Hack Tu Startup | Hack Tu Vida

By Ana CastrillonBusiness Entrepreneurship Health & Fitness Education Self-Improvement

Hack Tu Startup | Hack Tu Vida episodes

July 25, 2025 Ep.68 Inteligencia Artificial sin miedo: cómo aprender y no quedarse atrás – con Vladimir Guzmán
En este episodio de Hack Tu Vida hablamos con Vladimir Guzmán Mendoza, experto en innovación y mentor de emprendedores en Reino Unido, sobre lo que realmente significa vivir, aprender y trabajar en tiempos de inteligencia artificial. Conversamos sobre cómo la IA está transformando el mundo profesional, las oportunidades que representa para los latinos y por qué es urgente aprender a usarla sin miedo, sin importar tu edad o experiencia previa. Este episodio es una invitación a reemplazar el miedo por curiosidad, y la curiosidad por acción.

TEMAS DESTACADOS:
Qué es la inteligencia artificial (explicado para nuestras mamás). Por qué la IA no viene a quitarnos el trabajo, sino a liberarnos.

Cómo los latinos pueden aprovechar esta tecnología para crear, aprender y crecer.

El poder de los prompts: aprende a comunicarte con la IA para obtener resultados reales.

Reinvención profesional: cambiar de carrera o aprender algo nuevo con IA. Automatización sin saber programar: ¡tú también puedes! El valor del coraje, la acción y el pensamiento crítico en la era digital.

En esta conversación, Vladimir también comparte herramientas de inteligencia artificial que recomienda para empezar a automatizar tareas, crear contenido y resolver problemas reales sin necesidad de programar. Entre ellas están ChatGPT y Gemini para conversaciones inteligentes, Make y n8n para flujos de automatización, y Canva o Bo3 para diseño y creación de videos con IA. Además, menciona cuentas en español como @construyeconIA y @welcomemineiro, así como su propio proyecto @gingga.ai, enfocados en compartir conocimientos y aplicaciones prácticas de esta tecnología. "La inteligencia artificial no es el enemigo. Es el atajo. Y estamos justo a tiempo para aprender a usarlo." – Vladimir Guzmán Mendoza Comparte este episodio con alguien que aún cree que la IA es solo para expertos. ¿Tienes miedo de sonar tonto al usar estas herramientas? Este episodio te va a cambiar la perspectiva.

Dale like si aprendiste algo nuevo y SUSCRÍBETE para seguir recibiendo conversaciones reales sobre tecnología, conciencia y crecimiento. Suscríbete a nuestro Newsletter www.hacktuvida.com

🎙 Cápitulos:
00:00 Introducción y qué es la IA de verdad
06:52 La IA explicada para nuestras mamás
14:35 Prompting: aprender a pedir bien
21:47 Automatización: tu tiempo vale más
25:10 IA como mentor personal 30:25 Miedos comunes al aprender IA
36:40 El impacto en el trabajo humano
42:05 Latinos y oportunidades en tecnología
48:58 Herramientas sin programar
54:00 Reinvención, coraje y acción

Bio invitado: Con más de 13 años de experiencia en la intersección entre el emprendimiento y la tecnología, Vladimir Guzmán Mendoza ha desempeñado roles como Product Manager, IT Business Analyst, CTO y cofundador de varios negocios digitales. Su enfoque siempre ha sido construir productos que respondan a las necesidades del mercado, alineando la tecnología con la visión estratégica del negocio. Ha liderado equipos y procesos de desarrollo en distintos sectores, incluyendo su rol como Director de Tecnología en FLUVIP, su paso por la fintech Factcil como Product Owner, y más recientemente como CTO en Hoy Trabajas (YC W22), una empresa que conecta talento con oportunidades en América Latina. Actualmente, lidera la Mesa de Emprendimiento del Consulado de Colombia, donde reafirma su pasión por apoyar a otros emprendedores. Disfruta compartir su experiencia, acompañar ideas desde su nacimiento y contribuir activamente al crecimiento del ecosistema emprendedor. Además, es alumno del programa GEP UK, una iniciativa que le abrió las puertas para llegar al Reino Unido y seguir desarrollándose profesionalmente. Hoy construye nuevas soluciones basadas en inteligencia artificial con el objetivo de potenciar el trabajo de otros emprendedores en todo el mundo.

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1 hr 6 min
July 01, 2025Ep.67 Menopausia sin filtros: mujeres que la viven, hombres que deben escucharla. Francisca Guirao
En este episodio de Hack Tu Vida hablamos sin filtros sobre algo que todas las mujeres viven pero pocas entienden profundamente: su salud hormonal. Invitamos a la Dra. Francisca Girao, ginecóloga y obstetra, para explorar el ciclo menstrual, el ovario poliquístico, los anticonceptivos y las etapas de la menopausia como nunca antes te lo han contado. Hablamos desde la experiencia, el autocuidado y la empatía. Este episodio no es solo para mujeres, también es para hombres que quieren entender, acompañar y romper tabúes.

TEMAS DESTACADOS:
Las 4 fases del ciclo menstrual y cómo afectan tus emociones.
Qué es realmente el ovario poliquístico (y cómo se mal diagnostica).
Anticonceptivos: efectos secundarios y lo que no te cuentan.
Perimenopausia y menopausia sin miedo: síntomas, cambios y soluciones.
Cómo afecta esta etapa a tu cuerpo, tu mente, tu pareja y tu energía, tu vida.
Autocuidado, musculación, suplementos, libido y vida sexual activa.
“Cada mujer vive su menopausia de forma única. No es el fin, es el inicio de otra etapa.” Dra. Francisca Girao 🎙
Cápitulos:
00:00 La Evolución de la Mujer y la Menopausia
10:02 Entendiendo el Ciclo Menstrual
20:00 Ovario Poliquístico y su Impacto
29:56 La Perimenopausia: Cambios y Desafíos
35:38 Impacto de la Menopausia en el Cuerpo
40:08 La Menopausia: Mitos y Realidades
41:35 Relaciones y Comunicación en la Menopausia
46:55 Tratamientos y Suplementos para la Menopausia
54:00 La Salud Integral de la Mujer
57:51 Consejos Finales y Recursos

Bio invitada: Paqui Guirao Molina es ginecóloga y obstetra. Hija de una familia humilde, desde pequeña sintió una gran curiosidad por el mundo que rodea a la mujer en todos sus ámbitos. A pesar de una educación cristiana con muy poca información, su inquietud superó esas barreras, lo que le permite hoy hablar con normalidad de todos los procesos reproductivos y sexuales que rodean a la mujer. Es madre de cuatro hijos, tres niñas y un niño. Ellos han aportado a su consulta una gran riqueza a nivel profesional. Su experiencia vital, sus procesos de duelo, aprendizaje y lucha han forjado a la persona, mujer y ginecóloga que es hoy. Valora lo auténtico de la vida, de las cosas y de las personas. Esa inquietud la llevó a fundar la clínica Gineceo, un espacio dedicado a la mujer donde se trata con cariño cada parte de ella en todas sus etapas. La preocupación por la salud desde una perspectiva cercana es uno de los rasgos que más la caracteriza y que transmite en su consulta. Complementa su trabajo con otras perspectivas de la medicina, como la fitoterapia y la filosofía, ofreciendo una visión más humana. Busca que sus pacientes comprendan lo que les ocurre, porque considera que el conocimiento da fuerza para alcanzar la sanación. Cuenta con dos hermanas matronas y su pareja, que han ampliado su perspectiva en muchos sentidos. Cree en una medicina integral e integradora, donde cada detalle es importante.

📢 Comparte este episodio con tu mamá, tu hermana, tu pareja o tu mejor amiga.

Website and Social Media:
Francisca Guirao: instagram.com/gineceo.es
www.gineceo.es

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59 min
June 09, 2025 Ep. 66 ¿Construir resiliencia? Sobrevivir, adaptarse y crecer en tiempos difíciles con Marcela Cárdenas.
En este episodio de Hack Tu Vida, conversamos con Marcela Cárdenas, Coach de Performance, Liderazgo y Chief Revenue Officer, (ex Fairplay, ex Cabify) sobre lo que realmente implica liderar desde la autenticidad, la resiliencia y el propósito en un mundo en constante cambio. Desde su experiencia liderando equipos en América Latina hasta su propia transformación personal tras enfrentar retos físicos y emocionales, Marcela nos regala una conversación íntima, poderosa y muy práctica.

Hablamos sobre:

- Qué es la resiliencia y cómo desarrollarla como un músculo diario.
- Cómo construir una rutina energética que te sostenga en los momentos difíciles.
- El impacto del liderazgo consciente en la cultura organizacional.
- Qué significa realmente ser una mujer líder sin necesidad de emular modelos masculinos. La importancia del propósito, la empatía y la vulnerabilidad como herramientas de transformación.
- Cómo las maratones, el deporte y el ritmo lento nos enseñan a liderar y vivir con profundidad.

