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吳姵瑩心理師整理的「愛無能的10種症候群」:多腿症、暴躁症、恐怖情人、依賴症、被虐症、受害者、公主病、絕緣症、易愛症、瑪麗亞病。你犯了幾種 😅 讀完非暴力溝通後,再來讀愛無能,感觸很多,尤其能透過10種症狀,覺察自己,覺察對方。誠心推薦兩本書一起讀喔~
這本書的心智圖也同步po在FB粉專與IG,搜尋「漢娜的慾望城事」就可以找到,也歡迎在Clubhouse搜尋「漢娜的慾望城事」加入未來的讀書會喔~
2/27 (日) 9-10pm
跑出全世界的人:NIKE創辦人菲爾・奈特夢想路上的勇氣與初心
3/27 (日) 9-10pm
快樂是可以練習的:風靡國際的人生智慧課,九大幸福秘技一次掌握!
4/24 (日) 9-10pm
雪球:巴菲特傳
歡迎跟我說,下半年你想要一起讀甚麼書,我們來加入書單!
小額贊助支持本節目: https://pay.firstory.me/user/hannahandhercity
留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/story/ckz4ac7022xte0839ymhagf0t?m=comment
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非暴力溝通實在是一本好書。裡面講的大道理不多,圍繞在一個核心與四個步驟,核心就是同理心,四個步驟就是觀察、感受、需求、請求。並搭配許多真實對話與案例,讓我們了解,是真的可以用很簡單的方法,將誤解、批評、責備與衝突化解,讓雙方都得到滿足。
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3/27 (日) 9-10pm
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話說,射手座O型血的人,很難靜下心來讀書,這次我很幸運,因為AWE女性創業學院的關係,認識了一群很優秀的女性創業家,他們願意一起陪我讀書 :) 所以從現在開始我們會每個月讀一本書,歡迎有興趣的聽眾,一起加入我們的讀書會。
而第一次讀書會挑選樊登的讀懂一本書,一開始我還很擔心,會不會挑錯書了,因為讀完前面25%時,覺得樊登是不是個騙子!但是後來越讀越有共鳴,甚至連樊登建議的書單,我都收藏起來,以後要來慢慢讀。
誠心推薦這本書給:
不愛讀書的人
覺得讀書有壓力的人
只按興趣挑書讀的人
只讀某種類型的書的人
讀完書記不得內容的人
如果想要跟我們一起讀書,可以到 "漢娜的慾望城事" 粉專找書單喔~
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美國人玩萬聖節是非常瘋的!來聽聽萬聖節的各種玩法,如果你今年還沒決定要做甚麼裝扮,或許聽完這一集後可以得到靈感喔~ 也歡迎你分享你的裝扮經驗!
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留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/story/ckv5cwwge69hc0849gfsn7qkf?m=comment
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找到「天賦」,就是找到你最擅長、自然而然產生的思考、感受、行為模式,並加以高效運用。透過天賦來發揮優勢,是所有提升能力方法中,最有效率、CP值最高的的。忽略個人優勢,不斷補弱的人,會因內耗而難以成為理想中的自己。今天,一起跟蓋洛普教練Sara
來聊聊,什麼是天賦。歡迎諮詢 Sara Tsai,美國蓋洛普認證全球優勢教練 https://saratsai.com/
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(00:00:00) 你還記得911發生時你在做甚麼嗎 (很多美國人一開始以為是意外)
(00:03:11) 國際學生被攻擊,校方警告要注意安危
(00:04:49) 原來促成恐攻的是美國社會福利卡 (所以現在留學生辦不了)
(00:08:32) 外國人搭國內航線被歧視 (美國搭機抽檢方式)
(00:12:49) 用4個小故事帶你了解,911對美國市井小民的影響
(00:20:52) Momo 分享在紐約被歧視的經驗
(00:30:35) 在紐約喝醉上地鐵小心被強暴
(00:35:17) 華裔被歧視時,反應與其他種族大不同
