🐕新シリーズ「犬の皮膚と腸内環境」がスタート！🐕

愛犬の皮膚の痒みや赤み、フケ、繰り返す外耳炎... 表面的なケアだけでは根本改善が難しい皮膚トラブル。その原因は、体の内側、特に**「腸」**にあるかもしれません。

全6回にわたる新シリーズの第1回目は、**「犬の皮膚トラブル、その原因は腸にある？」**と題し、皮膚と腸がどのように影響し合っているのか、その入門編を解説します。

1. 皮膚トラブルの原因は一つではない：アレルギー、ノミ・ダニに加え、ホルモン疾患、ストレス、そして**「腸内環境の乱れ」**など多岐にわたる。

2. 犬の皮膚は「腸の鏡」：腸内環境の状態が、そのまま皮膚という目に見える場所に現れるという意味。

3. 「腸管-皮膚軸」とは？：腸と皮膚が免疫細胞などを介して互いに影響を及ぼし合う、密接な関係を示す考え方。

4. リーキーガット（腸もれ）と皮膚炎のメカニズム：腸内環境の悪化で腸のバリア機能が壊れると、有害な毒素が漏れ出し（リーキーガット）、全身に**「炎症」**を引き起こす。この炎症が皮膚の痒みや赤みとして現れてしまうのです。

愛犬の皮膚を根本から改善するためには、外側だけでなく「腸内環境を整える」という内側からのアプローチが不可欠です。

**「皮膚の健康は、腸の健康から。」**このキーワードをぜひ覚えて、一緒に愛犬の健康を目指しましょう！

愛犬の皮膚と耳のトラブル、特に多くの飼い主さんが悩む「涙やけ」の根本的な原因に迫りつつ、その改善に役立つ「内側からのケア」を深掘りします。

前回に引き続き、愛犬チコとの思い出をお話しします。今回は、チコが長寿を全うする上で欠かせなかった「お散歩」の習慣について。

15歳で腎臓病になっても、16歳で周りの人を驚かせるほど足腰がしっかりしていた秘訣は、パピーの頃から毎日欠かさず続けていた1時間近くのお散歩と、家の周りの坂道にありました。

17歳を過ぎて足がゆっくりになっても、「自分の足で歩きたい」と抱っこを拒否し、前へ前へと進むチコの姿に、私たちが気づかされた「食」と「運動」の大切さ。

長生きする秘訣は何？と聞かれた時、うまく答えられなかったあの質問に、今ならこう答えます。

「チコが教えてくれたこと、気づかせてくれたこと」。その教えを胸に、もし新しい犬をお迎えする時が来たら、また「20歳」を目指して育てていきたいと思っています。

18年間連れ添ったトイプードルのチコとのお別れから、まもなく1年半。

悲しみに暮れた日々を経て、犬の仕事に携わるようになった今、少しずつ気持ちに変化が出てきました。「今だったらこうする」「次の犬を迎えたい」という前向きな感情と、過去を振り返って気づいた後悔と感謝の気持ち。

今回は、特に愛犬の食事についてのお話です。

散歩デビュー時に出会ったシニア犬の飼い主さんからのアドバイスで知った、キャベツの持つ力。チコの長寿を支えてくれたかもしれない、食材への感謝を語ります。

一方で、シニア期のチコがご飯を食べなくなった時、「食べてよ！」とプレッシャーを与えてしまったことへの反省も包み隠さずお話しします。

ご飯を食べない愛犬を前に、かつての私のように悩む飼い主さんへ。あの時の私に「大丈夫だよ」と声をかけてあげたい。過去の経験から学び、今、私が素直に感じていることをお話しします。

愛犬の食欲がない時、飼い主さんはとても心配になりますよね。今回は、世界的ベストセラー『THE FOREVER DOG』（ロドニー・ハビブ＆カレン・ショー・ベッカー著）の知見に基づき、食欲不振の愛犬のためにできる具体的な食事の工夫を掘り下げます。

💡今回のハイライト

• 【最優先事項】 数日続く食欲不振は必ず獣医師へ相談

• 【長寿の秘訣】 消化器官への負担を減らし、効率よく栄養を吸収させる食事戦略

• 【水分と栄養】 手作り食やスープ仕立てで「水分豊富な食事」を実践するメリット

• 【食欲を引き出す一手】 温かく香りの良い食事が愛犬の胃腸と心を癒す

• 【腸活の鍵】 腸内環境を整える「発酵食品（プロバイオティクス）」の力

• 【最高の組み合わせ】 負担の少ない食事 ＋ 発酵食品で消化吸収を徹底サポート！

「水分豊富な食事」と「腸を元気にする発酵食品」というシンプルな知恵が、愛犬を元気で長生きする「フォーエバー・ドッグ」へと導きます。愛情を込めた食事の工夫で、愛犬の健康寿命を伸ばしましょう。

