En este episodio hablaremos sobre una de las emociones que hemos sentido todos en algún momento de nuestra vida: La tristeza. En este podcast, aprenderemos sobre ella, para saber de dónde viene, por qué se produce y qué hacer cuando nos sentimos así, para comprender y entender nuestra tristeza

En este episodio hablaremos de una de emoción muy importante. El enojo. ¿Cuándo fue la última vez que alguien o algo le hizo enojar?¿Cómo reaccione ante esto? La respuesta a estas preguntas te permitirá reconocer esta emoción.

En este episodio hablaremos acerca del miedo alguna vez te preguntaste, ¿qué es el miedo?, ¿para qué sirve? O ¿por qué sentimos miedo?

Aquí encontrarás la respuesta.

En este episodio hablaremos sobre la ira es una emoción que se expresa a través del resentimiento o de la irritabilidad.

En este episodio de ¿Hablemos de emociones?, te invitamos a reflexionar sobre la culpa ¿qué es?, ¿Qué hace? y te compartiremos lo que puedes hacer para elaborarla.

En este episodio te invitamos a reflexionar sobre el resentimiento, una de las típicas emociones catalogadas como negativas, sin embargo, cuando la observamos puede mostrarnos su razón de ser, cuál es su mensaje y cómo es el camino que lo resuelve.