Hablemos De ESO por YoSoyCaroluna

Hablemos De ESO por YoSoyCaroluna

By Carolina GomezHealth & FitnessMental HealthEducationSelf-Improvement
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Hablemos De ESO por YoSoyCaroluna episodes

  • Ep. 6 | Por qué sientes que nunca te eligen? La herida del rechazo

    Te dejan fuera de un plan, alguien cambia de tono o no reconocen tu trabajo y enseguida piensas: “¿qué hice mal?”?

    En este episodio de Hablemos de Eso hablamos de la herida del rechazo, el miedo a no pertenecer, la necesidad de aprobación y cómo estos patrones pueden aparecer en la familia, las amistades, el trabajo y las relaciones. Porque a veces hacemos demasiado, callamos, complacemos o nos alejamos antes de que alguien tenga la oportunidad de rechazarnos. Pasted text

    La pregunta es: ¿cuánto de lo que haces nace de lo que realmente quieres y cuánto nace del miedo a no ser aceptada?

    🎙️ Hablemos de Eso con Carolina Gómez de YoSoyCaroluna

    #HeridaDelRechazo #MiedoAlRechazo #AmorPropio #Relaciones #PatronesInconscientes #HablemosDeEso #YoSoyCaroluna

    38 min
  • Ep. 5 | Amor or Control?

    ¿Cuándo el amor deja de ser amor y empieza a convertirse en control? En este episodio de Hablemos de Eso, hablamos del caso de Mica Miller para explorar relaciones tóxicas, control emocional, celos, manipulación, herida del abandono, herida del rechazo y la necesidad de pertenecer.

    También hablamos de algo más incómodo: cómo, por miedo a que nos dejen o nos rechacen, podemos empezar a entregar nuestra autonomía, callarnos, adaptarnos y perder partes de nosotros mismos. Pasted text

    Porque sanar no es solo entender tu herida. Es dejar de permitir que siga decidiendo por ti.

    Hablemos de Eso, con Carolina Gómez de YoSoyCaroluna.

    37 min
  • EP. 4 | Funcionar no significa estar bien. Salud mental, señales y prevención

    Puedes seguir trabajando, sonriendo, cuidando a todos y aun así no estar bien.

    En este episodio de Hablemos de Eso hablamos de salud mental, agotamiento emocional, aislamiento, pérdida de ilusión, señales que muchas veces ignoramos y cómo acompañar a alguien cuando sentimos que algo no está bien. También te comparto cómo crear tu propio kit emocional de emergencia.

    Porque no siempre necesitamos resolver toda la vida. A veces necesitamos apoyo para atravesar el siguiente momento.

    Si tú o alguien que conoces está en crisis en Estados Unidos, llama o escribe al 988. En caso de peligro inmediato, llama al 911.

    Hablemos de Eso con Carolina Gómez de YoSoyCaroluna.

    #SaludMental #HablemosDeEso #YoSoyCaroluna

    30 min
  • Ep. 3 | Eso No Era Amor

    A veces no elegimos relaciones dañinas porque queramos sufrir. A veces simplemente se parecen demasiado a lo que aprendimos que era el amor.

    En este episodio de Hablemos de Eso, hablamos de celos disfrazados de cuidado, control, manipulación, invalidación emocional, miedo a poner límites y de esas dinámicas que podemos normalizar durante años sin darnos cuenta.

    ¿Dónde aprendiste qué era el amor? ¿Qué viste en tu infancia? ¿Qué sigues tolerando hoy porque, de alguna manera, se siente familiar?

    Hablamos de heridas emocionales, patrones inconscientes, relaciones, abuso emocional, reprogramación y también de algo que no podemos seguir ignorando: cómo la pérdida de identidad y la desesperanza pueden afectar profundamente nuestra salud mental.

    Porque comprender de dónde viene un patrón no significa justificarlo. Significa verlo para poder elegir diferente.

    🎙️ Hablemos de Eso con Carolina Gómez de YoSoyCaroluna

    Si tú o alguien que conoces está atravesando una crisis en Estados Unidos, llama o escribe al 988.
    Violencia doméstica: 1-800-799-7233.
    En caso de peligro inmediato, llama al 911.

    42 min
  • Ep.2 | La herida de abandono: lo que haces para que no te dejen

    Y si no todas las personas que se fueron de tu vida te abandonaron?

    Tal vez algunas pusieron un límite. Tal vez otras se cansaron de tener que demostrarte que te querían. Y quizá alguien se alejó porque ya no podía seguir pagando emocionalmente por una herida que no causó.

    En este episodio de Hablemos de Eso hablamos de la herida de abandono en la adultez y de cómo puede aparecer en tus relaciones sin que te des cuenta: perseguir, complacer, controlar, sobre entregarte, alejarte primero o convertirte en indispensable para sentir que alguien no se irá.

    También hablamos de dependencia emocional, miedo al rechazo, apego, límites, autoestima, sanación emocional y patrones inconscientes.

    Porque tu herida puede explicar tu comportamiento, pero no elimina el impacto que tiene sobre los demás.

    La pregunta incómoda de este episodio es:

    Cuántas veces te has abandonado intentando evitar que alguien más te abandone?

    🎙️ Hablemos de Eso — Temporada 4, Episodio 2
Con Carolina Gómez de YoSoyCaroluna.

    ¿Fue abandono… o fue un límite?

    #HeridaDeAbandono #SanacionEmocional #DependenciaEmocional #ApegoAnsioso #MiedoAlRechazo #Autoestima #CrecimientoPersonal #HablemosDeEso

    34 min
  • Ep.1 La Vida Es Un Ratico

    Un terremoto en Medellín me hizo recordar algo: la vida es un ratico.

    En este episodio hablamos de crecimiento personal, sanación emocional, espiritualidad, autoestima, necesidad de control y transformación personal.

    También hablamos de sanar, de nuestra relación con el cuerpo, de la presión de tener que poder con todo y de aprender a vivir con más presencia.

    Porque sanar no siempre significa que algo desaparezca.
    A veces significa que deja de tener el mismo poder sobre ti.

    🎙️ Hablemos de Eso — Temporada 4, Episodio 1
    Carolina Gómez de YoSoyCaroluna.

