HaiLife - Dein Podcast für mehr Selbstliebe und Selbstbewusstsein

HaiLife - Dein Podcast für mehr Selbstliebe und Selbstbewusstsein

By HaiEducationSelf-Improvement
Download on the App Store

HaiLife - Dein Podcast für mehr Selbstliebe und Selbstbewusstsein episodes

  • #26 Ein Date mit der schönsten Person der Welt

    Wer mag den wohl die schönste Person der Welt sein? - Ich verrate es dir am Ende: 

    Auf Wunsch von Eva, die meine Story auf Instagram (@iam.hai) zu dem Thema gesehen hat, habe ich diese Podcast Folge aufgenommen und gemerkt, wie es doch vielen schwer fällt, mal alleine Essen zu gehen, sich selbst zum Kaffee trinken auszuführen oder auch alleine feiern zu gehen.


    Wie ist es bei dir? Gehst du auch mal alleine feiern oder führst du dich mal zum Essen aus? Wenn nicht, was hält dich denn davon ab mit dir Zeit zu verbringen?

    Die meisten, die ich darauf anspreche haben mir gesagt, dass Sie offen und ehrlich: Angst davor haben, was andere von Ihnen denken.


    Wenn du durch dein Leben gehst, und immer darauf achtest was andere denken, dann wirst du nicht richtig leben. Es wird immer Menschen von der Sorte geben, denen nicht gefällt was du tust. ABER DAS KANN DIR EGAL SEIN! Warum? Weil es dein Leben ist und es nur darum geht, dass du GLÜCKLICH BIST! Das du das machst worauf du Lust hast und Spaß hast! 


    Neben des Bewusstseins für deine Emotionen und Gedanken, und der richtigen Perspektive über deine Situation ist letztendlich die praktische Übung: Raus zu gehen und das zu machen was du möchtest. 


    Das du dich selbst zum Essen ausführst, weil du Lust hast in das bestimmte Restaurant zu gehen. Auch wenn niemand mitkommt! Das du, auch wenn niemand Zeit hat, du dein Käffchen trinken gehst in deinem Lieblingscafé um die Ecke. Oder du zum Sport gehst, weil du das Gefühl hast, wieder etwas für dich machen zu wollen, obwohl dein Trainingspartner in letzter Minute absagt. 


    In dem du anfängst es TROTZDEM zu tun, fängst du an unabhängig zu werden. Unabhängig von Personen und von äußeren Umständen. Und wenn du das immer wieder tust, merkst du, wie sehr du selbst dein Leben bestimmen kannst und danach streben kannst was du machen möchtest. Diese Folge hat mehr einen Motivationscharakter.


    Ich wünsche dir auf jeden Fall viel Spaß beim Anhören! Ach und die schönste Person der Welt bist natürlich DU. Dein Hai <3


    13 min
  • #25 Wer sind die richtigen Freunde für mich? - Interview mit Theo

    Für diese Podcast Episode hatte ich einen besonderen Gast bei mir und zwar mein Buddy Theo, mit dem ich bereits eine Podcast Episode zum Thema Spiritualität aufgenommen habe.


    In dieser Folge geht es um das Thema Freundschaft. Was mache ich, wenn ich in toxischen Freundschaften bin? Warum habe ich Angst aus einer Freundschaft zu gehen, obwohl ich weiß, dass mir diese nicht gut tut? Wie ich gehe ich mit Menschen um die mich ausgenutzt haben?

    Das alles sind Fragen, die wir ansprechen in unserem Freeflow Interview. Und möglicherweise helfen dir diese Antworten dabei, die wahren Freunde für dich zu finden, oder dich von denen zu trennen die dich runter ziehen. Viel Spaß beim Zuhören. Dein Hai

    Wie findet Ihr Theo?

    Instagram: theo_ffm

    Podcast: Pill of Life (Spotify, Anchor, Apple Podcast....)

