האמת כואבת
Download on the App Store

האמת כואבת episodes

  • האמת כואבת | סליחה כפרה! | פרק # 73

    האמת כואבת | סליחה כפרה! | פרק # 73

    מאת: גילי מן וולנר - ⁠מטפלת ויועצת לריפוי הנפש⁠

    סליחה אבל לפני הכל כי זה העתיד שלכם - קורס ביואוטופיה - תודעה בשינוי יוצא לדרך וזה קורה פעם בשנה ומיד אחרי החגים אז תמהרו להירשם כי מספר המקומות לא גדול וזו המתנה הכי גדולה שתוכלו לתת לעצמכם השנה.

    לפרטים נוספים והרשמה - ⁠⁠⁠⁠⁠

    ⁠⁠https://lp.smoove.io/th59⁠⁠

    סליחה היא לא בחירה, היא גם לא המטרה הראשית. סליחה אמיתית היא פועל יוצא של תהליך ריפוי. סליחה אי אפשר לכפות. בטח לא על עצמי. זה לא חכמה לשחק אותה פתוח ומבין ובוגר ומקבל ולהגיד סלחתי בזמן שבלב ואתה מדמם וגם בא לך לשרוף מישהו..

    סליחה זה תוצר לוואי של החלמה. תתרכזו בריפוי שלכם והסליחה תגיע באופן ספונטני כחלק מתהליך הריפוי.

    סליחה מתחילה שאתה מצליח להסתכל על האנשים שפגעו בך בחמלה, ללא קשר לכמה הם פגעו בך. כשאתה מסתכל על האנשים האלה במבט חומל ומפסיק להיות קורבן. זה קורה כשאתה נגמל ממחשבות של התמסכנות כמו: איזה מסכן אני! למה עשו לי את זה? למה זה מגיע לי?

    ומתחיל להגיד: תודה רבה על השיעור שהבאת לי פה! תודה רבה. אני לא קורבן של אף אחד, אני לא כועסת ולא כואבת. הבנתי את השיעור, תודה.

    אנחנו לא רוצים להיות האנשים האלה שקשה להם לסלוח, אנחנו רוצים להיות סלחנים מהירים, להיות כאלה שסולחים מהר, מסרבים להיפגע מכל דבר, לא נעלבים מכל מילה, זה האופי וזה הלייף סטייל שאנחנו מבקשים.

    כנסו ותבינו איך עושים את זה.

    ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠פגישת ייעוץ והכוונה - ⁠⁠⁠⁠⁠

    ⁠⁠⁠⁠⁠https://jewish-motivation.gilimanwolner.co.il//⁠⁠⁠⁠⁠

    ⁠⁠⁠⁠⁠⁠גילי מן וולנר⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠מטפלת ויועצת לריפוי הנפש⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠מוטיבציה יהודית⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠גילי מן וולנר פייסבוק⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠גילי מן וולנר אינסטגרם⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠גילי מן וולנר טיקטוק⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠גילי מן וולנר יוטיוב⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    24 min
  • האמת כואבת | אני אוהבת אותך | פרק # 72

    האמת כואבת | אני אוהבת אותך | פרק # 72

    מאת: גילי מן וולנר - ⁠מטפלת ויועצת לריפוי הנפש⁠

    אהבה עצמית זה הבסיס להכל.

    למערכות היחסים שלכם, למצב הכלכלי שלכם והכי חשוב - למצב הבריאותי שלכם!

    נפשית וגם פיסית כי כל מחלה בשורש

    שלה זה חוסר אהבה עצמית.

    (נשאלת השאלה) איך אני אמורה לאהוב את עצמי אם יש מצבים שאני אפילו לא מחבבת את עצמי?

    אז ככה –

    הבנתי שנצטרך לוותר על המודל הרומנטי שיש לנו בראש על אהבה ולאמץ מודל אחר לגמרי לקונספט הזה שנקרא אהבה עצמית.

    תחשבו רגע על הורים וילדים.

    שאתה שואל הורה למה הוא אוהב את הילד שלו, זה לא בגלל שהוא קיבל ציון טוב או הצליח במשהו או בגלל שהוא יפה, תשאלו הורים: למה אתם אוהבים את הילד שלכם

    והם יענו – כי זה הילד שלי!

    זהו.