    26 min
  • Antes de comprar casa en Estados Unidos escucha esto | Errores, miedos y decisiones reales
    Comprar casa en Estados Unidos no es solo una transacción… es una decisión emocional, mental y estratégica.
    En esta segunda parte del episodio con Emmanuel Ochoa (Real Estate Agent), hablamos de lo que NADIE te dice sobre el proceso de comprar o vender casa:
    miedos, creencias limitantes, malas experiencias, desinformación y la importancia de tomar decisiones con claridad.
    Aprenderás:
    • Por qué escuchar es la clave en ventas y en bienes raíces
    • Cómo elegir el equipo correcto (agente, abogado, lender) puede hacer o destruir una transacción
    • Qué significa realmente “no estar listo” para comprar casa
    • Cómo las opiniones de otros pueden afectar tus decisiones financieras
    • Qué pasa realmente detrás de una transacción de real estate (lo que nadie ve)
    Este episodio es para ti si estás pensando en comprar casa en USA, invertir en bienes raíces o tomar una decisión importante en tu vida o negocio.
    ✨ No se trata de la casa… se trata de la decisión.
    💬 Cuéntame en los comentarios:
    ¿Qué es lo que más te está frenando ahora mismo?
    🔔 Suscríbete para más contenido sobre crecimiento personal, negocios, espiritualidad y real estate.
    32 min
  • La mentalidad que nos roba la casa | Ep.10 Parte 1
    Cuántas veces has dicho "algún día compro mi casa" y ese día nunca llega?
    A veces no es el dinero. No es el crédito. No es el mercado.
    Es lo que aprendimos a creer sobre el dinero, el riesgo y lo que "personas como nosotros" pueden o no pueden tener.
    En este episodio me senté con Emanuel "Manny" Ochoa, agente de bienes raíces con más de 6 años en el mercado de Nueva York, Nueva Jersey y Connecticut, quien a sus 25 años ya tiene una historia que te va a dejar pensando. Hablamos de lo que realmente nos detiene como latinos a la hora de comprar una propiedad — y no, no es solo el crédito o el down payment.
    En esta primera parte hablamos de:
    La mentalidad de escasez que heredamos de generaciones pasadas y cómo nos paraliza en el momento de actuar
    Por qué muchos latinos llegan con la guardia alta creyendo que "todos quieren estafarnos" — y cómo eso nos cuesta más de lo que imaginamos
    Qué es una Buyer's Consultation y por qué puede cambiar completamente cómo entras al proceso de compra
    La diferencia entre el gasto y el costo real de no asesorarte bien
    Lo que hace un agente con ética vs. uno que solo quiere el listado
    Porque sí, somos almas viviendo una experiencia humana. Y parte de esa experiencia es construir algo real en esta tierra.
    Escucha con la mente y el corazón abierto.
    🔗 ¿Quieres hablar con Manny?
    📍 Nueva York | Connecticut
    📲 https://www.instagram.com/emanuelochoany/
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    Si este episodio te llegó, compártelo con alguien que lo necesite. Y cuéntame en los comentarios — ¿cuál es la creencia que más te ha frenado a la hora de pensar en tu casa propia?
    👇 Déjame tu reflexión aquí abajo. Te leo.
    35 min
  • Ep. 9 Parte 2 | La niña interior que aún carga heridas del pasado
    En esta segunda parte de la conversación con Angélica Melo, profundizamos en cómo el cuerpo, los síntomas y los patrones repetitivos pueden convertirse en mensajes que nos invitan a mirar hacia adentro.
    Hablamos sobre la niña interior, las creencias inconscientes, la necesidad de aprobación, los límites personales y cómo el cuerpo puede reflejar aquello que aún no hemos podido expresar. También exploramos la conexión entre ciencia, espiritualidad, fe y reprogramación del inconsciente, y cómo cada persona puede encontrar su propio camino de sanación.
    Este episodio no busca imponer una verdad absoluta, sino abrir la mente y el corazón a nuevas perspectivas y herramientas de crecimiento personal.
    ✨ Temas que tocamos en esta parte:
    La niña interior y las heridas del pasado
    Cómo el cuerpo expresa lo que callamos
    Reprogramación del inconsciente
    Creencias limitantes y patrones repetitivos
    Espiritualidad, ciencia y conciencia
    Escuchar el mensaje del cuerpo para transformar tu realidad
    📚 Libro de Angélica Melo
    Si quieres profundizar más en la biodescodificación y el trabajo con el inconsciente, puedes encontrar el diario interactivo de Angélica Melo en Amazon:
    👉 https://www.amazon.com/Biodecoding-Journal-through-rewrite-success/dp/B0DPXK1CPM
    Es una guía con ejercicios para explorar tu mundo interior, identificar patrones y comenzar tu proceso de transformación desde la raíz.
    🌙 Sesiones con Carolina – YoSoyCaroluna®
    Si este episodio resonó contigo y quieres explorar tu proceso personal más profundamente, ya está abierta mi agenda para sesiones privadas de:
    ✨ Numerología personal
    ✨ Terapia de reprogramación del inconsciente
    ✨ Biodescodificación y procesos de autoconocimiento
    Puedes reservar tu sesión aquí:
    👉 www.yosoycaroluna.com
    Todas las sesiones se realizan de forma personalizada y con cita previa.
    💫 Si este episodio resonó contigo
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    Déjanos un comentario con tu reflexión
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    Gracias por estar aquí y por ser parte de esta comunidad de conciencia y evolución.
    Nos vemos en el próximo episodio. ✨
    32 min
  • Y si tu síntoma tuviera un mensaje? Ep. 9 | (Parte 1)
    En este cierre de Temporada 3 (Parte 1), me siento con Angélica Melo (coach, maestra y terapeuta de biodescodificación y reprogramación del inconsciente) para hablar de un tema que divide opiniones… y al mismo tiempo transforma vidas: la conexión entre mente, cuerpo y espíritu.
    Hablamos de:
    Qué es (y qué no es) la biodescodificación para alguien que recién escucha el término.
    Por qué a veces el dolor se convierte en la puerta hacia el propósito.
    La historia impactante del dedo y cómo la fe puede sostenerte cuando todo parece perdido.
    Tumores, creencias limitantes, culpa, vergüenza y el “programa” invisible que cargamos sin darnos cuenta.
    La idea incómoda que lo cambia todo: dejar de culpar afuera y empezar a hacerte responsable.
    ⚠️ Nota importante: este episodio es educativo y basado en experiencias personales. No reemplaza atención médica ni psicológica. Si estás viviendo síntomas o un diagnóstico, acompáñalo con un profesional de salud.
    📌 Recursos de Angélica: te dejo sus enlaces y su libro/diario en la descripción.
    💬 Cuéntame en comentarios: ¿qué parte te dejó pensando?
    ✨ Si este episodio te movió, compártelo con alguien que lo necesite.
    37 min

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Hablemos de Eso, con Carolina Gómez de YoSoyCaroluna, es el espacio donde ponemos sobre la mesa esas conversaciones que muchos piensan, sienten o viven, pero pocos se atreven a tener.

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