Hannes univers

Jeg satt og så på Skal vi danse og da snakket de om hvordan de måtte ta på seg en rolle for å virke troverdig i dansen. Og det fikk meg til å tenke at , det er jo egentlig ikke fake, man bare henter frem sider av seg selv som man kanskje ikke er vant til å være i kontakt med. Så hvordan kan man bruke det i sitt eget liv? I jobb? Hjemme? Det skal vi snakke om .

Hvis du kan tenke deg å støtte denne podcasten kan du:

1. bli patreon her: ⁠patreon.com/hannesunivers⁠

2. Støtte på spotify her: ⁠https://open.spotify.com/show/7L5H8PRczbV06r5Iv4IFPh?si=a3f0a9eadd034d9a⁠

3. Hvis du ønsker å støtte med et engangsbeløp kan du vippse til 452 25123 (Vigdis) Merk betalingen med Hannes Univers.

Tusen takk <3

I dag snakker jeg om selvbildet, hvordan man kan selv kan jobbe for å sette grenser, både hva man har lyst til og hva som man ikke lenger vil ha i sitt liv. Det handler om å utvikle selvbildet og slipper bedre ting inn.

Hvis du kan tenke deg å støtte denne podcasten kan du:

1. bli patreon her: ⁠patreon.com/hannesunivers⁠

2. Støtte på spotify her: ⁠https://open.spotify.com/show/7L5H8PRczbV06r5Iv4IFPh?si=a3f0a9eadd034d9a⁠

3. Hvis du ønsker å støtte med et engangsbeløp kan du vippse til 452 25123 (Vigdis) Merk betalingen med Hannes Univers.

Tusen takk <3

Å bygge selvtillit handler om det du gjør, og hvis du har vært eller er en flink pike så kan du sikkert kjenne deg igjen i lange to-do lister. Kanskje har du ønsket å gjøre det bra på som mange områder, at du kjørt deg selv ned. Så hvordan kan man bygge selvtillit på den gode måte? Hvordan kan man finne frem til hva som er riktig en selv?

Hvis du kan tenke deg å støtte denne podcasten kan du:

1. bli patreon her: patreon.com/hannesunivers

2. Støtte på spotify her: https://open.spotify.com/show/7L5H8PRczbV06r5Iv4IFPh?si=a3f0a9eadd034d9a

3. Hvis du ønsker å støtte med et engangsbeløp kan du vippse til 452 25123 (Vigdis) Merk betalingen med Hannes Univers.

Tusen takk <3

Vi kan ha forskjellig opplevelse av hva en indre stemme er. Kanskje har du dine erfaringer som har vært både gode og dårlige. Er din indre stemme snill med deg? Hva sier den? Hvordan kan du høre forskjell på om det er din sanne stemme og den stemme som høre til andre?

Du kan støtte podcasten på patreon her: patreon.com/hannesunivers

Og på spotify her: https://open.spotify.com/show/7L5H8PRczbV06r5Iv4IFPh?si=66ec274eb6154dd8

Ny instagramprofil: @mentor.hanne

Prioriterer du deg selv og dine behov, eller er det lettest for deg å sette andre først? Kanskje har du den snikende stemmen som sier du går over dine grenser og gjør ting som du vet du ikke har energi til. Kanskje får du dårlig samvittighet hvis du setter deg selv først, kanskje vet du det ikke engang. Kanskje du bare føler deg tom og ikke vet hvorfor? Det skal det handle om i denne episoden.

Du kan støtte min podcast her: patreon.com/hannesunivers

eller på spotify her: https://open.spotify.com/show/7L5H8PRczbV06r5Iv4IFPh?si=f8bf847da97542cc

I denne episode snakker jeg om å velge en strategi for å nå målet. Ofte kan man ha så mange ideer og løsninger i hodet at man prøver litt den ene tingen, så den andre. Hvordan finne ut av hva som er riktig for deg?

Først må jeg bare beklage lyden. Jeg jobber med å finne en løsning på at jeg skal kunne spille musikk, så inntil jeg finner ut av det blir det litt forskjellig kvalitet.

Denne episoden snakker jeg om forskjellen på det maskuline og feminine, handling og føling, og det å være i hodet kontra kroppen. Hvilken del er du mest i kontakt med? Og varierer det ut fra de forskjellige områdene i ditt liv?

Hurra! Podden er tilbake! Og jeg er tilbake i København etter noen uker hjemme på Herøy. Det har vært dager med arbeid, men det har vært så godt å være hjemme hos familien. I denne episoden snakker jeg om utstillingen jeg hadde, hva som ikke gikk så bra, og hvor viktig det er å se på det som du kan gjøre noe med, kontra ytre forklaringer.