Un episodio lleno de verdad, reflexiones y herramientas prácticas para quienes están en procesos de cambio, quieren liderar desde su esencia y buscan encontrar fuerza incluso en los momentos de incertidumbre.

🎙 Cápitulos:
00:00 Introducción a la residencia y liderazgo.
03:22 Definiendo la resiliencia.
11:10 Construyendo resiliencia en momentos de crisis. 14:30 Liderazgo y cultura organizacional.
18:11 Manejando conflictos en el liderazgo.
22:07 La importancia de la diversidad en equipos.
26:10 Maratones y preparación personal.
30:24 La importancia de los pequeños logros.
34:08 Resiliencia y mentalidad en el liderazgo.
38:30 Liderazgo femenino: Autenticidad y empatía.
49:03 Fomentando diversidad en el liderazgo.
50:46 – Preguntas rápidas con Marcela Cardenas.

Bio invitada: Pisa fuerte como mujer, madre y líder de proyectos de crecimiento comercial a gran escala. Inició su carrera en marketing de consumo masivo, pero rápidamente se sumergió en el mundo digital con Groupon, donde tuvo el privilegio de conquistar mercados en toda Latinoamérica. Posteriormente, lideró proyectos de marketplace en Grupo Éxito y, en Cabify, su carrera despegó al supervisar a 250 personas en Latinoamérica y España, un reto que le permitió perfeccionar sus habilidades de liderazgo y gestión. Ahora, en Fairplay, está comprometida con el desarrollo y crecimiento de la empresa, siempre priorizando a las personas antes que a las organizaciones. Está convencida de que un equipo motivado y valorado es la clave del éxito sostenible. Cree firmemente en el poder de las mujeres en el mundo de los negocios y en cómo, con su esencia femenina, pueden influir y ocupar puestos de liderazgo. Disfruta compartir conocimientos sobre estrategias comerciales, liderazgo y formación de equipos, tres áreas en las que ha trabajado a lo largo de su carrera profesional. Está abierta a conversar y ayudar a llevar cualquier negocio al próximo nivel. 📢 No olvides compartir este episodio: Website and Social Media:

Marcela Cárdenas:
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54 min
May 04, 2025 Ep 65. Liderar no es mandar: Cómo ser un buen líder y claves para influir con éxito con Nicole Pérez, Blum
En este episodio de Hack Tu Vida, conversamos con Nicole Pérez, CEO y fundadora de Blum, sobre lo que realmente significa ser un líder en el mundo actual. Desde su inspiradora historia personal en Venezuela hasta fundar una plataforma que transforma el liderazgo en América Latina, Nicole nos comparte una mirada profunda, humana y práctica sobre cómo desarrollar influencia, presencia y convicción. Hablamos sobre: Qué es el liderazgo auténtico y cómo se diferencia del management tradicional, cómo desarrollar Gravitas y convertirte en una persona que otros naturalmente quieren seguir, el poder de la psicología positiva aplicada y el modelo PERMA, cómo manejar la incertidumbre y fortalecer la autoconfianza como líderes, mujeres en liderazgo y cómo romper nuestras propias barreras internas, herramientas, libros y ejercicios prácticos para convertirte en tu Best Self. Un episodio lleno de sabiduría, vulnerabilidad y herramientas prácticas que te van a inspirar a accionar desde tu mejor versión.
🎙 Capitulos: 00:00 – Introducción al liderazgo y al viaje personal.
12:19 – Definir el liderazgo y sus componentes.
17:05 – La diferencia entre gerentes y líderes.
20:59 – La importancia de la conexión emocional en el liderazgo.
25:04 – Desarrollo del Gravitas y su influencia.
29:02 – Pasos prácticos para mejorar las habilidades de liderazgo.
31:41 – La teoría del 10% y la aplicación de la práctica.
34: 55 –Explorando estilos de liderazgo.
40:04 – Desacreditando los mitos del liderazgo
42:44 – Navegando por la incertidumbre en el liderazgo
49:24 – Aceptar la incertidumbre como una oportunidad de crecimiento.
55:10 - Crear confianza a través de la autorreflexión.
01:00:31 – Empoderando a las mujeres en el liderazgo.
01:03:32 – Preguntas rápidas con Nicole Perez Bio invitada: (CEO y Founder de Blum)

