En nuestra nueva sección "Psicooncología en Foco", estamos definiendo la psicooncología.

Conoce de primera mano en qué puede ayudarte esta especialidad de la psicología en tu enfrentamiento de la enfermedad y los tratamientos.

Estamos de regreso con nuestro podcast Hablemos de Psicooncología y estamos hablando de herramientas para afrontar el cáncer. Escúchanos y déjanos tus comentarios.

Como cada día te traemos las noticias más recientes sobre la psicología y el cáncer hasta ahora.

Nos presentamos nuevamente para que nos conozcas mejor.

Quizás ya has visto las redes sociales llenas de mensajes sobre octubre rosa y su relación con el cáncer de mama, pero ¿sabes por qué es rosa?

Tomado de:

- Mendivil, M. 2020. ¿Por qué octubre es el mes rosa? Recuperado el 02/10/2021 de: https://primeralinea.com.co/por-que-octubre-es-el-mes-rosa/

- INFOCIELO. cáncer de mama: ¿Por qué octubre es rosa? Recuperado el 02/10/2021 de: https://infocielo.com/cancer-mama/cancer-mama-por-que-octubre-es-el-mes-rosa-n721700

- Fidex. ¿Sabías por qué octubre es rosa? Recuperado el 02/10/2021 de: https://www.fidex.com.mx/noticia/sabias-por-que-octubre-es-el-mes-rosa/

- Castillo, J. 2020. ¿Por qué octubre es el mes rosa? Recuperado el 02/10/2021 de: https://www.saludiario.com/por-que-octubre-es-el-mes-rosa/

- Tribuna de San Luis.2019. Octubre es el mes rosa ¿Sabes por qué? Recuperado el 02/10/2021 de: https://www.tribunadesanluis.com.mx/doble-via/salud/octubre-es-el-mes-rosa-sabes-por-que-4257094.html

- Fondo musical: Obra: Interconectados

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Resulta importante entender cuales son los síntomas de ansiedad y también aprender a diferenciar lo que significa tener un ataque de ansiedad y lo que significa tener un ataque de pánico, ya que son dos problemas distintos que muchas veces se utilizan como sinónimos.

- Ansiopatas, 2020. 7 diferencias entre ataques de ansiedad y ataques de pánico. Recuperado el 26/09/2021 de: https://www.ansiopatas.com/ataques-de-ansiedad

- Travers, C. 2021. L a diferencia entre un ataque de ansiedad y un ataque de pánico. Recuperado el 26/09/2021 de: https://www.huffingtonpost.es/2018/12/14/la-diferencia-entre-un-ataque-de-ansiedad-y-un-ataque-de-panico_a_23591532/

- Del Rosario, V. 2021. Diferencia entre Ansiedad y ataque de pánico. Recuperado el 26/09/2021 de: https://www.psicoactiva.com/blog/diferencia-entre-ansiedad-ataque-panico/

- Pascual, J. 2020. Ansiedad, pánico y angustia: Respuesta fisiológica que hay que saber diferenciar. Recuperado el 26/09/2021 de: https://www.juliapascual.com/diferencias-ansiedad-panico-angustia/

- BBC Mundo. 2016. Cuál es la diferencia entre la ansiedad y los ataques de pánico. Recuperado el 26/09/2021 de: https://www.bbc.com/mundo/noticias-36468344

- Fondo musical: Obra: Interconectados

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¿Alguna vez has sentido luego de un periodo de estrés importante algún dolor en el cuero? ¿quizás un dolor de cabeza o en el pecho? o ¿quizás has sentido dolor en la zona abdominal? Es muy probable que esto se deba a la somatización. En este podcast te explico a que nos referimos con este término.

Tomado de:

- GoodTherapy. 2019. Somatization. Recuperado el 16/09/2021 de: https://www.goodtherapy.org/learn-about-therapy/issues/somatization

- Florenzano, R; Fullerton, C; Escalona, R. 2002. Somatización: aspectos teóricos, epidemiológicos y clínicos. Revista Chilena de Neuro- Psiquiatría. 40: 47-55.

- Hull, M. 2021. Somatoform DIsorders. Recuperado el 16/09/2021 de: https://www.therecoveryvillage.com/mental-health/somatoform-disorders/

- Di Silvestre, C. 1998. Somatizacion y percepción subjetiva de la enfermedad.  Cinta de Moebio, núm 4.

