¡Hablemos!

Esta semana le damos seguimiento a la resiliencia, pero esta vez desde la parte interiorizada. Seguí este episodio y únete a nosotras... ¡Hablemos!

Para esta ocasión estaremos hablando de la resiliencia, qué elementos y características la conforman 

¿Se puede siempre ver el lado bueno de toda situación?

Esta semana desarrollamos el tema Positivismo vs Realidad. Hablaremos de los términos optimismo y pesimismo, además de los elementos que son importantes considerar para tener una actitud adecuada ante la realidad que vivimos. ¡No te lo pierdas! #Hablemos

Esta semana ¡Hablemos! de ¿Cómo ser más comunicativo?

En Podcast anteriores hemos venido hablando de la comunicación como eje principal en las relaciones interpersonales. En este nuevo episodio abordamos el tema: ¿Cómo ser más comunicativo? como herramienta vital en la vida de toda persona. ¡Hablemos!

Seguimos desarrollando el tema de la comunicación como eje primordial en la vida y en las relaciones. Esta semana nos enfocamos en la comunicación de pareja. ¡Hablemos! 

Entre humanos se forjan relaciones ya sean laborales, de pareja, familiares y de amistad, donde la comunicación es primordial. Esta semana abordamos el tema de la comunicación a nivel general como eje principal en toda relación. ¡Hablemos!

El autocuidado debe ser valorado y aplicado en la vida tanto de mujeres como en hombres.

Esta semana conoceremos la perspectiva varonil mediante el tema: Autocuidado y masculinidad. ¡No te lo pierdas!

Esta semana continuamos con el tema del autocuidado, esta vez desde el área espiritual. 

Así que... ¡Hablemos!

Para esta ocasión hablaremos del autocuidado emocional y cognitivo y su importancia para la salud mental

*Nuevo Podcast*  

Continuamos abordando el tema del autocuidado, esta vez enfocado en la parte física y en los cuidados básicos, con el fin de mejorar tu vida. ¡Hablemos!