Bio de la invitada. Graduada del master of Applied Positive Psychology de la universidad de Pennsylvania. Antes PYG y Poymath ventures. Nicole inició su carrera en banca y P&G, luego saltó al mundo de emprendimiento, donde lideró durante 6 años la estrategia de talento para el portafolio de startups tecnológicos de Polymath Ventures con más de 700 colaboradores en toda LATAM. Mientras cursaba la Maestría en Psicología Positiva de la Universidad de Pennsylvania, Nicole fundó Blum, una plataforma para desarrollar al talento Latinoamericano en líderes de alto desempeño. Los programas de Blum tienen un lente de género con más de un 70% de mujeres como mentoras y participantes.

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1 hr 7 min
March 23, 2025 Ep. 64 Descubre Tu Propósito y Reinventa Tu Vida – Episodio que Cambia Vidas con Patricia Manley
En este episodio de Hack to Vida, hablamos con Patricia Manley, Jefe de entrega de proyectos, líder en transformación ágil y coach profesional. Patricia nos comparte su historia de migración de Venezuela a Inglaterra, los desafíos que enfrentó y cómo descubrió su propósito ayudando a otros a redirigir sus carreras.

Exploramos la importancia de la resiliencia, la reinvención y cómo superar los miedos que nos limitan. Si estás buscando un cambio profesional o personal, este episodio te dará herramientas y motivación para dar el siguiente paso.
🎙 Capítulos:
00:00 – Introducción y presentación de Patricia Manley
02:52 – ¿Qué disfruta Patricia en la vida?
03:42 – La historia de migración de Patricia: de Venezuela a Inglaterra
06:01 – Retos de inmigrar y aprendizaje del proceso
07:31 – Cómo Patricia descubrió su propósito
09:37 – La importancia de la resiliencia y la consistencia
11:51 – Reinventarse: el momento más desafiante
14:18 – Cómo desaprender limitaciones y adaptarse a nuevos entornos
18:14 – Cómo salir de la zona de confort
22:32 – El idioma como obstáculo y cómo superarlo
26:07 – Descubriendo el propósito de vida
34:06 – ¿Por dónde empezar si quieres cambiar de carrera?
39:11 – Empezar un negocio desde cero
42:30 – Cambios de mentalidad para la transformación personal
47:02 – Consejo final para quienes sienten que no pueden cambiar
48:22 – Preguntas rápidas con Patricia

Bio invitada: Patricia Manley se define a sí misma como madre, amante de la tecnología, apasionada por el bienestar y comprometida en apoyar a otras mujeres inmigrantes en su camino. Ingeniera en Sistemas, llegó al Reino Unido hace más de una década con la intención de aprender inglés, pero pronto se enamoró del país y decidió quedarse. Con más de 20 años de experiencia en el mundo de la tecnología, actualmente se desempeña como Head of the Delivery Unit de la Plataforma Digital en Prosieben, una de las principales empresas de entretenimiento y comercio en los países de habla alemana. Ganadora de dos premios como líder en Migración y Diversidad, disfruta mostrando lo que es posible para las mujeres inmigrantes a través de su podcast I Am Mantuana y su propio programa de coaching en confianza profesional para mujeres latinas inmigrantes, mientras sigue escalando en su carrera profesional.

Madre de Ethan y Grace, su mayor desafío ha sido criar a su hijo neurodivergente, mostrándole que es posible llevar una vida exitosa. Además, es una defensora activa de la neurodiversidad, trabajando para hacer del mundo un lugar más inclusivo y consciente sobre las discapacidades invisibles.

📢 No olvides compartir este episodio con alguien que necesite inspiración para reinventarse.

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51 min
January 21, 2025 Ep. 63 Camino al Bienestar Financiero:De la Supervivencia a la Tranquilidad | Silvana León y Diana Perea
En este episodio, Hacktustartup nos unimos a Silvana, co-fundadora de Somosfin y Diana Perea, Consultora bienestar financiero en Genistar, para hablar sobre el bienestar financiero y su impacto en nuestras vidas. Exploramos conceptos clave de finanzas personales, la educación financiera y cómo la cultura latina moldea nuestra relación con el dinero. Discutimos temas esenciales como la deuda, la inversión y la planificación del futuro, destacando la importancia de tomar el control de nuestras finanzas y establecer objetivos claros para alcanzar la seguridad económica. Además, abordamos la mentalidad y disciplina necesarias para gestionar nuestras finanzas, compartimos estrategias de inversión y la relevancia del interés compuesto. ¡Te invito a unirte a esta conversación llena de consejos prácticos para asumir la responsabilidad de tu bienestar financiero! 🚀

