Tänään sukelletaan syvälle trauman maailmaan - aiheeseen, joka koskettaa meitä kaikkia, vähintään välillisesti. Tiesitkö, että Euroopassa 30% lapsista ja nuorista on kokenut DSM-5-luokituksen mukaisen traumaattisen tapahtuman ennen täysi-ikäisyyttä? Ja suomalaisessa 8400 vastaajan kaksostutkimuksessa kolmasosa 60-vuotiaista on kokenut poikkeuksellisen järkyttävän tapahtuman, usein aikuisiässä.

Mitä ihmiselle tapahtuu trauman yhteydessä, ja mitä meidän kaikkien tulisi ymmärtää tästä aiheesta? Tänään keskustelemme siitä, mitä traumalle voi tehdä niin yksilö- kuin työpaikkatasollakin - ennaltaehkäisystä hoitoon. Mikä yhteys traumalla on krooniseen stressiin ja työuupumukseen? Millaisia erilaisia traumatyyppejä on olemassa, ja voiko trauma siirtyä sukupolvelta toiselle? Lopulta, kuka on vastuussa traumasta - yksilö vai yhteisö?

Kanssamme näihin kysymyksiin vastaa arvostettu trauma-asiantuntija, psykologi, traumapsykoterapeutti, vireysvalmentaja ja tietokirjailija Hanna Markuksela. Hanna kouluttaa valmentamisen ja psykologian alan ammattilaisia traumainformoiduilla valmennustekniikoilla omassa NPTI-koulutuksessaan. Hänen kirjansa "Suorituskyvyn salaisuus" avaa näitä tekniikoita lisää.

Liity seuraamme oppimaan trauman anatomiasta ja sen hoidosta, sekä siitä, miten traumainformoidut valmennustekniikat voivat parantaa jopa huippusuorituskykyä!