El perdón es un valor universal que debemos trabajar para soltar rencor y resentimiento. Todo se puede perdonar si queremos hacerlo. El perdón es terapéutico y así hay que verlo. 💫Si quieres estar informado de todo lo que hago, suscríbete a la newsletter https://www.lusantosha.com/ 💫 Si deseas realizar prácticas físicas de Yoga, aquí tienes mi canal de YouTube https://youtube.com/user/arguinelucia 💫 Y si quieres reservar tus clases presenciales, hazlo desde este enlace https://www.lusantosha.com/clases

La ira o Kroda, es una emoción que nace de manera natural en nosotros. Saber verla y saber gestionarla nos aliviará sufrimiento ante un deseo no cumplido. 💫Si quieres estar informado de todo lo que hago, suscríbete a la newsletter https://www.lusantosha.com/ 💫 Si deseas realizar prácticas físicas de Yoga, aquí tienes mi canal de YouTube https://youtube.com/user/arguinelucia 💫 Y si quieres reservar tus clases presenciales, hazlo desde este enlace https://www.lusantosha.com/clases

La tolerancia y la fortaleza nos ayudan a no caer en el sufrimiento que acompaña a la sensación de no haberse cumplido un deseo. Cultivar estas dos virtudes, nos alejará del dolor que nace de la ausencia de satisfacción. 💫Si quieres estar informado de todo lo que hago, suscríbete a la newsletter https://www.lusantosha.com/ 💫 Si deseas realizar prácticas físicas de Yoga, aquí tienes mi canal de YouTube https://youtube.com/user/arguinelucia 💫 Y si quieres reservar tus clases presenciales, hazlo desde este enlace https://www.lusantosha.com/clases

Somos tres enamoradas del Yoga. Somos Amparo, Carmen y yo, Lu. Cada semana compartiremos Yoga, de la manera más honesta y genuina que seamos capaces. En éste podcast os acercamos a la quietud y al movimiento. Esa quietud que nos ayuda a que el movimiento nos afecte un poquito menos. Anímate y práctica Yoga! 💫Si quieres estar informado de todo lo que hago, suscríbete a la newsletter https://www.lusantosha.com/ 💫 Si deseas realizar prácticas físicas de Yoga, aquí tienes mi canal de YouTube https://youtube.com/user/arguinelucia 💫 Y si quieres reservar tus clases presenciales, hazlo desde este enlace https://www.lusantosha.com/clases