ハケン社員のミカタチャンネル episodes:

• June 21, 2025「サッカー」で雑談を。

  お近くのJリーグの試合が行われていたら、雑談の話題として足を運んで、楽しんでみてはいかがですか？

  J2.、J3、ＪＦLでも。女子のプロリーグもあります。テレビで放送する日本代表が話題にしやすいですね。

  来年6月はアメリカ•カナダ•メキシコ共催のワールドカップが開催されます。開催時期は話題になりますね。日本代表が勝ち続けて欲しいです。

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• June 20, 2025時間を作る。時間に間に合わせる。練習を。

  時間を作って、やるべきことをする。

  なんとしてでも時間に間に合わせる。

  チャレンジして自分を追い込んでみてはいかがですか？

  間に合わった成功体験は自分のレベルを高めます。

  小さい頃から、鉄道など公共交通機関の利用をお勧めします。時間に間に合わせる練習になります。

  地方だとクルマ社会で自由があって時間に間に合わせる機会が少ないです。

  溝切り機の紹介です。 https://note.com/brainy_willet447/n/n4b74b52d1bf8

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• June 19, 2025おみやげでコミュニケーションを。

  病気や旅行、用事などでお休みすることあります。

  「お休みありがとうございました」と感謝を込めておみやげでお菓子を配ります。

  「食べて下さい」など、同僚や上司とコミュニケーションするきっかけになります。

  嬉しい反応、意外な反応あります。

  おみやげで人間性が見えてきます。

  新たな発見、新たな雑談ネタを見つけるきっかけになります。

  皆さん、おみやげを配ってコミュニケーションをとってみてはいががですか？

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• June 18, 2025夜勤は好んでやらないほうが良い。

  夜勤する人がいないと社会が成り立たない。

  充分承知してます。

  ですが、好んでやらなくていい。

  私の場合はやむを得ずやってます。

  出来れば日勤で勤めたい。

  夜勤はおカネはもらえますが、

  カラダを壊す恐れが。

  不規則な生活は睡眠が充分取れず、

  食生活が乱れてカラダに良くない。

  夜勤をしてますが、お勧めはしません。

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• June 17, 2025苦手な人にも親切にする。

  苦手な人から嫌な思いして、関わりたくない気持ち、わかります。

  ですが、関わりざるを得ない時があります。

  逃げるにも限界が。

  むしろ、先入観なく、ニュートラルに。

  親切をしてみる。協力してみる。

  少なくとも攻撃は弱まります。

  親切されて悪い気持ちにはならない。

  予想外に親切にされることも。

  苦手な人にちょこちょこ関わることで、

  味方になってもらえるかも。

  嫌な事に根を持たない。

  嫌な顔やきつい言い方はしない。

  親切してやり返してみてはいががですか？

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• June 16, 2025ユーチューブ動画で学ぶ。

  わからないことがあれば、

  ユーチューブ動画を観て学んでみる。

  検索で出ればラッキーですね。

  学んだ上で近所の人や職場の人に聞いてみる。

  知識のあるなしは風当たりが全然違います。

  チャットGTPを使うのもお勧めします。

  諦めずにコツコツと、言われながら、

  めげずに頑張ります。

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• June 14, 2025Ｘのスペース、たまに主催します。

  Ｘのスペースの主催は初めはひとりでは無理です。知らないとですね。

  やり取りして、ようやく繋がるんです。

  慣れるとひとりでも、周りを不安にさせないで出来ます。

  スタエフ、オンリーの方もＸのスペースに興味持ってもらうと嬉しいです。

  6月17日火曜日、20時から「習慣化、興味ありますよね？」をじーこさんと対談してお届けします。是非、お耳寄せ下さい。

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• June 13, 2025日帰り旅行してますか？

  土曜日や日曜日は休日企画で出来るだけ楽しい話題をお届けします。

  休日は鉄道使っての日帰り旅行を多くしています。

  道中、読書が楽しみです。今後の仕事に活かせます。

  旅行は程よい運動、散歩で体力作りが出来ます。目的地で楽しむのも大事です。

  人生は一度きり。おカネを守りたい気持ちはわかります。

  ですが、人間はいつどうなるかわかりません。

  カラダが動くうちに、悔いなく楽しんではいかがですか？

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• June 12, 2025しょうがない、相手を受け入れる。

  相手に対して、抗議してしまう。ガス抜きする時、あります。

  嫌な返しがあっても、冷静な返しが出来れば良いのですが。思わず、いつもないスイッチが入ってしまいました。

  やはり、冷静に返すこと。でも、出てしまったのでしょうがない。

  相手は変わらないので、しょうがない。相手を受け入れ対策を考える。

  切り替えて、何事も無かったかのように、

  明るく、ニュートラルに接する。

  根に持たない。持たないようにする。

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• June 11, 2025マッサージしてますか？

  入浴中に肩こり体操、湯船の中では、全身マッサージ、さする活動をしています。

  カラダが温まり、血行が良くなります。

  入浴後も電動マッサージャーで足の裏や腰なども当ててます。

  自宅マッサージをしてからは肩こりや腰痛知らずです。

  皆さん、お試しを。

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