Capítulos

00:00 Introducción y Preparativos
01:39 Presentación de Invitadas y Temática
06:49 Definiendo el Bienestar Financiero
10:00 Conceptos Básicos de Finanzas Personales
27:02 La Importancia de la Educación Financiera
49:03 La Deuda: Aliada o Enemiga
01:01:30 Inversión y Planificación para el Futuro
01:08:00 Estrategias para Invertir y Ahorrar
01:21:19 Mentalidad y Disciplina Financiera
01:23:22 Conclusiones y Reflexiones Finales

Bio invitadas

Silvana León.
Silvana León es la fundadora y visionaria detrás de SomosFin, una iniciativa dedicada a transformar la relación de las personas con sus finanzas. Inspirada por la experiencia de ayudar a una amiga cercana a salir de la deuda y alcanzar sus metas financieras, Silvana decidió convertir su pasión en un emprendimiento que ha ayudado a muchas personas a tomar el control de su bienestar financiero.
Con SomosFin, Silvana ha creado un espacio donde no se necesita ser un experto en economía para tomar buenas decisiones financieras. Su enfoque se centra en educar y acompañar a las personas en su camino hacia la estabilidad financiera, eliminando el estrés y el tabú que a menudo rodea al dinero. Bajo su liderazgo, SomosFin se ha convertido en una herramienta poderosa para aquellos que buscan no solo salir de deudas, sino también planificar un futuro financiero sólido y alcanzar sus sueños.
Silvana sueña con un mundo donde todos puedan disfrutar de una vida financiera saludable, sin culpa y sin sacrificar el futuro. Con una mezcla de educación financiera accesible y apoyo constante, ella está decidida a ayudar a otros a derribar los mitos sobre el dinero y a alcanzar sus metas.
https://somosfin.com/

Diana Perea

Ella es una mujer dinámica, responsable, alegre y rigurosa. Colombiana de nacimiento, española de adopción y residente en Londres por elección. Es madre, hija, hermana y esposa, pero sobre todo, es una mujer con metas claras, ganas de vivir y sueños a los cuales les ha puesto fecha y precio para que se conviertan en realidad. Le encanta viajar, conocer diferentes culturas y participar en proyectos solidarios que ayuden a los demás y enriquezcan su vida.
Es licenciada en Comunicación Social y Periodismo, con énfasis organizacional, enfoque social y metodología comunitaria. También es técnica en Recursos Humanos y Políticas Administrativas, con experiencia en banca, educación financiera y trabajo sociocultural con enfoque étnico. Todo esto está respaldado por su pensamiento creativo y analítico. Posee iniciativa, motivación, liderazgo y considera el trabajo en equipo como una herramienta fundamental en cualquier proyecto personal y profesional.

Actualmente distribuye su tiempo entre su trabajo en Genistar, donde ofrece educación financiera a familias, asociaciones y personas interesadas en tomar decisiones inteligentes para lograr su libertad financiera; y su compromiso con el departamento de comunicaciones de Recipaz, Mesa Étnica Internacional de Refugiados y Exiliados. Además, es miembro del Community Centre Pueblito Paisa CIC y Mujer Diáspora Londres, asociaciones comprometidas con la ayuda, sanación y empoderamiento de comunidades latinoamericanas y afrodescendientes.
Su formación académica la realizó en Colombia en la Universidad Autónoma, en España en la Universidad de Murcia y la Complutense, así como en el College Lewisham y el College Beckton Globe en Londres, entre otros cursos, diplomados y másters. Pero sobre todo, tiene la gran fortuna de pertenecer a asociaciones que le han enseñado más que la academia y le han fortalecido como mujer, migrante y profesional para poder ayudar a otras personas. Es un verdadero placer saber que hay interés en su profesionalidad, aporte y conocimiento para cualquier proyecto social, étnico, comunitario o de educación financiera.

