eso, sin darnos cuenta, nos lleva a formar relaciones en las que no nos permitimos aparecer.

    Tenemos ejemplos de cómo ser héroes, pero no de cómo ser pareja, familia o amigos. Porque los superhéroes cumplen misiones, las parejas no. Las parejas enfrentan la vida juntas. Y para eso, hay que hablar.


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    19 min
  • ¿Por qué nunca es suficiente?

    ¿Cuántas veces has sentido que da lo mismo cuánto hagas, nada es suficiente? En este capítulo miro de dónde viene esa sensación que tenemos los hombres de estar siempre atrasados, siempre debiendo algo. Desde el trabajo hasta el cuerpo, desde las relaciones hasta el gimnasio, siempre rindiendo para alguien.

    A mí me pasó mucho tiempo sin darme cuenta. Llegué a metas que me había propuesto y ni las noté, ya tenía la siguiente en la cabeza. Y lo más extraño de todo es que la gente que me quiere nunca me estaba midiendo con esa vara. Me la había armado solo.


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    21 min
  • Lo que no nos permitimos

    El cumpleaños de mi mamá. Una casa en la playa, asado, risas, buena onda. Y en un momento, los regalos.

    Las mujeres se pararon, se acercaron, abrazaron. Los hombres se quedaron sentados, tirando tallas desde lejos, diciéndole que la querían desde su silla.

    Después vino la piñata. Y pasó exactamente lo mismo.

    Me quedé dando vueltas esa escena durante días. Porque me reconocí ahí. Y empecé a preguntarme por qué, por qué nos cuesta tanto acercarnos, mostrar cariño, permitirnos jugar. Por qué preferimos la distancia.


    En este primer capítulo hablo de eso: de esa distancia que los hombres ponemos casi sin darnos cuenta, de dónde viene, y de lo que nos perdemos cuando la mantenemos.


    ¿Cuándo fue la última vez que le dijiste te quiero a un amigo? ¿O que alguien te lo dijo a ti?


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    19 min

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Hablar como Hombre nació porque, en mi experiencia como hombre, noté que mucho del malestar que vivimos viene de la falta de comunicación. Nos pasan muchas cosas y casi no tenemos espacios para hablarlas , porque se supone que tenemos que poder solos, ser fuertes, no necesitar nada.