- Significadoconcepto.com. s.f. Somatización. Recuperado el 16/09/2021 de: https://significadoconcepto.com/somatizacion/

- P´rez & Mülleer. 2020. Somatización emocional: lo que el cuerpo revela. Recuperado el 16/09/2021 de: https://humanidadalfa.com/2019/03/02/somatizacion-emocional/

- La mente es maravillosa. 2020. Síntomas de la somatización. Recuperado el 16/09/2021 de: https://lamenteesmaravillosa.com/sintomas-de-la-somatizacion/

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Existe un área de la medicina dedicada a ofrecer apoyo integral a las personas afectadas con enfermedades graves o crónicas, se trata de un área que involucra a diferentes profesionales bajo un mismo fin, mejorar la calidad de vida del enfermo, hoy hablaremos sobre los cuidados paliativos.

Tomado de:

- MedlinePlus. 2020. ¿Qué son los cuidados paliativos? Recuperado el 21/08/2021 de: https://medlineplus.gov/spanish/ency/patientinstructions/000536.htm

- Organización Panamericana de la Salud (OPS). S.f. Cuidados paliativos. Recuperado el 21/08/2021 de: https://www.paho.org/es/temas/cuidados-paliativos

- Organización mundial de la salud (OMS). 2020. Cuidados paliativos, datos y cifras. Recuperado el 21/08/2021 de: https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/palliative-care

- American Cancer Society. 2019. ¿Qué es el cuidado paliativo? Recuperado el 21/08/2021 de: https://www.cancer.org/es/tratamiento/tratamientos-y-efectos-secundarios/atencion-paliativa/que-es-el-cuidado-paliativo.html

- American Society of clinical oncology (ASCO). 2017. Cuidados paliativos, cómo mejorar la calidad de vida de las personas con cáncer y las de sus familias. Recuperado el 21/08/2021 de: https://www.cancer.net/sites/cancer.net/files/palliative_care_esp.pdf

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En muchas personas parece existir una tristeza persistente, o quizás sean más pesimistas que otras. ¿Sabias que existe un trastorno que define estos síntomas? Hoy hablaremos de tristeza persistente o distimia.

Tomado de:

- Clínica Mayo. 2021. Trastorno depresivo persistente (distimia). Recuperado el 11/08/2021 de: https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/persistent-depressive-disorder/symptoms-causes/syc-20350929

- Harvard Health Publishing. 2014. Dysthymia. Recuperado el 11/08/2021 de: https://www.health.harvard.edu/newsletter_article/dysthymia

- Fulghum, D. 2020. Dysthymia (mild, chronic depression). Recuperado el 11/08/2021 de: https://www.webmd.com/depression/guide/chronic-depression-dysthymia

- Abcedario. S.f. Distimia. Recuperado el 11/08/2021 de: https://www.abc.es/bienestar/psicologia-sexo/abci-distimia-201909240906_noticia.html

- Legg, T. 2018. Persistent Depressive Disorder (Dysthymia). Recuperado el 11/08/2021 de: https://www.healthline.com/health/dysthymia

- Iglesias, P. 2021. ¿Qué es la distimia? Recuperado el 11/08/2021 de: https://www.topdoctors.es/diccionario-medico/distimia

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Ya hemos hablado sobre las distorsiones cognitivas, y de cómo estas son una forma de error en el procesamiento de la información, que se manifiestan en nuestra mente a modo de mensajes automáticos con un contenido negativo y que a menudo nos perturban emocionalmente. Pero ¿sabías que estos errores en nuestros pensamientos también pueden afectar nuestra imagen corporal y con ello a nuestra autoestima? Hoy hablaremos sobre esto y te daré algunos ejemplos para que puedas detectarlas.

Tomado de:

- Rull, A. s.f. Errores cognitivos en la imagen corporal. Recuperado el 27/07/2021 de: Errores cognitivos en la imagen corporal | Obesidad Lopez nava

- Quiles, Y. s.f. Taller de imagen corporal y alimentación. Recuperado el 27/07/2021 de: Capítulo 4 Taller de imagen corporal y alimentación.doc (umh.es)

- Romo, A. 2015. Imagen corporal. Recuperado el 27/07/2021 de: La imagen corporal (slideshare.net)

- Fondo musical: Obra: Interconectados

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