    38 min
  • #24 Die wertvollste Sache dieser Welt

    In der heutigen Episode spreche über das wertvollste dieser Welt. Kommst du darauf was es ist? Ich habe die letzten Wochen das Thema oftmals in Gesprächen gehabt und ich wollte das mit dir teilen.  Wir wissen es, aber gehen damit oftmals nicht bewusst um.  Ob für uns selbst, oder mit unseren Freunden oder Partner/In. Das ist eine Einladung, dass du wieder bewusst mit deinem wertvollen Geschenk umgehst. Viel Spaß beim anhören! Dein Hai <3

    14 min
  • #23 2018: Was ein lehrreiches und verrücktes Jahr! Meine Lektionen

    Wow was ein Jahr 2018 war. In der heutigen Episode teile ich mit dir meine größten Lektionen aus diesem Jahr und möchte dich damit möglicherweise zum Denken anregen. Vielleicht stoßen ein zwei Dinge die ich anspreche deine Gedankengänge an und lösen genau das aus, was du zu hören brauchst um das neue Jahr 2019, dein Jahr werden zu lassen. Ich fühle das 2019 ein unglaublich positives Jahr für die wird, die Veränderungen mit offenen Armen begrüßen und das Leben mit Liebe und Energie füllen. Lass uns gemeinsam das neue Jahr 2019 anpacken und daraus ein geiles, erfolgreiches und glückliches Jahr machen!


    Meine 5 Lektionen die ich in der Episode anspreche:
    1) Die wichtigste Person in meinem Leben bin ICH.
    2) Lieber unperfekt starten als perfekt zögern.
    3) Erkenntnis: Ich bin nicht meine Gedanken!
    4) Ehrliche Kommunikation schafft in jeder Beziehung den gesunden Nährboden.
    5) Fokus: Nur wenn ich weiß an welchen Hafen ich segle, komme ich auch an.


    Ich wünsche dir einen guten Rutsch ins neue Jahr. Vielen Dank für deine Treue als Zuhörer, für deine Zeit und für das Teilen meines Herzensprojekts HaiLife. Dir habe ich es zu verdanken, dass ich der bin der ich heute bin. Durch den Podcast habe ich so viel gelernt und den Raum geschaffen, mich und meine Taten regelmäßig zu reflektieren. Und ich Danke dir wirklich vom ganzen Herzen dafür! YOU ARE AWESOME!!!

    Gewinnspiel:

    Als Dankeschön möchte ich dir etwas schenken. Der Gewinner oder die Gewinnerin bekommt von mir ein Buch. Es wird ein Buch sein, welches mir so tiefe Erkenntnisse gegeben hat und mich zum Denken angeregt hat, sodass ich diese wundervollen Zeilen und Seiten mit dir teilen möchte.  Wie du teilnehmen kannst?


    1) Mache ein Screenshot von DEINER Lieblingsepisode meines Podcasts

    2) Teile diesen Screenshot auf Instagram (@iam.hai) oder Facebook (Minh Hai Springroll) und verlinke mich darauf, sodass ich deine Teilnahme mitbekomme!

    3) Erfahre nächste Woche ob du gewonnen hast :)



