Hakan Mengüç Podcast

Hakan Mengüç Podcast

By Hakan MengüçEducationSelf-Improvement
Download on the App Store

Hakan Mengüç Podcast episodes

  • Sosyal Fobi: Kendinizi Rahat Hissetme ve Toplumla Etkileşim Kurma

    Selamlar Yol Arkadaşım :) Bu videoda Konuğum Buğra Abayhan ile sosyal fobiyle nasıl başa çıkabileceğimize odaklanıyoruz. Sosyal fobi, kendinizi rahat hissetmekte güçlük çekmenize ve toplumla etkileşim kurma konusunda endişeler yaşamanıza sebep olabilir. Ancak telaşa kapılma, çünkü bu video, sosyal fobiyi yenmek için sana değerli ipuçları sunacak!

    16 min
  • Kırılan güvenin onarılması mümkün mü? (Unutamayacağınız bir hikaye)

    Hikaye, dağ köyünde yaşayan bir oduncu ve bir yılan arasında oluşan dostluğu ve bu dostluğun nasıl bozulduğunu anlatıyor. Hikayenin sonunda, ne kadar hırs yaptığımıza, ne kadar çok şey istediğimize ve bu isteklerin nasıl beklenmedik sonuçlara yol açabileceğine dair değerli dersler çıkarıyoruz.

    Fakat hikayedeki en önemli mesaj, güvenin değeri ve bir kere kırıldığında nasıl zor onarılabileceği üzerine. Güven çok hassas bir ilişki unsuru, bir kez bozulduğunda, onarılmak çok zor oluyor. Belki de 'Seni seviyorum' cümlesinden daha anlamlı bir ifade 'Sana güveniyorum' cümlesidir. Çünkü bugünlerde herkes herkesi seviyor, ama güven? O daha zor bulunan bir duygu.
    Videonun sonunda, hikayenin ve bu derin konuların üzerine daha fazla düşünmenizi ve belki de kendi hayatınızda neyi değiştirebileceğinizi gözden geçirmenizi umuyorum. Unutmayın, birbirimize güvenmeli ve bu güveni asla boşa çıkarmamalıyız.
    Keyifli dinlemeler

    4 min
  • Reddedilme Korkusu ve Kabul Edilme İsteği

    Reddedilme korkusu ve kabul edilme isteği; birçoğumuzun hayatının bir noktasında karşılaştığı evrensel duygular. Bu podcastte, her iki konuyu da derinlemesine inceliyoruz. Reddedilme korkusunun kökenlerini, nasıl çalıştığını ve neden birçoklarımız için ciddi bir engel olduğunu anlatıyoruz. Ayrıca kabul edilme isteğinin insan psikolojisi üzerindeki etkisini ve insanlar arası ilişkileri nasıl şekillendirdiğini ele alıyoruz.


    Dinleyicilerimize, reddedilme korkusuyla nasıl başa çıkacaklarını ve kabul edilme isteğini nasıl yöneteceklerini gösteren stratejiler ve pratik öneriler sunuyoruz. Bu podcast, dinleyicilerine içgörü kazandırmayı ve onlara reddedilme korkusu ve kabul edilme isteği ile nasıl daha sağlıklı bir şekilde başa çıkabileceklerini göstermeyi amaçlamaktadır.


    Ayrıca bu podcast de Fallon Goodman'ın Tedx konuşması ve bu konudaki makalesinden faydalandık.


    Konuğum uzun yıllardır özgüven alanında çalışan @bugraabayhan 'dı.

    13 min

About Hakan Mengüç Podcast

From the publisher's feed

Yazar, neyzen, piyanist ve akademisyen Hakan Mengüç; kişisel gelişim, tasavvuf, meditasyon, farkındalık ve iç huzur üzerine ilham veren podcast içerikleri sunuyor. 11 kitabı 30’a yakın dile çevrilen…