Continuamos tratando la mente para lograr entender un poquito el funcionamiento de esta envoltura. Hablaremos sobre Vrittis, Samskaras, Vasanas y juicios…💫Si quieres estar informado de todo lo que hago, suscríbete a la newsletter https://www.lusantosha.com/ 💫 Si deseas realizar prácticas físicas de Yoga, aquí tienes mi canal de YouTube https://youtube.com/user/arguinelucia 💫 Y si quieres reservar tus clases presenciales, hazlo desde este enlace https://www.lusantosha.com/clases

Entramos en profundidad en la primera envoltura de la mente y con ello tratamos el ego, el “yo”, nuestra identidad.💫Si quieres estar informado de todo lo que hago, suscríbete a la newsletter https://www.lusantosha.com/ 💫 Si deseas realizar prácticas físicas de Yoga, aquí tienes mi canal de YouTube https://youtube.com/user/arguinelucia 💫 Y si quieres reservar tus clases presenciales, hazlo desde este enlace https://www.lusantosha.com/clases

Entramos en profundidad en la primera envoltura de la mente y con ello tratamos el ego, el “yo”, nuestra identidad.

Los yoguis intentamos ser conscientes de nuestra respiración, ya que sabemos todo lo que hace por nosotros. Descubre el poder de la respiración gracias a esta envoltura y su poder. 💫Si quieres estar informado de todo lo que hago, suscríbete a la newsletter https://www.lusantosha.com/ 💫 Si deseas realizar prácticas físicas de Yoga, aquí tienes mi canal de YouTube https://youtube.com/user/arguinelucia 💫 Y si quieres reservar tus clases presenciales, hazlo desde este enlace https://www.lusantosha.com/clases

Comenzamos a tratar los cuerpos o envolturas. Los KOSHAS según la fisiología Yoguica corresponden a los diferentes aspectos o dimensiones de la existencia humana💫Si quieres estar informado de todo lo que hago, suscríbete a la newsletter https://www.lusantosha.com/ 💫 Si deseas realizar prácticas físicas de Yoga, aquí tienes mi canal de YouTube https://youtube.com/user/arguinelucia 💫 Y si quieres reservar tus clases presenciales, hazlo desde este enlace https://www.lusantosha.com/clases

Vamos a hablar sobre las dos polaridades más destacadas dentro de nosotros y de todo lo que nos rodea. Empezaremos por la parte más científica y racional, y terminaremos por la parte más holística e integral del Yoga. 💫Si quieres estar informado de todo lo que hago, suscríbete a la newsletter https://www.lusantosha.com/ 💫 Si deseas realizar prácticas físicas de Yoga, aquí tienes mi canal de YouTube https://youtube.com/user/arguinelucia 💫 Y si quieres reservar tus clases presenciales, hazlo desde este enlace https://www.lusantosha.com/clases

El Yoga es un camino espiritual. Un camino que se elige y que nos acerca al conocimiento más profundo de nuestro ser. 💫Si quieres estar informado de todo lo que hago, suscríbete a la newsletter https://www.lusantosha.com/ 💫 Si deseas realizar prácticas físicas de Yoga, aquí tienes mi canal de YouTube https://youtube.com/user/arguinelucia 💫 Y si quieres reservar tus clases presenciales, hazlo desde este enlace https://www.lusantosha.com/clases

Debemos acercarnos a las acciones Dharmicas o morales. Alejándonos de lo inmoral o Adharmico. Adquirir buenas costumbres que nazcan de manera natural. 💫Si quieres estar informado de todo lo que hago, suscríbete a la newsletter https://www.lusantosha.com/ 💫 Si deseas realizar prácticas físicas de Yoga, aquí tienes mi canal de YouTube https://youtube.com/user/arguinelucia 💫 Y si quieres reservar tus clases presenciales, hazlo desde este enlace https://www.lusantosha.com/clases

La humildad nos ayuda a reconocer los errores de los demás y los nuestros y nos lleva a un lugar donde no hay reproches. Ser humilde es necesario si queremos crear lazos con nuestro entorno. La humildad es una virtud. 💫Si quieres estar informado de todo lo que hago, suscríbete a la newsletter https://www.lusantosha.com/ 💫 Si deseas realizar prácticas físicas de Yoga, aquí tienes mi canal de YouTube https://youtube.com/user/arguinelucia 💫 Y si quieres reservar tus clases presenciales, hazlo desde este enlace https://www.lusantosha.com/clases

El perdón es un valor universal que debemos trabajar para soltar rencor y resentimiento. Todo se puede perdonar si queremos hacerlo. El perdón es terapéutico y así hay que verlo. 💫Si quieres estar informado de todo lo que hago, suscríbete a la newsletter https://www.lusantosha.com/ 💫 Si deseas realizar prácticas físicas de Yoga, aquí tienes mi canal de YouTube https://youtube.com/user/arguinelucia 💫 Y si quieres reservar tus clases presenciales, hazlo desde este enlace https://www.lusantosha.com/clases