「犬の寿命は、遺伝よりも食事と生活習慣で大きく変わる！」という衝撃的なメッセージを掲げ、世界的なベストセラーとなったロドニー・ハビフとカレン・ショー・ベッカー博士による**『THE FOREVER DOG』**。

今回は、この書籍の核心に基づき、愛犬が病気に負けず、イキイキと長生きするための具体的な秘訣を3つの柱で徹底解説します。

愛犬の健康長寿の鍵は、実は私たち飼い主の手にあります。今日から実践できる「食事」「腸活」「運動と環境」の重要ポイントを押さえて、愛する家族との“最高の時間”を最大限に延ばしましょう！

• 全年齢共通の基本： 「加工度の低い、多様な食材」を意識する大切さ。

• 子犬期： 質の高い高タンパク質・高脂質と、人工添加物・保存料の回避。

• 成犬期： 肥満を防ぐカロリー管理と、細胞の健康を守るオメガ3脂肪酸。食事の「多様性」が腸内環境を整える鍵。

• シニア犬期： 筋肉量維持のための消化の良い高品質なタンパク質と、老化ダメージを修復する抗酸化物質（ベリー類、カラフル野菜）。水分補給を促す工夫も忘れずに。

• 注意点： 腸内環境を荒らす不必要な抗生物質や、ノミ・ダニ予防薬に含まれる殺虫成分の慎重な選択。

• 実践方法： 善玉菌のエサとなるプレバイオティクス（かぼちゃ、ブロッコリーなど）と、生きた善玉菌であるプロバイオティクス（無糖ヨーグルト、ケフィアなど）をバランス良く摂取。

• 『THE FOREVER DOG』からの大きな提案： 数週間ごとにフードを変える「ごはんのローテーション」で、腸内細菌に多様性を与えましょう。

• 運動は「量より質」： ただの散歩だけでなく、ノーズワークや新しい芸など、**頭を使う（認知刺激）**要素を取り入れる。短時間のダッシュとゆったり散歩の組み合わせが効果的。

• シニア犬： 関節に負担をかけない水泳などの低負荷運動と、マッサージやストレッチでサポート。

• 見落としがちな盲点： 愛犬の健康を脅かす家庭内の環境毒素（芳香剤、合成洗剤など）。天然由来の製品を選び、生活空間の質にも配慮することの重要性。

愛犬が体をかきむしる、皮膚が赤い、毛が抜ける…見ていて本当に辛いアレルギーや皮膚のトラブル。その悩みのタネ、実は日々の「食事」が深く関わっているかもしれません。

このエピソードでは、ロドニー・ハビブ氏とカレン・ショー・ベッカー氏の著書『The Forever Dog』に基づき、加工されたドッグフードが引き起こす可能性のある慢性的な炎症と、それを食い止めるための具体的な食事改善法を深掘りします。

• なぜ、市販のドッグフードが愛犬のアレルギーの原因になる可能性があるのか？

• 食物アレルギーの原因を特定する「除去食試験（エリミネーション・ダイエット）」の正しい進め方。（※獣医師との相談が必須です）

• アレルギー予防・改善に不可欠な「腸活」の重要性。免疫細胞の7割が存在する腸内環境を整える食事の秘密を徹底解説。

• 腸内環境をサポートする具体的な食材：発酵食品（ヨーグルト、ケフィア、納豆）やプレバイオティクス（かぼちゃ、サツマイモ、ブロッコリー）の取り入れ方。

• 長年の皮膚トラブルが劇的に改善した、新鮮な食材中心の食事への切り替え事例。

愛犬の健康は、毎日の食事から作られます。今日から実践できる食事のヒントを得て、愛犬の「かゆい」を「快適」に変えていきましょう！

「本エピソードはロドニー・ハビブ　カレン・ショー・ベッカー著　　『THE FOREBER DOG』を参考にしています」

このエピソードでは、愛犬の健康を支える「免疫力」の重要性と、その鍵を握る「腸内環境」について掘り下げていきます。

プレバイオティクス（善玉菌のエサになる食物繊維）とプロバイオティクス（乳酸菌などの生きた善玉菌）の働きを解説し、腸内環境を整えるのに役立つヨーグルトや納豆といった具体的な食材の与え方を紹介します。