    אגב – זה תופס גם לבעלי כלבים,

    אתה יכול לראות אדם עם כלב הכי מכוער בארץ אבל הבעלים שלו מטורף ואוהב אותו, למה? כי הוא שלו!

    לכן – בדיוק כמו הורים או בעלי כלבים,

    כששואלים אותי למה אני אוהבת את עצמי אין לי מה לחפש למה ועל מה אני אוהבת את עצמי,

    זה הרבה יותר פשוט  -

    אני אוהבת את עצמי כי האני הזאת, זה שלי!

    לא משנה מה אתם עוברים כרגע, ליבי אתכם, אבל זה לא המקום שאתם מבקשים להיות בו בסוף השנה הזאת שאנחנו מתחילים עכשיו.

    אנחנו חייבים לקבל החלטה, החלטה מודעת:

    אני הולכת להשתנות, החל מהיום הזה, אני הולכת לשנות דברים שמונעים ממני להגיע ולהיות מי ומה שבאתי לפה להיות.

    וזה לא תלוי בכלום ושום דבר. רק בכם.

    הדבר היחיד שייעשה הבדל פה

    במציאות הזאת ובאהבה העצמית שלכם

    זה רק המחשבות שלכם!

    אז נכון שהיא עזבה אותך! זה נכון!

    ונכון שפיטרו אותך מהעבודה, נכון! הכל נכון! אבל זה בשליטה שלכם!

    מה שבשליטה שלכם זה רק המחשבות שלכם ואם אתם יודעים שהכל פה מאת הבורא והוא פועל לטובתכם, אז תנוח דעתכם.

    בורא עולם לא מתכנן את החיים שלך!

    זו העבודה שלנו לתכנן את החיים שלנו!

    לבורא יש תוכנית בשבילנו,

    הוא גם מכוון אותנו אבל זו זכות הבחירה היא שלנו.

    ולכן אם אתה רוצה שבורא אלוהים ינחה אותך, רצוי שתהיה גם תוכנית, שתדע לאן אתה רוצה להגיע.. מכירים את אלה שאומרים:

    אני לא מרגישה שאלוהים איתי..

    אלוהים לא מכוון אותי.. איפה אלוהים?

    נשמה!

    אם את לא יודעת לאן ומה את רוצה,

    איך תגיעי?

    זה כמו לצעוק לבורא עולם: אבא, תעזור לי!

    והוא עונה: סבבה, במה?

    "השלך על השם יהבך.." כך נאמר.

    כלומר – אני צריכה לעשות את ההשתדלות שלי,

    אבל את כל הדאגות על מה שאני לא יכולה לעשות, אני משליכה עליו, הוא השותף שלי! והוא גם שזה ששולט פה..

    אז מה יש לי להתעסק בדברים שהם לא בשליטתי?

    ככה אני אוהבת את עצמי. מקווה שגם אתם.

    מי שרוצה ללמוד את זה ביחד, מוזמנים להצטרף לקורס ביואוטופיה, קורס שייפתח לכם את התודעה. זה מתחיל ב3/12 פרטים פה:

    לפרטים נוספים והרשמה - ⁠⁠⁠

    ⁠https://lp.smoove.io/th59⁠

    ⁠⁠⁠⁠⁠⁠פגישת ייעוץ והכוונה - ⁠⁠⁠

    ⁠⁠⁠https://jewish-motivation.gilimanwolner.co.il//⁠⁠⁠

    ⁠⁠⁠⁠גילי מן וולנר⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠מטפלת ויועצת לריפוי הנפש⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠מוטיבציה יהודית⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠גילי מן וולנר פייסבוק⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠גילי מן וולנר אינסטגרם⁠⁠⁠⁠⁠

    ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠גילי מן וולנר טיקטוק⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    ⁠⁠⁠⁠⁠גילי מן וולנר יוטיוב⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    24 min
  • האמת כואבת | יצירת מציאות בגרסת הבמאי | פרק # 71

