Vanessa de Sousa - Personal trainer, licenciada em desporto, formadora na empresa @yourfitprograms , tem feito um excelente trabalho nas redes sociais, tanto na partilha de vários tipos de treino como na motivação para os mesmos, fica a conhecer a Vanessa por tras de todo o treino que faz, conhece o seu percurso desportivo e profissional. Se ainda não segues a Vanessa, por favor segue: @vanessadesousa_pt se tens um ginásio ou és personal trainer e queres dar o passo seguinte nas tuas aulas, segue também a pagina profissional: yourfitprograms Ouve, comenta e partilha, deixa aquele like.
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