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HanselJT
HanselJT episodes
- 2 min
- Meditación nocturna
En este audio escucharás la meditación ideal para realizar justo antes de irte a dormir. Con solo 16 minutos lograrás entrar en un sueño natural, relajado y saludable.
12 min - Meditación matutina
En este audio escucharás la meditación ideal para realizar justo antes de empezar tu rutina. Aquí podrás visualizar y planear tu día y empezar con toda la energía y actitud.
11 min - Sonido Delta 3.5 Hz
Con una frecuencia de 0,2 a 3,5 Hz, surgen principalmente en el sueño profundo y muy raras veces se pueden experimentar estando despierto. Sus estados psíquicos correspondientes son el dormir sin sueños, el trance y la hipnosis profunda. Las ondas delta resultan de gran importancia en los procesos curativos y en el fortalecimiento del sistema inmunitario.
Corresponden a una situación mental de Estado hipnótico, hemisferio cerebral derecho en plena actividad, sueño profundo y meditación.Usa este Sonido para Meditaciones donde busques la Sanación y Bienestar del Cuerpo Humano31 min - Sonido Delta 0.5 Hz
Con una frecuencia de 0,2 a 3,5 Hz, surgen principalmente en el sueño profundo y muy raras veces se pueden experimentar estando despierto. Sus estados psíquicos correspondientes son el dormir sin sueños, el trance y la hipnosis profunda. Las ondas delta resultan de gran importancia en los procesos curativos y en el fortalecimiento del sistema inmunitario.
Corresponden a una situación mental de Estado hipnótico, hemisferio cerebral derecho en plena actividad, sueño profundo y meditación.Usa este Sonido para Controlar las Migrañas y para Introducir al cuerpo en un estado muy Calmado para el Sueño (para personas que tienen problemas para dormirse)31 min - Sonido Thetha 5.5 Hz
El sonido Theta se utiliza como una guía a los niveles cerebrales Theta. Mucho más profundos que Alpha (Alpha son 7 a 14 ciclos por segundo) se encuentra el nivel Theta (4 a 7 ciclos por segundo), y podemos recibir un gran beneficio utilizando este nivel.
Cada vez que activamos nuestra mente, busca ubicarse en el primer nivel desde el cual pueda funcionar deductivamente. Si nos encontramos meditando en el nivel Alpha, cuando la activamos nuestra mente sube a Beta, pero si la activamos cuando nos encontramos en el nivel Theta,entonces solo sube hasta Alpha, donde aún nos encontramos a un nivel profundo.El sonido Theta también puede utilizarse para realizar los ejercicios de control mental que se supone deben realizarse en el nivel Alpha, puesto que como el sonido Theta pulsa exactamente a la mitad que el sonido Alpha, le resulta fácil a nuestro cerebro el tener una pulsación Alpha por cada dos pulsaciones del sonido Theta.Y mientras el sonido Theta pulsa a un nivel más bajo, el cerebro es atraido hacia un nivel más bajo de pulsación, y esto le permite permanecer más fácilmente en el nivel Alpha.Este sonido le ayudara a encontrar un estado profundo de relajación con una respiración muy calmada31 min - Sonido Thetha 4.9 Hz
El sonido Theta se utiliza como una guía a los niveles cerebrales Theta.
Mucho más profundos que Alpha (Alpha son 7 a 14 ciclos por segundo) se encuentra el nivel Theta (4 a 7 ciclos por segundo), y podemos recibir un gran beneficio utilizando este nivel.Cada vez que activamos nuestra mente, busca ubicarse en el primer nivel desde el cual pueda funcionar deductivamente. Si nos encontramos meditando en el nivel Alpha, cuando la activamos nuestra mente sube a Beta, pero si la activamos cuando nos encontramos en el nivel Theta,entonces solo sube hasta Alpha, donde aún nos encontramos a un nivel profundo.El sonido Theta también puede utilizarse para realizar los ejercicios de control mental que se supone deben realizarse en el nivel Alpha, puesto que como el sonido Theta pulsa exactamente a la mitad que el sonido Alpha, le resulta fácil a nuestro cerebro el tener una pulsación Alpha por cada dos pulsaciones del sonido Theta.Y mientras el sonido Theta pulsa a un nivel más bajo, el cerebro es atraído hacia un nivel más bajo de pulsación, y esto le permite permanecer más fácilmente en el nivel Alpha.USA ESTE SONIDO PARA FACILITAR UN PENSAMIENTO PROFUNDO E INTROSPECTIVO.31 min - Ruido blanco
El ruido blanco es usado para enmascarar Sonidos. Es un Ruido aleatorio que posee la misma densidad espectral de potencia a lo largo de toda la banda de frecuencias. Dado que la luz blanca es aquella que contiene todas las frecuencias del espectro visible, el ruido blanco deriva su nombre de contener también todas las frecuencias.
5 min - Sonido Alpha
La frecuencia Alpha realmente no tiene ningún sonido ya que la Alpha son 10 cps y la capacidad auditiva esta en un rango de 20 cps y no mas alto que 20,000, así que ¿Qué es lo que llamamos el sonido Alpha?
Este audio salió de un reproductor que genera 600 ciclos e interrumpido el sonido 10 veces por segundo creando así las mismas frecuencias que crea el cerebro pero convertidas en ondas de sonido y esto es lo que llamamos el sonido Alpha.El cerebro tiende a seguir la frecuencia de los sonidos que escucha, es por eso que hemos convertido la frecuencia Alpha en sonido para que el cerebro siga este sonido y así entre mas fácil y rápido al nivel mental de Alfa.30 min
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