Jeg går igjennom en veldig spesiell periode akkurat nå. Jeg renser ut, kaster, gir slipp på det jeg ikke vil ha med videre, og jeg har en timeout for å finne ut hva jeg skal videre.

Jeg har oppdaget at jeg ofte lengter etter noe annet enn der jeg er akkurat nå. Jeg kan se både bakover og fremover, og jeg ser hvor lett det er å glemme å nyte og være fornøyd med det som er, akkurat nå.

Noen ganger kan triggere være noe man prøver å flykte fra, for det kan føles veldig ubehagelig i kroppen. Men triggere kan også være noe som kan løse opp i det som står i veien for at du skal få det bedre med deg selv, og utvikle deg videre.

Hvis du kan tenke deg å støtte denne podcasten kan du:

1. bli patreon her: ⁠patreon.com/hannesunivers⁠

2. Støtte på spotify her: ⁠https://open.spotify.com/show/7L5H8PRczbV06r5Iv4IFPh?si=a3f0a9eadd034d9a⁠

3. Hvis du ønsker å støtte med et engangsbeløp kan du vippse til 452 25123 (Vigdis) Merk betalingen med Hannes Univers.

Tusen takk <3

Jeg har sett at hvis man skal kunne leve av sin drøm, er det 3 faser som mange skal igjennom. Hver fase har sine egne utfordringer.

Hvis du kan tenke deg å støtte denne podcasten kan du:

1. bli patreon her: ⁠patreon.com/hannesunivers⁠

2. Støtte på spotify her: ⁠https://open.spotify.com/show/7L5H8PRczbV06r5Iv4IFPh?si=a3f0a9eadd034d9a⁠

3. Hvis du ønsker å støtte med et engangsbeløp kan du vippse til 452 25123 (Vigdis) Merk betalingen med Hannes Univers.

Tusen takk <3

Kjenner du det? Du er ute og går tur, men i stedet for å legge merke til hvor du går, ta inn lukter, lyder, kjenner kroppen, så er du i hodet og tenker på hva du skal lage til middag senere. Kanskje står du og tar ut av oppvaskmaskinen, mens hodet er på alle oppgavene som du må gjøre i løpet av dagen.

Hva skjer hvis du skrur ned tempoet i hodet? Hva kommer frem da?

Hvis du kan tenke deg å støtte denne podcasten kan du:

1. bli patreon her: ⁠patreon.com/hannesunivers⁠

2. Støtte på spotify her: ⁠https://open.spotify.com/show/7L5H8PRczbV06r5Iv4IFPh?si=a3f0a9eadd034d9a⁠

3. Hvis du ønsker å støtte med et engangsbeløp kan du vippse til 452 25123 (Vigdis) Merk betalingen med Hannes Univers.

Tusen takk <3

Beklager den litt dårlige lyden. Det skal jeg ordne til neste uke. <3

Det skal handle om det som noen ganger kan føles som en nedtur, en omvei. Og etter mitt syn er det sjelden det. Enten kan det være at du mangler klarhet på hva som er riktig for deg, eller det kan være at du mangler nødvendig kunnskap som du trenger for å komme deg videre.

Hvis du kan tenke deg å støtte denne podcasten kan du:

1. bli patreon her: ⁠patreon.com/hannesunivers⁠

2. Støtte på spotify her: ⁠https://open.spotify.com/show/7L5H8PRczbV06r5Iv4IFPh?si=a3f0a9eadd034d9a⁠

3. Hvis du ønsker å støtte med et engangsbeløp kan du vippse til 452 25123 (Vigdis) Merk betalingen med Hannes Univers.

Tusen takk <3