Innehåll:

Introduktion till vad Hälsans Mysterium & Livets Hemlighet kommer att handla om framöver.

Min bakgrund och hur jag kom in på meditation, stresshantering och att växa som människa.

Ett "magiskt piller " - Betydelsen av inre lugn !

Skillnaden mellan komplicerat och komplext (Bodil Jönssons bok: Tio tankar om tid) 

Betydelsen av begriplighet (Aaron Antonovskys bok: Hälsans Mysterium)

Att reflektera