Dagens avsnitt gästas av Karin Haglund, som pratar om hur vi kan välja hälsa och om vikten av de små valen vi gör till vardags, för att få ett hälsosamt liv. Hon ger även konkreta tips på hur du kan göra för att bli mer hälsosam i din vardag.

Du hittar Karin på instagram här:

https://www.instagram.com/karinsgronavarld?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==

Och vil du veta mer om Nordsko hittar du vår hemsida här:

https://www.nordsko.se/

Om du har något ämne du vill dela med dig av i Barfotapodden så kan du maila till [email protected]

Guidad meditation

I det här avsnittet inleder vi med en introduktion till vilka fördelar regelbunden meditation kan ha, för att sedan övergå i en guidad meditation med fokus på att starta dagen grundad och med positiv energi.

Vill du hoppa direkt till meditationen kan du gå till 7:13 i avsnittet.

Ett avsnitt ur vår serie Käftsmällsmåndag

"Storstädning av negativ energi"

Du hittar Nordskos hemsida här:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.nordsko.se/

I det här avsnittet har jag ett samtal med Isabella som bland annat är yogalärare, löpcoach och funktionell fotspecialist. Hon berättar om fötters naturliga funktion, varöfr så många idag har fötter som inte fungerar som de ska, vilka konsekvenser det kan ha för hälsan samt vad man kan göra åt det.

Vill du veta mer om Isabella, så hittar du henne på instagram här:

https://www.instagram.com/wingsbybella/

Eller på nätet:

https://www.wingsbybella.com/

Vill du veta mer om Nordsko hittar du oss här:

https://www.wingsbybella.com/

Och om du vill vara gäst i Barfotapodden är du välkommen att maila till [email protected]

Det här avsnittet gästas av Ronny Wulf. Ronny är bland annat

Vill du veta mer om Ronny hittar du honom på instagram här:

https://www.instagram.com/spiritual_discipline/

Och vill du veta mer om Nordsko hittar du oss här:

https://www.nordsko.se/

Vill du också gästa Barfotapodden? Maila då till [email protected]

Ett avsnitt ur vår serie Käftsmällsmåndag

"Trygghetsnarkomaner"

Du hittar Nordskos hemsida här:

⁠⁠⁠⁠⁠https://www.nordsko.se/

Dagens avsnitt är ett samtal med Rebecca Tiger, Wildherbarista, och handlar bland annat om ceremoniers betydelse, att använda ceremonier för att leva mer i samklang med naturens cykler och vikten av att återknyta till vårt ursprung, för att få en motvikt mot dagens stressade samhällsstruktur.

Vill du veta mer om Rebecca hittar du henne på instagram:

⁠https://www.instagram.com/wildherbarista/⁠

Och på webben:

⁠https://www.wildherbarista.com/⁠

Vill du veta mer om Nordsko hittar du oss:

⁠https://www.nordsko.se/⁠

Vill du vara med i podden så maialr du till [email protected]

Det här avsnittet gästas av Charlotte på Heart diamond. Charlotte är bland annat medium och healer och här berättar hon om livskraften som finns i oss alla, hur hon upptäckte den, hur hon arbetar med den och ger exempel på

Vill du veta mer om Charlotte hittar du henne på instagram:

https://www.instagram.com/den_inre_kraften__7777/

Eller på webben:

https://www.heart-diamond.se/

Vill du veta mer om Nordsko och våra skor hittar du oss på:

https://www.nordsko.se/

Vill du själv dela med dig av något i podden? Maila då till [email protected]

Ett avsnitt ur vår serie Käftsmällsmåndag

"Om du umgås med ankor"

Du hittar Nordskos hemsida här:

⁠⁠⁠⁠https://www.nordsko.se/

I det här avsnittet berättar Joakim Månsson om sin livsresa, från en dysfunktionell tillvaro kantad av djup depression och

Vill du veta mer om Joakim och hans arbete hittar du hans instagram här

https://www.instagram.com/joakim.m?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==

Du kan läsa mer om Nordsko och våra skor här

https://www.nordsko.se/