(00:43:15) 亞洲移民如何在美國翻身
(00:47:10) 紐約人要遇到大災難才會友愛
(00:49:12) 什麼是model Asian
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很多結婚的朋友常常感嘆單身的好處,行動自由、要做甚麼就做甚麼,不用報備,但殊不知,單身也有單身的快樂與無奈,有些人,單身久了還回不去了 🤣
所以這次來聊聊如何平衡單身的生活與心態 👍
(00:01:38) 漢娜定義快樂單身
(00:04:39) 快樂單身久了有2個風險
(00:08:17) 水瓶男分享避免無奈單身的撇步
(00:13:14) 擇偶是加法還是刪去法
(00:15:41) 配偶去世後無奈單身但好自由
(00:19:52) 亞洲人跟歐美人交往模式的不同
(00:23:13) 天蠍女利用單身時調整自己狀態
(00:26:40) 漢娜分享避免無奈單身的3個解法
(00:32:38) 個性跟外表,哪一個容易改
(00:35:08) 處女座又挑又用扣分法
(00:40:09) 外國人跟外國人交往變數很大
(00:43:53) 跟日本男生交往很辛苦
(00:49:57) 無奈單身也要快樂
(00:56:35) 台灣男生不做家事是媽寶還是有其他原因
(00:59:34) 好想跟上海男生交往啊~
(01:02:14) 不被交往的念頭追者跑,好輕鬆
(01:04:42) 隨心所欲、活的愜意,狀態好容易遇到好桃花
(01:06:38) 定期約會、常保心情新鮮
(01:09:08) 下集預告:月經期間護理與做愛
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如果男生請吃飯,女生會特別問可不可以點最貴的餐點嗎?如果女生請吃飯,男生會視為理所當然還是會不好意思?男女約會付錢是一門藝術!從約會買單這件事談女性自主、不同年齡與職業背景的男女怎麼付錢法~
(沒想到真的有男生遇到不帶錢包的女生...)
(00:00:00) 漢娜約會時不小心把自己變成了經濟弱勢 (分享3個故事,包括女生付錢行為婚後判若兩人)
(00:17:27) 男生心裡話: 約會多了是會碰到鬼的 (不帶錢包的女生)
(00:23:35) 女生不喜歡被當作騙吃騙喝的感覺
(00:27:39) 男生付錢是預告未來養家活口的能力
(00:30:59) 付帳時女生如何試探男生反應
(00:38:53) 先有感覺、其他慢慢說
(00:40:50) 年紀長的男生比較願意付錢
(00:51:00) 遇到會搶著付錢的女生,男生可以怎麼做
(01:01:09) 約會付錢像一場遊戲,測試這個人有沒有sense
(01:09:00) 現在年輕女性偏AA制
(01:16:03) 理財專員的約會三部曲
(01:24:39) 從網路交友到婚後都AA制的夫妻
(01:37:47) 如何讓男生相信女生是可以付錢的
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7月4日美國國慶日,是美國人愛國意識最高的時候!當然,當天大家做的事情很多都跟愛國沒關,但是,如果有讓他們體現愛國情操的場合,你會被他們嚇到!來聽聽這7種玩法是甚麼吧!
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Ep8. (下集) 聽眾提問
(00:00:00) 可以透過視訊諮詢跟通靈嗎
(00:01:39) 是否要接受通靈能力,又如何提升靈力
(00:13:08) 聽眾分享對通靈的觀察
(00:18:54) 如果小孩有通靈體質,要怎麼教育他/通靈是否會延長壽命
(00:23:48) 甚麼決定乩童的好壞
(00:25:53) 為什麼通靈的神明會換,神明的差異在哪
(00:44:31) 如何確認自己靈魂的狀態,是穩定或生病
Ep7. (上集) 講者分享
我找通靈問前世今生的初體驗
詠紜如何通靈、接收神明的訊息
如何找詠紜諮詢
基督徒 Eny 也會通靈
Sandra 分享阿卡西紀錄
在公廟長大的 Jan 通靈經驗
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因為被「慾望城市」影集裡繁華的紐約深深吸引,我排除萬難真的去了!一人孤拎拎地在異國生活真的不容易,好幾次我都想打道回府…但是我都熬過去了。不論是成功、失敗、快樂、痛苦,現在信手拈來都是故事!
我常說,女人不論有沒有另一半,都要一個人能活得很精采!
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