Fredrik Norén är här igen. Det tog bara ett halvår sen kom han tillbaka! Nu berättar Fredrik alla hemligheter om studierna i Göteborg samt att han är farligast i Östersund och bäst på att slåss här!

Fredrik hittar ni på instagram under FredrikNoren91

Facebook Fredrik norén och på snapchat under freddielicious

Mig hittar ni på facebook och instagram under Hampus Runda bord

Snapchat: Kenth-Hampus

I veckans avsnitt får ni höra Tony och jag samtala om massa onödigt, samt att han har skaffat sociala medier i form av instagram!

Vi provar julmust, pratar om Den där jävla ipan till öl.

Ni kan ju följa Tony numera på instagram under: Dj_artto_nyrkkinaama

Mig hittar ni på Hampus Runda bord på både facebook och instagram.

Snapchat: Kenth-Hampus och mailen är den samma [email protected] Men det finns även en Hashtag som är HampusRB!

Mr hiphop är är och hälsar på det runda bordet. Big Nick är en av de största hiphop profilerna här i Östersund och det är självklart att vi ska samtala om hiphop. Nicklas undrar en sak dock? Vart är alla tjejer i Östersund som rappar? Nick vill komma i kontakt med dem.

Niclas hittar ni lättast på instagram under yfsbignick eller på norrlanningarmedattityd.

Mig hittar ni på facebook och intstagram om ni söker på Hampus Runda Bord.

Ni kan även maila mig på [email protected]

Ett nytt kapitel i livet och det ser ljust ut! Andra december spelas det nya upplägget av podden upp med Andreas GH

Det blir en lång förklaring varför Förkrökspodden inte existerar längre.

Fotboll, tv-spel och olika samtal för att fylla lördagsgodiset till perfektion!

Andreas hittar ni på INstagram under @ghandreasgh och på snapchat assasinagh

Mig hittar ni på instagram och facebook under Hampus Runda Bord 

eller på snapchat under Kenth-Hampus

Mailen är den samma som är [email protected]

Det vart mycket med förkrök varje helg! så nu mera byter vi titel och gör en podcast som inte behöver inmundiga alkhol i varje avsnitt!

Här sitter jag med Oskar och samtalar om allt mellan himmel och jord. 

Allt från Adhd till Add till Oskars jobb, samt mobbningen vi båda har varit med om!

Hoppas ni gillar avsnittet 

Ni kan följa Oskar på Instagram där han finns under @jemthumor och @oscaredler 

Snapchat: oscaredler

twitch: Oathsmiles

Mig hittar ni på Instagram och facebook under förkrökspodden

samt snapchat under Kenth-Hampus

50% jemthumor är här och gästar mig och Erik är här och snackar skit det vart en film/tv-spels podd. Det slutar med att vi kommer tillbaka till Jemthumors sketcher!

Erik kan ni självklart följa på:

https://www.youtube.com/channel/UCP9F9BrCVzjLEbM9NyzZrCw

Instagram: @Jemthumor @erikedler

-------------------------------------------------------------------------------------------------

Mig hittar ni på

Förkrökspodden på både facebook och instagram

Kenth-Hampus på instagram 

[email protected] finns jag också på!

Clement är tillbaka och får stå till svars mot mail som inkom och berättade sin sida av det hela. Jag är självklart facit!

Annars är det åter igen fotboll. Ledarskap och supporterkultur det snackas om!

Glöm inte och följ mig och Clemet på instagram:

@Clementkabogoza, @forkrokspodden_

Snapchat:

Kenth-Hampus, Supersnubben11

Eller följ mig på facebook på. förkrö[email protected] kan ni maila mig på

När Jens kommer på besök går ingen säker. Jag får äran att prata med Jens Molin under en härlig timma och Jens berättar att om när han vart avvisad från Stortorget i centrala Östersund.

Har ni frågor eller förslag om en gäst som kan komma hit kan ni maila mig på [email protected].

Följ mig på Facebook och Instagram: sök bara på förkrökspodden

Eller Jens på instagram där han heter @Jensmolin

Eller mig på snapchat som heter Kenth-Hampus