
Sign up to save your podcasts
Or


Selamlar Yol Arkadaşım :) Bu videoda Konuğum Buğra Abayhan ile sosyal fobiyle nasıl başa çıkabileceğimize odaklanıyoruz. Sosyal fobi, kendinizi rahat hissetmekte güçlük çekmenize ve toplumla etkileşim kurma konusunda endişeler yaşamanıza sebep olabilir. Ancak telaşa kapılma, çünkü bu video, sosyal fobiyi yenmek için sana değerli ipuçları sunacak!
Hikaye, dağ köyünde yaşayan bir oduncu ve bir yılan arasında oluşan dostluğu ve bu dostluğun nasıl bozulduğunu anlatıyor. Hikayenin sonunda, ne kadar hırs yaptığımıza, ne kadar çok şey istediğimize ve bu isteklerin nasıl beklenmedik sonuçlara yol açabileceğine dair değerli dersler çıkarıyoruz.
Reddedilme korkusu ve kabul edilme isteği; birçoğumuzun hayatının bir noktasında karşılaştığı evrensel duygular. Bu podcastte, her iki konuyu da derinlemesine inceliyoruz. Reddedilme korkusunun kökenlerini, nasıl çalıştığını ve neden birçoklarımız için ciddi bir engel olduğunu anlatıyoruz. Ayrıca kabul edilme isteğinin insan psikolojisi üzerindeki etkisini ve insanlar arası ilişkileri nasıl şekillendirdiğini ele alıyoruz.
Dinleyicilerimize, reddedilme korkusuyla nasıl başa çıkacaklarını ve kabul edilme isteğini nasıl yöneteceklerini gösteren stratejiler ve pratik öneriler sunuyoruz. Bu podcast, dinleyicilerine içgörü kazandırmayı ve onlara reddedilme korkusu ve kabul edilme isteği ile nasıl daha sağlıklı bir şekilde başa çıkabileceklerini göstermeyi amaçlamaktadır.
Ayrıca bu podcast de Fallon Goodman'ın Tedx konuşması ve bu konudaki makalesinden faydalandık.
Konuğum uzun yıllardır özgüven alanında çalışan @bugraabayhan 'dı.
Son Kitabımdan bir kısmını daha seslendirdim, huzur bul yol arkadaşım :)
From the publisher's feed