HAMSTERRAT - Karrierepodcast

Immer brav die Arbeit erledigen - und wenn dann noch Zeit übrig ist, widmen wir uns den schönen und erholsamen Dingen des Lebens! Eine volle Erfolgsstrategie - oder?!

Diese Woche diskutieren wir keinen klassischen Karrieretipp, aber einen Mythos, der uns seit Kindheitstagen begleitet. Wir teilen unsere eigenen Erfahrungen und Strategien im Umgang mit Work-Life-Balance.

Und auch diesmal steht am Ende unser Voting: Top- oder Flop-Karrieretipp?!

Buch: "Die Mañana-Kompetenz" von Maja Storch und Guter Frank

Selbst-Test "Meine Mañana-Zone"

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Ein Tipp, der uns täglich tausendfach in den Sozialen Medien begegnet: Arbeite an dir und werde jeden Tag ein bisschen besser! Ist das ein Tipp, dem wir folgen sollten? Führt er uns in ein zufriedenes und glückliches Leben? Oder vielleicht gerade nicht?! Was sind unsere innere Antreiber und wie können wir uns ihrer bewusst werden?

In der aktuellen Folgen widmen sich Franziska und Manuel all diesen Fragen.

Am Ende steht wie immer ihr ganz persönliches Voting: TOP- oder FLOP-Karrieretipp?

Selbsttest "Innere Antreiber"

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Oder anders ausgedrückt: "Kleider machen Leute!". Welchen Effekt haben Kleidung und Aussehen auf unser Auftreten im Job und die Beurteilung durch andere? Können wir unseren Kleidungsstil gezielt einsetzen, um unseren Erfolg zu fördern? Wollen wir das überhaupt? Und gibt es möglicherweise Unterschiede zwischen den Geschlechtern?

In der aktuellen Folge widmen sich Franziska und Manuel dem Themenwunsch einer Zuhörerin und teilen ihren ganz persönlichen Standpunkt und ihre Erfahrungen dazu. Auch die Wissenschaft kommt dabei wieder ein wenig zu Wort.

Am Ende steht wie immer das Voting: TOP- oder FLOP-Karrieretipp?

Die Enclothed-Cognition-Theorie erklärt den Effekt von Kleidung auf psychologische Prozesse.

Der Halo-Effekt zeigt, wie einzelne dominante Merkmale die Gesamtwirkung einer Person beeinflussen.

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Wenn wir uns nur genug anstrengen und zuverlässig perfekte, fehlerfreie Ergebnisse liefern - dann kommt die Belohnung automatisch! Das wird uns so oder ähnlich oft im Berufsleben vermittelt. Aber ist es wirklich so einfach? Und wer bestimmt eigentlich, was "gut" bedeutet?

Die Big 5 der Persönlichkeit:

Mehr zu den 3 großen Motiven:

Der Korrumpierungseffekt:

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Erfolgreich wird nur, wer sich mit Ellenbogen gegen andere durchsetzen kann? Das hören wir regelmäßig und auch ihr habt euch dieses Thema sehr oft gewünscht.

All diese Fragen diskutieren wir vor dem Hintergrund unserer eigenen Erfahrungen.

Am Ende steht unser Voting: Top- oder Flop-Karrieretipp?

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Fokus ist in aller Munde und gilt als Allheilmittel auf dem Weg zu (beruflichem) Erfolg. Aber ist das wirklich so? Oder gibt es auch andere Wege?

All diese Fragen diskutieren wir vor dem Hintergrund unserer eigenen Erfahrungen und lassen auch ein paar Ansätze aus dem Coaching einfließen.

Am Ende steht unser Voting: Top- oder Flop-Karrieretipp?

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In dieser Folge nehmen wir uns einen Klassiker der Karrieremythen vor, der uns nicht nur direkt nach dem Schulabschluss begegnet, sondern auch bei der Neu- und Umorientierung im Berufsleben. Was steckt wirklich dahinter? Ist es ein Tipp, auf den wir vertrauen sollten? Und was würden wir rückblickend unserem jüngeren Ich diesbezüglich raten?

All diese Fragen diskutieren wir vor dem Hintergrund unserer eigenen Erfahrungen und lassen auch wieder ein wenig die Wissenschaft sprechen.

Am Ende steht unser Voting: Top- oder Flop-Karrieretipp?

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Die beliebtesten Studienfächer gestern und heute bei Statista:

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In dieser Special-Folge bekommt Manuel von Franziska einige Klassiker aus Karriereratgebern für Frauen vorgelegt. Kennt er als Mann diese Karrieretipps, die Frauen regelmäßig erhalten? Und hält er sich daran? Sind diese Tipps wirklich erfolgsversprechend, um im Job voranzukommen? Und was steckt womöglich noch dahinter?

All diese Fragen diskutieren wir vor dem Hintergrund unserer eigenen Erfahrungen und lassen wieder auch ein wenig die Wissenschaft sprechen.

Am Ende steht unser Voting: Top- oder Flop-Karrieretipp?

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Definition implizite und explizite Motive:

Unterschiede von Männern und Frauen in ihrer Motivstruktur:

Buch "Das Gehirn hat kein Geschlecht" von Daphna Joel (2022):

Video: Ähnlichkeitseffekte in der Personalauswahl (Prof. für Wirtschafspsychologie Uwe Peter Kanning):

Video: Führen Frauen anders als Männer? (Prof. für Wirtschafspsychologie Uwe Peter Kanning):

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In dieser Folge beleuchten wir einen Karrieretipp, der vor allem Franziska schon sehr früh in ihrem Berufsleben begegnet ist: "Gehe niemals alleine zum Mittagessen!". Was steckt eigentlich wirklich hinter diesem Tipp? Warum ist Netzwerken überhaupt wichtig im Job? Und wie können wir im Einklang mit uns selbst netzwerken?

All diese Fragen diskutieren wir vor dem Hintergrund unserer eigenen Erfahrungen und lassen auch ein wenig die Wissenschaft sprechen.

Am Ende steht unser Voting: Top- oder Flop-Karrieretipp?

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Umfrage: So netzwerkt Deutschland (2019):

Effekte sozialer Unterstützung:

Studie: Gute Selbstkenntnis wirkt sich positiv auf zwischenmenschliche Beziehungen aus (2013):

In dieser Folge beleuchten wir einen (vermeintlichen?!) Karrieretipp, der uns aktuell überall begegnet: "Sei immer authentisch!". Authentizität ist in aller Munde - aber was heißt das überhaupt? Wie kann ich im Job authentisch sein - und geht das überhaupt?! Und was heißt authentisch sein definitiv nicht?

All diese Fragen diskutieren wir vor dem Hintergrund unserer Erfahrungen und lassen auch ein wenig die Wissenschaft sprechen.

Am Ende steht unser Voting: Top- oder Flop-Karrieretipp?

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Psychologische Definition von Authentizität:

Das Konzept der Selbstinfiltration: