海の側から日々の暮らしを配信中

By Haruka shimazuAlternative Health Health & Fitness

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July 15, 2023 今何を想うだろう~人生を生きるための~
私がいつも想うこと、最近つづるノートのベースにあるものをお話しました。
7 min
July 12, 2023 シンプルなリレーションシップで感じる幸せ
日々の中で、忘れがちなこと。リレーションシップに置き換えてお話ししてみました。
6 min
July 11, 2023 日々の想い、感情との付き合い方
日々の想い、浮かんだ感情などとの付き合い方をシェアしました。
8 min
March 08, 2023 あたらしいジブンへ
最近始めたフランス語の勉強から日常の中で感じたことを話してみました. 良い1日をa bientôt
6 min
December 07, 2022 これからこれから
食の仕事を通じて感じる違いや面白さ、海外の食卓などたくさん伝えていきます。
8 min
June 19, 2021 自分で決断したことは経験になる
他人ではなく自分で決断したことは経験に変わるお話をしました。
8 min
June 07, 2021 ノートの前で正直に
ノートを使って自分の心の変化について書くことのススメを話しました
7 min
June 06, 2021 完璧主義さよなら
完璧主義にさようなら、改善作のお話
5 min
June 02, 2021 ささやかな幸せを見つけよう
会社員からフリーランスになるまで、私が日常に感じてきた心と行動の変化についてシリーズでお伝えします。今日は第一回目、良かったらお好きな時に聞いてください.
8 min
June 02, 2021 終わったら次よ
昨日響いた言葉について話してみました
8 min

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Hello everyone みなさんこんにちはこちらのpodcast では. これからのみなさんの人生に心と体と環境のsustainabilityのヒントをお届けします

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