★本集焦點：看到好多美食真的會忍不住想要每一樣都點，但有沒有發現其實常常都吃不完，有時候吃不下打包回家又放在冰箱裡忘記吃，結果食物就壞掉了…；有時候去賣場買東西，每一樣零食都好想買回家喔！但是後來發現放在家裡的零食都過期了…生活當中有好多不注意所造成的浪費，這些浪費不只是金錢上的浪費，食物的浪費更是現在大家所關注與討論的，讓我們來重新思考自己的消費模式吧！。

《上菜嘍！》：凱西說故事分享繪本《怕浪費的奶奶》(作者：真珠真理子)。

《大發現家》
凱西與小來賓方棠、方琦分享對於身別物品使用的習慣以及一起來認識「食物銀行」。

《深入探險》
大來賓安得烈慈善協會 資源發展處處長 蔣慶章分享在安德烈食物銀行的經驗，帶小朋友們一起來認識「食物銀行」。

大來賓介紹 ｜蔣慶章
-社團法人中華安得烈慈善協會 資源發展處處長

#孩是要冒險 #佳音廣播電台 #兒少廣播節目 #食物銀行 #安得烈慈善協會

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★本集焦點：台灣四面環海，我們去海邊除了吹吹風玩玩沙之外，也會去吃海鮮，有發現台灣餐桌上海鮮有什麼特色嗎？本集邀請小朋友們一起認識台灣豐富的海洋資源，也一起聊聊什麼是永續海鮮。

《上菜嘍！》：凱西說故事分享繪本《黑鮪魚的旅行》（作者：林滿秋）

《大發現家》
凱西與小來賓曉剛分享她喜歡的海鮮料理，小來賓也分享了他飼養魚類的經驗。

《深入探險》
大來賓內湖高中 賴以平 老師分享他的教學中的海洋知識，帶小朋友們一起來認識台灣豐富的海洋資源，也一起認識來「永續海鮮」。

大來賓介紹 ｜賴以平
-內湖高中教師，專長為地球科學
-目前為教師兼臺大海洋所博士新生（民113年）

#孩是要冒險 #佳音廣播電台 #兒少廣播節目 #永續海鮮 #台灣海鮮選擇指南

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★本集焦點：從食材到餐桌是一件容易的事情嗎？當我們去市場或是賣場買菜時，有想過這些蔬菜是怎麼樣生長出來的？是誰照顧的呢？本集帶小朋友們一起來認識「自然農法」。「自然農法」是一種耕作方式嗎？他需要有什麼條件或是注意什麼？讓我們來認識這個很重要的農作法，從「自然農法」看作物的新鮮和對土地的影響，讓我們一起來認識農業這個非常重要的職業。

《上菜嘍！》：凱西說故事分享繪本《跟飯糰一起插秧》(作者：加岳井廣)

《大發現家》
凱西與小來賓路卡哥哥和友謙走訪南投埔里的以琳茶園，了解茶農的工作與自然農法的不同之處。

《深入探險》
大來賓以琳茶園的老闆李燕鈴與小朋友們分享她種植茶樹的堅持，使用自然農法很辛苦但是也帶來非常棒的好處，一起認識來「自然農法」。

大來賓介紹 ｜李燕鈴
-以琳茶園老闆

#孩是要冒險 #佳音廣播電台 #兒少廣播節目 #自然農法 #有機 #以琳茶園

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★本集焦點：一群對於食育教育有使命熱情的媽媽，在學校成立了食育志工，期盼孩子在課業之外，也能發現環境帶給他們的影響，能愛物惜物，並且對於生活周遭保持好奇心，本集節目帶大家一起來認識一群家長的影響力！

