¿Qué es el ego? ¿Dónde se encuentra? ¿Cómo nos maneja? ¿Cómo podemos verlo? Preguntas que respondemos según la filosofía del Yoga. 💫Si quieres estar informado de todo lo que hago, suscríbete a la newsletter https://www.lusantosha.com/ 💫 Si deseas realizar prácticas físicas de Yoga, aquí tienes mi canal de YouTube https://youtube.com/user/arguinelucia 💫 Y si quieres reservar tus clases presenciales, hazlo desde este enlace https://www.lusantosha.com/clases

ANANDAMAYA KOSHA, es la envoltura más profunda y sutil. Aquí nos sentimos amor incondicional y unión con el universo. 💫Si quieres estar informado de todo lo que hago, suscríbete a la newsletter https://www.lusantosha.com/ 💫 Si deseas realizar prácticas físicas de Yoga, aquí tienes mi canal de YouTube https://youtube.com/user/arguinelucia 💫 Y si quieres reservar tus clases presenciales, hazlo desde este enlace https://www.lusantosha.com/clases

Segunda envoltura de la mente 🧠. Este Kosha gobierna el conocimiento y la intuición. Es el hermano más inteligente e intuitivo de manomaya kosha. 💫Si quieres estar informado de todo lo que hago, suscríbete a la newsletter https://www.lusantosha.com/ 💫 Si deseas realizar prácticas físicas de Yoga, aquí tienes mi canal de YouTube https://youtube.com/user/arguinelucia 💫 Y si quieres reservar tus clases presenciales, hazlo desde este enlace https://www.lusantosha.com/clases

Continuamos tratando la mente para lograr entender un poquito el funcionamiento de esta envoltura. Hablaremos sobre Vrittis, Samskaras, Vasanas y juicios…💫Si quieres estar informado de todo lo que hago, suscríbete a la newsletter https://www.lusantosha.com/ 💫 Si deseas realizar prácticas físicas de Yoga, aquí tienes mi canal de YouTube https://youtube.com/user/arguinelucia 💫 Y si quieres reservar tus clases presenciales, hazlo desde este enlace https://www.lusantosha.com/clases

Entramos en profundidad en la primera envoltura de la mente y con ello tratamos el ego, el “yo”, nuestra identidad.💫Si quieres estar informado de todo lo que hago, suscríbete a la newsletter https://www.lusantosha.com/ 💫 Si deseas realizar prácticas físicas de Yoga, aquí tienes mi canal de YouTube https://youtube.com/user/arguinelucia 💫 Y si quieres reservar tus clases presenciales, hazlo desde este enlace https://www.lusantosha.com/clases

Entramos en profundidad en la primera envoltura de la mente y con ello tratamos el ego, el “yo”, nuestra identidad.

Los yoguis intentamos ser conscientes de nuestra respiración, ya que sabemos todo lo que hace por nosotros. Descubre el poder de la respiración gracias a esta envoltura y su poder. 💫Si quieres estar informado de todo lo que hago, suscríbete a la newsletter https://www.lusantosha.com/ 💫 Si deseas realizar prácticas físicas de Yoga, aquí tienes mi canal de YouTube https://youtube.com/user/arguinelucia 💫 Y si quieres reservar tus clases presenciales, hazlo desde este enlace https://www.lusantosha.com/clases

Comenzamos a tratar los cuerpos o envolturas. Los KOSHAS según la fisiología Yoguica corresponden a los diferentes aspectos o dimensiones de la existencia humana💫Si quieres estar informado de todo lo que hago, suscríbete a la newsletter https://www.lusantosha.com/ 💫 Si deseas realizar prácticas físicas de Yoga, aquí tienes mi canal de YouTube https://youtube.com/user/arguinelucia 💫 Y si quieres reservar tus clases presenciales, hazlo desde este enlace https://www.lusantosha.com/clases

Vamos a hablar sobre las dos polaridades más destacadas dentro de nosotros y de todo lo que nos rodea. Empezaremos por la parte más científica y racional, y terminaremos por la parte más holística e integral del Yoga. 💫Si quieres estar informado de todo lo que hago, suscríbete a la newsletter https://www.lusantosha.com/ 💫 Si deseas realizar prácticas físicas de Yoga, aquí tienes mi canal de YouTube https://youtube.com/user/arguinelucia 💫 Y si quieres reservar tus clases presenciales, hazlo desde este enlace https://www.lusantosha.com/clases

El Yoga es un camino espiritual. Un camino que se elige y que nos acerca al conocimiento más profundo de nuestro ser. 💫Si quieres estar informado de todo lo que hago, suscríbete a la newsletter https://www.lusantosha.com/ 💫 Si deseas realizar prácticas físicas de Yoga, aquí tienes mi canal de YouTube https://youtube.com/user/arguinelucia 💫 Y si quieres reservar tus clases presenciales, hazlo desde este enlace https://www.lusantosha.com/clases