また、サプリメントの選び方、良質なタンパク質やオメガ3脂肪酸の重要性、そして食事だけでなく適度な運動や十分な睡眠も免疫力アップに欠かせない要素であることをお伝えします。

愛犬の健康を根本から見直したい飼い主さん必聴のエピソードです。

愛犬のご飯、どうしていますか？多くの人が手軽な市販ドッグフードを選んでいると思いますが、「本当にこれでいいのかな？」と感じたことはありませんか？

今回のポッドキャストは、そんな飼い主さんの疑問に答える「愛犬の未来を明るくする発酵手作りごはん」がテーマです。

私たちが知っておきたい市販フードの注意点、特に腸内環境への影響についてお話しします。加工の過程で使われる保存料や添加物が、愛犬の健康の鍵を握る腸内環境を乱してしまう可能性があるのです。腸は「第二の脳」とも言われ、免疫力や消化吸収、さらにはアレルギーや病気にも深く関わっています。

だからこそ、健康な腸内環境を守ることが、愛犬の長寿と元気な毎日の基本になります。

そこで注目したいのが、「発酵」の力です。

手作りごはんの最大のメリットは、食材を自分で選べる安心感です。無添加やオーガニックの肉、新鮮な野菜など、愛犬が口にするものをすべて把握できます。また、食事から自然に水分を補給できる点も大きな魅力です。

しかし、「栄養バランスが難しい」「毎日作るのは大変」という壁にぶつかることも。

そんな手作りごはんの課題を解決してくれるのが、「発酵」です。

発酵には、主に二つの素晴らしいメリットがあります。

1. 栄養吸収を力強くサポート乳酸菌などの微生物が食材を分解してくれるため、消化吸収率がアップします。これによって、食材の栄養を効率よく体に届けることができます。ただし、発酵させるだけで完璧な栄養バランスになるわけではありません。全体の食事バランスを考えながら取り入れることが重要です。

2. 最強の「腸活」になる発酵食品は、腸に直接良質な善玉菌を届け、根本から腸内環境をパワフルに整えてくれます。

また、「発酵」は、一度にまとめて仕込んでおけば、あとは毎日スプーンで取り分けるだけ。手作りの大変さを軽減し、むしろ時短で続けやすいというメリットもあります。

「いきなりすべてを手作りにするのはハードルが高い…」と感じる方は、いつものドッグフードにスプーン一杯の「発酵ごはん」をトッピングすることから始めてみませんか？この小さな一歩が、愛犬の腸内環境をサポートする大きな一歩になります。災害時などにも備え、市販フードと手作り食を併用するスタイルも賢い選択です。

今回のポッドキャストを通じて、愛犬の健康は毎日の食事から作られること、そして「発酵」という知恵をプラスすることで、愛犬の未来がもっと健康で輝くものになるという可能性を感じていただけたら嬉しいです。

愛犬の健康と長生きの鍵は「腸」にあります。犬の免疫システムの約70%は腸に集中しており、腸内環境が全身の健康を直接左右します。

腸内には善玉菌や悪玉菌などが共存しており、このバランスを整え、善玉菌が優位な状態を保つことが非常に重要です。善玉菌が優位な環境は、免疫力を高め、アレルギーなどの炎症反応を抑制する効果も期待できます。

ご家庭で今日から始められる「腸活」のポイントは３つです。

1. 食事: 善玉菌のエサとなる食物繊維（野菜など）を取り入れ、添加物や過剰な糖分・油分は避けましょう。

2. 水分と運動: 新鮮な水を常に飲めるようにし、適度な運動で腸の働きを促しましょう。

3. ストレス管理: ストレスは腸内環境を乱す大きな要因です。愛犬がリラックスできる穏やかな環境を整えてあげましょう。

そして、最も大切な習慣が「毎日の便の観察」です。便は腸の状態を映す「健康のバロメーター」。適度な硬さで強い悪臭がないのが理想です。軟便やいつもと違う臭いが続く場合は、腸の不調のサインかもしれません。まずは食事内容を見直し、改善しない場合は獣医師に相談しましょう。日々の少しの心がけが、愛犬の未来の健康に繋がります。

タイトル説明