《上菜嘍！》：凱西說故事分享繪本《豆腐》（作者：飯野牧）。

《大發現家》
凱西與公館國小的小朋友淇淇、洋洋、龍龍聊聊他們在學校的食慾活動帶給他們的學習。

《深入探險》
大來賓公館國小的志工媽媽Vicky和小杉分享他們對於飲食教育的推廣和實踐。

大來賓介紹 ｜Vicky/小杉
-公館國小食育志工媽媽

#孩是要冒險 #佳音廣播電台 #兒少廣播節目 #公館國小 #食育志工

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每天在學校的營養午餐好吃嗎？有沒有發現營養午餐一定都會有什麼內容呢？營養午餐的安排對於小朋友們身體的健康有什麼幫助呢？讓我們從學校的營養午餐來看如何吃得健康如何吃得安心。
凱西說故事：分享繪本《班班愛漢堡》 (作者： 艾倫．都蘭)

#孩是要冒險 #佳音廣播電台 #兒少廣播節目 #學校午餐 #挑食
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本集帶領大家來認識什麼是基因改造？為什麼會有這樣的需要？基改食物到底可不可以食用？讓我們更多認識農業的改造與我們所吃的食物來源，當我們更多認識，也更有辨別能力來做最適合自己健康的選擇！

凱西說故事：分享繪本《甘特寓言：紅米》（作者：甘特．鮑利）

#孩是要冒險 #佳音廣播電台 #兒少廣播節目 #基因改造 #黃嘉琳 #大享食育 #校園午餐搞非基

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我也可以學習如何料理嗎？其實料理是一件很簡單的事情，從學習料理的過程中，可以認識很多食材的特性；這集也一起來認識什麼是「有機食品」？打上「有機」後與一般沒有標示有機的食品有什麼不一樣？「有機食品」帶給我們的保障是什麼呢？讓柯沛如老師一起和我們說說他的故事，說說天然的食物帶給她身體有那些美好的改變。

凱西說故事：《爺爺的有機麵包》（作者：申惠恩）。

#孩是要冒險 #佳音廣播電台 #兒少廣播節目 #有機食品 #柯沛如 #用愛發酵

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「營養師」的工作是在做什麼呢？為什麼需要有「營養師」?讓我們一起來認識這個職業。
透過專業營養師的生活觀察與執行，在忙碌的雙薪家庭中如何兼顧不外食又健康，對於家裡的食育教育，從自身的付出與陪伴開始，吃飯是每天的必要，餐桌上卻總有分享不完的話題，孩子，還是最喜歡家中的拿手菜了!

凱西說故事：分享繪本《爺爺的肉丸子湯》 (作者： 角野榮子)

#孩是要冒險 #佳音廣播電台 #兒少廣播節目 #營養師 #吃出影響力營養系劉沁瑜教授

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到假日時常看到一些廣場充斥著小農市集，小農是一群什麼樣的人呢？他們又堅持哪些理念？小農的作物吃起來味道如何呢？本集讓我們一起來認識小農以及種植的方法，並且認識他們對於台灣土地的付出與愛護有哪些！
本週邀請飛魚老師和小朋友們聊聊他是如何踏入小農的工作，並且與孩子們分享什麼是樸門農法，這樣的種植方式對於土地和作物有什麼影響呢？讓我們一起來認識小農！

凱西說故事：分享繪本《玉井芒果的秘密》（作者：許玲慧）

台北、桃園播出時段
每週一下午04：05-05：00
羅東播出時段
每週六早上09：05-10：00
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「食育」字面上的意思就是「飲食教育」，是近年來世界各國皆重視的一項孩童的生活素養。本集邀請水牛書店創辦人劉昭儀與大小朋友們來分享她多年在學校所推動與實踐的食育活動，創意滿點的昭儀在《好好吃學校》一書中記錄了他在學校的14堂食農教育活動，而昭儀不只在學校推動，也在自己的生活家庭中藉由飲食教育與孩子建立溝通的橋樑，培養生活的品味與眼界，爸爸媽媽們也能從昭儀的分享中，抓到與孩子分享的秘訣！

凱西說故事：分享繪本《好麥給你好麵包》（作者：楊馥如）

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