Olá a todos!! Já está disponível através do link na bio. A entrevista da atleta de Halterofilismo a Grande Mafalda Monteiro!! Fiquem a conhecer a sua historia, dedicação e motivação para o desporto. Ouçam, comentem e partilhem com os vossos seguidores! 

Olá a todos!! Já está disponível através do link na bio, o episódio do Grande Coach e proprietário da Box1RM, o Diogo Henriques! Fiquem a conhecer a sua historia, como atleta, coach e organizador de eventos de Crossfit em Portugal. Ouçam, comentem e partilhem! 

Olá a todos!! Já está disponível através do link na bio, o episódio da Atleta e Nutricionista Catarina Augusto, fica a conhecer a sua historia e visão sobre a nutrição no desporto. Como sempre, ouve, comenta e partilha!

Olá a todos!! Já está disponível através do link na bio, o episódio do grande Coach Renato Costa, um dos mais reconhecido pelo seu trabalho personalizado como preparador de atletas de Crossfit e outras modalidades, fica a conhecer um pouco da sua historia!! Como sempre, ouve, comenta e partilha. 

Olá a todos!! Já está disponível mais um episódio através do link na bio, a primeira experiência a 3 no Podcast, a entrevistada foi a Catarina Oliveira a co-host Catarina Lopes, espero que gostem e se divirtam tanto quanto eu me diverti a gravar este episódio .

Olá a todos!! Já está disponível mais um episódio através do link na bio, a historia de um atleta e Coach de referencia Nacional no mundo do BodyBuilding, o grande Cláudio Santos, mais conhecido por Tio Cláudio. Fiquem a conhecer o seu percurso e um pouco de que faz e a sua visão do mundo fitness e nutricional. 

Olá a todos!! Já está disponível através do link na bio, o episódio de um dos organizadores, de alguns dos principais eventos de Crossfit em Portugal, o grande Sergio "ElCoach" Rodrigues, fiquem a conhecer a sua historia e percurso tanto como atleta, coach e organizador de eventos. Como sempre, ouçam, comentem e partilhem com os vossos seguidores! 

Olá a todos!! já está disponível através do link na bio o episódio do Atleta, Coach e proprietário da box No Limits Gondomar, o grande Bruno Sá.

Fiquem a conhecer o seu percurso como atleta até descobrir o Crossfit!

Olá a todos!! Já está disponível através do link na bio, o episódio da Catarina Lopes, atleta de Crossfit, fiquem a conhecer a sua historia e como chegou ao Crossfit. Ouçam, comentem e partilhem com os vossos seguidores!

Olá a todos! Já está disponível através do link na bio, o episódio da Atleta/Coach de Crossfit, Susana Henriques, do programa "Peso Pesado" a Atleta e Coach que muda transforma vidas, ficamos a conhecer o seu percurso de vida, objectivos e ambições!! como sempre, ouçam, comentem e partilhem com os vossos seguidores!