    27 min
  • #22 Liebe oder Abhängigkeit?
    Für meine Podcast Episode habe ich heute eine besondere Person eingeladen. Ihr Name ist Aga und ich durfte Sie im Sommer dieses Jahres auf einem Persönlichkeitsentwicklungs-Event kennenlernen. Sie ist Achtsamkeitscoach, Meditations-und Yogalehrerin in Berlin und seit dem wir uns kennen, tauschen wir uns regelmäßig über spirituelle Themen, Ideen und Weltansichten aus. So kam das Thema Beziehung auch oftmals in unseren Gesprächen vor. Wie ihr in der Podcast Folge erfahren wird gehen wir dabei kurz auf das Thema Meditation ein und steigen dann in das Thema Liebe oder Abhängigkeit ein. Viel Spaß beim Zuhören! Dein Hai <3
    42 min
  • #21 Ein Grund warum Beziehungen kaputt gehen und wie du es in Zukunft besser machen kannst
    Herzlich Willkommen du Schönheit! In der heutigen Episode geht es um das Thema Beziehungen. Es gibt einen Grund warum viele Beziehungen kaputt gehen und in dieser Folge lade ich dich ein deine zukünftigen Beziehungen zu deinem Partner/deiner Partnerin, zu deinen Bekannten, Freunden und vor allem die Beziehung zu dir selbst mit Liebe und tiefe zu füllen. Ich teile mit dir eine Erkenntnis, eine Technik und eine unglaublich wertvolle Lektion die ich selbst mittlerweile Anwende und die mich mit Menschen beschenkt, die mir so gut tun. Viel Spaß beim Anhören <3
    27 min
  • #20 Genervt und abgefuckt. Was kann ich tun, um da raus zu kommen?
    In dieser Episode teile ich mit dir ein Erlebnis das zwar selten bei mir vorkommt, welcher sich dennoch ab und zu mal einschleicht. Ich hatte einen sehr abgefuckten Tag, wo scheinbar alles nicht so lief wie es laufen sollte, wo ich mir selbst immer wieder gesagt habe, dass ich noch soo viel zu tun habe und und und... Bis ich dann gemerkt habe wie viel Energie ich mir selbst damit raube. Ich habe dann angefangen, die Schritte einzuleiten, die mir dabei geholfen haben daraus zu kommen und das möchte ich mit dir teilen. Viel Spaß beim Zuhören <3
    20 min
  • #19 Vier Buchstaben mit unglaublicher Kraft: Nein
    In der heutigen Episode teile ich einen Gänsehaut Moment und eine so tiefgründige Lektion für mich aus dem Retreat mit dir. Ich habe in dieser Lektion die wundersame und heilvolle Wirkung des Wortes - NEIN -gelernt. Vorher wurde ich gefragt, wieso es mir denn so schwer fiele "Nein" zusagen. Anfangs war ich überzeugt, dass ich klar meine Prinzipien habe und das ich immer "Nein" gesagt habe, wenn ich es nicht wollte. Doch dann wurde mir bewusst: Das stimmte nicht.
    Ich bin tief in mich reingegangen und habe gemerkt, wie sehr ich mich darum bemüht hatte andere nicht zu enttäuschen in dem ich nein sage. Doch genau das war einer der Gründe, weshalb ich mich in meinen Beziehungen als auch in meinen Freundschaften komplett verloren hatte. Ich habe die Energie die ich eigentlich selbst nicht mehr hatte, weiter gegeben. Und genau das, führte dazu....das mein Glas am Ende leer war...
    Ich durfte lernen was NEIN mit Selbstliebe zu tun hat und am eigenen Leib spüre ich mittlerweile wie schön das Wort Nein sein kann. Was das alles genau bedeutet, erfährst du in meiner neuen Folge. Viel Spaß beim Zuhören. Dein Hai <3
    17 min
  • #18 Tränen, Wut, Vergebung, Freude und Verwundbarkeit. Die Reise zu mir selbst in der Sinai Wüste
    In dieser Episode, erzähle ich über meine Reise nach Ägypten und meine gemachten Erfahrungen in den Retreats von Magic of Love. Wie der Titel sagt, habe ich geweint, geschrien, habe tief in meine Vergangenheit gegraben und vergeben. Mir selbst und auch den Menschen, die mir in meiner Vergangenheit weh getan haben. Ich habe gelacht, geliebt und gelernt mich wieder verwundbar zu zeigen. Mich zu öffnen und die Masken fallen zu lassen.
    Es war ein Abenteuer, eine wundervolle Reise zu mir selbst und meinem inneren Kind. Ich bin dankbar für jeden einzelnen Moment den ich dort erlebt habe und glücklich darüber diese Investition in mich selbst gemacht zu haben.
    Viel Spaß beim anhören <3 Dein Hai
    27 min
  • #17 Gezwungene gute Laune?
    In der heutigen Episode geht es um das Thema: Wie gehe ich mit schlechter Laune um? Wie ist das denn, wenn ich mit anderen Menschen unterwegs bin? Viele zwingen sich ja dazu ein Strahlemann zu sein, obwohl sie sich gar nicht danach fühlen und das ist nicht gerade der beste Weg, um wirklich authentisch zu sein und auch im inneren Einklang mit sich selbst zu sein. Meistens machen wir uns nur was vor und haben Angst mit unserer Laune, andere runter zu ziehen. Doch wie gehe ich dann mit meiner schlechte Laune um? Ich verrate dir in der heutigen Episode wie ich das mache. Viel Spaß beim Zuhören. Dein Hai
    12 min

About HaiLife - Dein Podcast für mehr Selbstliebe und Selbstbewusstsein

From the publisher's feed

HaiLife ist ein Podcast für alle Menschen, die mehr aus sich und ihrem Leben machen wollen. Dieser Podcast verbindet Erkenntnisse und Inspiration rund um die Themen persönliche Weiterentwicklung,…

More shows like HaiLife - Dein Podcast für mehr Selbstliebe und Selbstbewusstsein

Gemischtes Hack by Felix Lobrecht & Tommi Schmitt

Gemischtes Hack

93 Listeners

Jakobs Weg - Psychologie erleben mit Lukas Klaschinski by Auf die Ohren GmbH

Jakobs Weg - Psychologie erleben mit Lukas Klaschinski

7 Listeners