    האמת כואבת | יצירת מציאות בגרסת הבמאי | פרק # 71

    מאת: גילי מן וולנר - ⁠מטפלת ויועצת לריפוי הנפש⁠

    המיינד שלנו הוא כמו גינה, אי אפשר לזרוע זרעים של עגבניות ולצפות שיצמחו מלפפונים. אותו דבר עם המציאות, אתה לא יכול להיות שלילי, לרדת על עצמך ולהקיף את עצמך בסביבה שלילית עם אנשים שליליים ולצפות שבדרך קסם יהיו לך חיים חיוביים ונפלאים. בדיוק כמו בגינה, מה שזרעת, זה מה שיצמח. ולכן אם אנחנו רוצים חיים חיוביים נצטרך לשנות את הדרך בה אנחנו מדברים אל עצמנו, דברו אל עצמכם יפה. גם אם טעיתם! למדתם משהו? תתקדמו. דבר נוסף זה לשנות את המחשבות שלנו, על עצמנו וגם על אחרים, רדו מצדקנות ומשיפוט, זה לא התפקיד שלכם ובנינו – שאתה שופט ומבקר אחרים אתה עושה את זה בעצם לעצמך.

    ואם אתם מרגישים שהאנשים סביבכם מורידים אתכם, נוטים לשליליות, לאנרגיה נמוכה, אז יש מצב שכדאי שתחליפו אותם. זה עניין של בחירה חופשית ועבודה יומיומית וזו יצירת מציאות במיטבה.

    אתה הופך לדבר שאתה מזדהה איתו: מחשבה, רגש, מעשה.. ומתוך ההזדהות הזאת אתה מושך אלייך אנשים ואירועים ומצבים דומים. זה לא סתם שאומרים: כסף הולך עם כסף או שהיפים הולכים עם היפים. דומה מושך דומה. זה חוק פה. אפשר להתלונן על זה או להפוך לדבר שאתם מבקשים להיות.

    אתם חייבים להאמין בעצמכם, אתם חייבים להאמין שזה אפשרי. אנחנו יוצרים את החיים שלנו וזה מתחיל בדרך שאתם מסתכלים על החיים. אם תחשבו שאין מספיק הזדמנויות והחיים הם קשים ולא הוגנים, זה מה שאתם תחוו במציאות. אבל אם תאמינו שיש שפע, שיש הזדמנויות, אז הדברים האלה יתקיימו בחיים שלך! זה להחזיק במוח כמעט דמיוני, אדם חייב שיהיה לו חזון וחזון רצוי שיהיה אפילו קצת לא מציאותי, כל דבר הוא דמיוני עד שהוא מתקיים במציאות. זה עניין של בחירה חופשית וזו הכותרת של המציאות.קישור להרשמה לסדנת ⁠⁠⁠האלכימיה של התודעה - מייצרים מציאות לשנה החדשה, יום שלישי ה- 24/9, כ"א באלול, תשפ"ד 19:00 | תל-אביב⁠⁠⁠

    ⁠⁠פגישת ייעוץ והכוונה - ⁠⁠

    ⁠⁠https://jewish-motivation.gilimanwolner.co.il//⁠⁠

    ⁠⁠⁠

    ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠סדנא מיוחדת ומתנה לראש השנה!

    הצטרפו לסדנה מיוחדת לשנה החדשה – "האלכימיה של התודעה" שתתקיים בתל אביב ביום שלישי ה-24/9/2024. בסדנה תלמדו איך לייצר תמונת עתיד אופטימלית בזמן משבר, לנהל משבר באמצעות התודעה, להבין מה זה נס ואיך מייצרים ניסים בחיים שלנו, להשתמש בתקווה כדלק להתפתחות אישית, ולהשפיע על הילדים שלנו דרך ההתפתחות האישית שלנו. הירשמו עכשיו והתחילו לשנות את חייכם בסנטימטרים שהופכים לקילומטרים במונחים של זמן.

    להרשמה וקבלת מדיטציה מתנה: https://lp.vp4.me/th3y

    ⁠פגישת ייעוץ והכוונה - ⁠

    ⁠https://jewish-motivation.gilimanwolner.co.il//⁠

    ⁠⁠גילי מן וולנר⁠⁠⁠⁠⁠ - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠מטפלת ויועצת לריפוי הנפש⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    ⁠⁠⁠⁠⁠מוטיבציה יהודית⁠⁠⁠⁠

    ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠גילי מן וולנר פייסבוק⁠⁠⁠⁠

    ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠גילי מן וולנר אינסטגרם⁠⁠⁠

    ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠גילי מן וולנר טיקטוק⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    ⁠⁠⁠גילי מן וולנר יוטיוב⁠⁠⁠⁠⁠

    21 min
  • האמת כואבת | בן לוקח בת | פרק # 70

    האמת כואבת⁠⁠ | בן לוקח בת - האהבה מרפאת | פרק # 70

    מאת: גילי מן וולנר - ⁠מטפלת ויועצת לריפוי הנפש⁠

    העניין הזה של להיות בשמחה הוא דבר חשוב ביהדות ולא סתם. לפני כל המצוות אומר בעל התני"א:

    ״ראשית כל, שישמח האדם ויגיל בכל עת ושעה ויחיה ממש באמונה שהשם מחייה אותו ומטיב עימו כל רגע".