Recomendaciones de libros
Psicologìa del dinero de Morgan Housel

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@Somosfin
@Diana.perea.923

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1 hr 29 min
November 29, 2024 Ep. 62 Reprograma tu Mente: Encuentra tu propósito y transforma tu vida | Felipe Corrales
¿Te preguntas cómo encontrar claridad, transformar tu mentalidad y desbloquear tu verdadero potencial? 💡✨ En este episodio final de temporada de Hack to Startup, hablamos con Felipe Corrales, experto en programación neurolingüística y coach transformacional. Juntos exploramos cómo transformar tus pensamientos, superar creencias limitantes y conectar con tu propósito de vida. Descubre técnicas prácticas para enfrentar miedos, gestionar frustraciones y abrir tu mente a nuevas posibilidades que pueden llevarte a resultados extraordinarios. ¡No te lo pierdas! 🚀

Capítulos

00:00 Introducción a la Mente como Clave del Éxito
02:47 El Viaje Personal de Felipe Corrales
05:48 Reprogramación Mental y Programación Neurolingüística
08:57 La Fuerza del Presente y la Visualización
12:05 Desaprender y Liberarse de Creencias Limitantes
14:56 Mentalidad de Éxito y el Poder de la Mente
17:51 Definiendo el Éxito Personal
21:12 Encontrando el Propósito de Vida
24:01 Transformando Problemas en Oportunidades
26:58 La Frustración y su Impacto en el Progreso
29:57 Consejos para la Transición Personal y Profesional

Bio invitado
Felipe Corrales es un investigador, entrenador en PNL y economista. Desde que descubrió las herramientas para el manejo de la mente y la espiritualidad, se dio cuenta de que muchas personas pueden utilizarlas para crecer en sus vidas. Su propósito es ampliar la conciencia, mostrar a los demás que es posible vivir mejor, con más tranquilidad y felicidad.
Felipe enseña que se puede crear una realidad propia e ideal, tal como siempre se ha deseado. Cree firmemente que las barreras limitantes solo existen en la mente, y que el amor y el espíritu son capaces de conectarse con todo. Apasionado por cómo las personas pueden transformar sus vidas de manera fácil, encuentra en esa transformación su principal motivación para compartir sus conocimientos y llegar a muchas personas. Invita a todos a hacer este viaje de crecimiento y transformación juntos.

Recomendaciones de libros
Poder vs Fuerza de David Hawkins
La Ley de la Atracción de Abraham y Esther Hicks
Metahumano de Deepak Chopra
Autores recomendados: Louise Hay, Bruce Lipton, Joe Dispenza y Joseph Murphy

Website and Social Media
soylibremente.com
Instagram @felipecorraleslibremente
LinkedIn: Felipe Corrales

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59 min
November 17, 2024 Ep. 61 Sanando las Heridas de la Infancia: Cómo Reconocerlas y Entender su Propósito | Lina Arboleda
Descripción
¿Qué pasaría si las heridas de tu infancia no fueran solo cicatrices, sino puertas hacia tu esencia más auténtica? En este episodio de Hack the Startup, hablamos sobre cómo identificar esas marcas emocionales que llevamos desde pequeños, entender su propósito y convertirlas en herramientas para el autodescubrimiento y el crecimiento personal.

Con historias reales, consejos prácticos y una perspectiva cercana, este episodio te invita a reflexionar sobre la importancia de reconectar con tu niño interior, sanar las emociones del pasado y recuperar tu poder personal. Si alguna vez has sentido que tu historia te pesa y buscas liberarte para vivir una adultez con mayor tranquilidad, esta conversación es para ti.

Capítulos

00:00 Introducción a las heridas emocionales
03:02 Identificación de heridas emocionales
05:51 El niño interior y su importancia
10:06 Construyendo una relación con el niño interior
17:51 Influencia del pasado en el presente
23:36 Conectando con el Niño Interior
32:40 Entendiendo el Trauma y su Impacto
39:05 Aceptación y Perdón en el Proceso de Sanación
42:56 Superando la Victimización
45:55 La Importancia del Perdón
48:58 Consejos para Sanar Heridas de Infancia
52:48 La Vulnerabilidad Masculina
56:25 Preguntas Rápidas y Despedida

Bio invitado

Lina Arboleda es psicóloga, terapeuta holística y fundadora del Programa Mamá Empoderada , Lina cuenta con más de 15 años de experiencia como psicóloga, terapeuta holística y acompañante en duelo gestacional y perinatal. Experta en el acompañamiento individual y grupal de mujeres y madres a través de herramientas como la sanación de la niña interior, la sanación de memorias uterinas y la sanación ancestral. trabaja el reconocimiento de las heridas de la infancia y dicta talleres que ayudan a empoderar mujeres jóvenes o adultas que quieran sanar su niña interna. Además también trabaja con madres y les ayuda a superar los traumas o desafíos que a veces vienen con la maternidad

Recomendaciones de libros
El hombre en busca de sentido by Victor Frankl

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58 min
November 11, 2024 Ep.60: El Amor no es suficiente: Cómo cultivar relaciones saludables | Tachy Osorio, Psicóloga
En este episodio de Hack to Startup, nos sumergimos en el fascinante y a veces desafiante mundo de las relaciones de pareja. Exploramos qué significa realmente el amor, la importancia de una comunicación asertiva y cómo identificar los signos de una relación tóxica. También hablamos sobre el trabajo personal necesario para mejorar nuestra autoestima y conexión emocional, y cómo patrones familiares pueden influir en nuestras relaciones actuales. A lo largo de la conversación, compartimos consejos prácticos y herramientas efectivas para construir vínculos más fuertes, desde establecer límites hasta explorar la terapia como un espacio de crecimiento personal y relacional.

Capítulos
00:00 Introducción a las Relaciones de Pareja
05:34 Definiendo el Amor en las Relaciones
10:49 Construyendo el Amor Real
15:31 Identificando Relaciones Tóxicas
22:46 La Importancia del Trabajo Interno
30:37 Comunicación Asertiva en Pareja
36:52 Evitando la Ley del Hielo
45:26 Identificando Comportamientos Dañinos
49:54 Evolución en las Relaciones
52:51 Consejos para Mejorar Relaciones

Bio invitado
Tachy Soryo es psicóloga venezolana, graduada de la Universidad Rafael Urdaneta y conferencista con más de una década de experiencia en salud mental y emocional. Su carrera se ha enfocado en ayudar a las personas a fortalecer su autoestima y bienestar mental, reconociendo que el amor propio y la auto-observación son pilares para una vida plena y equilibrada. Desde sus inicios, Tachy ha trabajado tanto en sesiones individuales como en empresas, integrando su conocimiento sobre las relaciones humanas y las dinámicas corporativas.

Recomendaciones de libros
Comunicación no violenta by Marshall Rosemberg
Tus zonas erróneas by Wayne Dyer

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Instagram de Tachy

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October 27, 2024 Ep. 59 - ¿Por qué necesitamos más latinos en ciencia y tecnología? | Pedro Pablo Vallejo de Snapchat
En este episodio de Hack Tu Start Up, entrevistamos a Pedro Pablo Vallejo, un talentoso ingeniero óptico en Snapchat, quien nos lleva a través de su recorrido desde sus estudios en ingeniería óptica hasta su rol actual en una de las compañías tecnológicas líderes del momento. Pedro comparte reflexiones sobre los retos y oportunidades en el campo de la ingeniería y la necesidad de que más latinoamericanos/as se involucren en este sector.

Capítulos
00:00 Introducción a Pedro Pablo Vallejo
02:34 La Ingeniería Óptica y su Importancia
04:42 El Camino hacia la Ingeniería
07:49 Desmitificando la Ingeniería
11:25 Consejos para Estudiantes de Ingeniería
18:48 Mitos y Miedos en la Ingeniería
22:18 Oportunidades en Ingeniería
30:48 Estudiar en el Extranjero
37:15 Impacto de Estudiar Fuera
43:22 La Ingeniería como Motor de Cambio Social
47:56 El Trabajo de un Ingeniero Óptico en Snapchat

Bio invitado
Pedro Pablo Vallejo es un ingeniero óptico panameño que trabaja en Snap Inc., donde desarrolla hardware de realidad aumentada. Con un doctorado en Biotecnología de la Universidad de Cambridge (2020) como becario Gates y una licenciatura en Ingeniería Óptica de la Universidad de Rochester (2016), Pedro ha acumulado una amplia experiencia en investigación y tecnología. Ha colaborado con instituciones como la Universidad de Oxford y empresas como Edmund Optics y Ovitz Corporation, posicionándose como una figura destacada en el campo de la tecnología óptica y la realidad aumentada.

Recomendaciones de libros
Normal people by Sally Rooney

Recomendaciones para buscar becas en UK o Inglaterra
UK Research and Innovation --> EPSRC
European Research Council
Welcome Trusts
Leverhulme Trust

RRSS
LinkedIn Pedro Pablo Vallejo

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