    מה אומר הרב? מה ראשית הכל? להיות שמח! זה לפני הכל! 

    גם מגה מצווה וגם אטרקטיבי כי מי לא אוהב אנשים שמחים לצידו וגם ידוע שהרוח הקודש לא אוהבת עצובים, השכינה אוהבת שמחה. אם אתה עצוב – השכינה בורחת ממך.

    תסתכלו על ילדים קטנים, הם שמחים ונראים מלאכים כי רוח השכינה עדיין לא ברחה מהם, הם לא איבדו את התמימות.
    תהיו תמימים קצת, תנסו לבוא תמימים ואל תפחדו לאהוב כי אהבה היא הפתרון להכל וזה נכון לכל מערכת יחסים, גם אם זה הילדים שלכם.
    לא משנה מה קורה עם הילד ועד כמה הוא בעייתי, הפתרון הוא לאהוב אותו, ואם אתם כבר אוהבים אותו, אז תאהבו יותר,
    תנו אהבה ללא תנאי, זה פותר כל בעיה אותו דבר גם לבני הזוג שלכם.

    זו גם עצה הכי טובה שיש לי לתת לכם על מערכת יחסים: תנו מלא אהבה ואל תפחדו להיות עצמכם, על אמת עצמכם, זו הדרך המהירה והטובה ביותר לדעת מי מתאים לך ומי לא - האהבה מרפאת!

    לא באתם לכאן כדי לספק אנשים אחרים, ואם כן, תדעו בוודאות שתיכשלו.

    אתם כאן כדי להביע את עצמכם, להביא את עצמכם לידי ביטוי, למצוא את הייחודיות שלכם ולהוציא אותה לאור. זה לא אומר שזה יבוא טוב לכולם וזה לא חייב למצוא חן בעיניי כולם, יש כאלה שזה יעורר בהם אפילו התנגדות.
    אז מה? אל תמכרו את הערכים ואת החלומות שלכם כדי למצוא חן, זו אשליה, זה לשחק בכאילו והלב שלכם בסוף יתרסק.

    אותנטיות זה המגנט שמושך את האנשים הנכונים למרחב שלכם. אותנטיות. לא ריצוי.

    האמת כואבת⁠ | בן לוקח בת | פרק # 70
    סדנא מיוחדת ומתנה לראש השנה!

    הצטרפו לסדנה מיוחדת לשנה החדשה – "האלכימיה של התודעה" שתתקיים בתל אביב ביום שלישי ה-24/9/2024. בסדנה תלמדו איך לייצר תמונת עתיד אופטימלית בזמן משבר, לנהל משבר באמצעות התודעה, להבין מה זה נס ואיך מייצרים ניסים בחיים שלנו, להשתמש בתקווה כדלק להתפתחות אישית, ולהשפיע על הילדים שלנו דרך ההתפתחות האישית שלנו. הירשמו עכשיו והתחילו לשנות את חייכם בסנטימטרים שהופכים לקילומטרים במונחים של זמן.

    להרשמה וקבלת מדיטציה מתנה: https://lp.vp4.me/th3y

    ⁠פגישת ייעוץ והכוונה - ⁠

    ⁠https://jewish-motivation.gilimanwolner.co.il//⁠

    ⁠⁠גילי מן וולנר⁠⁠⁠⁠⁠ - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠מטפלת ויועצת לריפוי הנפש⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    ⁠⁠⁠⁠⁠מוטיבציה יהודית⁠⁠⁠⁠

    ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠גילי מן וולנר פייסבוק⁠⁠⁠⁠

    ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠גילי מן וולנר אינסטגרם⁠⁠⁠

    ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠גילי מן וולנר טיקטוק⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    ⁠⁠⁠גילי מן וולנר יוטיוב⁠⁠⁠⁠⁠

    18 min

About האמת כואבת

From the publisher's feed

"האמת כואבת" - פודקאסט שהוא כמו להיות בטיפול בלי ללכת לטיפול.