🎧 Podcast《好家教好投緣》
EP157｜【515 國際家庭日特輯】南投家庭日熱鬧登場！教你用「五種愛的語言」鎖住幸福

五月不只有母親節，南投的空氣中更充滿了溫馨的家庭氛圍！
南投縣政府和家庭教育中心為響應聯合國「國際家庭日」，從 4 月 25 日至 5 月 31 日推出「『投』其所愛・『家’倍幸福」系列活動。
本集 Madam 與 Loga 將帶大家深度導覽活動亮點，並分享如何運用「五種愛的語言」，讓家裡的愛能精準對頻，被彼此聽見與看見。  

本集精彩亮點
1.五種愛的語言核心：教您透過「甜言蜜語、愛的時光、愛的禮物、愛的行動、愛的抱抱」五大關卡，找回家庭互動的溫度。  
2.「烏溪場」活動預告：錯過首場的朋友別擔心，5 月 17 日（週日）在草屯國小還有一場精彩的親子闖關活動。  
3.圖文徵選倒數衝刺：記錄「眼耳口手心」的精心時刻，參加「愛在南投・幸福家庭好時光」圖文徵選，最高可獲得 1,000 元禮券。截止日期為 5 月 25 日下午 4 點。  
4.線上學堂充電補給：
~5 月 9 日：「多元家庭共融學堂」，聊聊不同型態家庭的共好環境。  
~5 月 22 日：「甜蜜磨合術」，聚焦溝通技巧與社會情緒學習（SEL）。  

✨ 《今天的愛，練一下》

今天的愛是~不比較。

比較容易讓孩子覺得：不管怎麼做，都還不夠好。
今天試著把目光從別人身上，拉回孩子自己的進步。
孩子真正需要的，不是排名，而是方向。

這就是今天的愛，我們練一下吧。💗  

「給家人最棒的禮物，就是『開心的陪伴』。」 

 #國際家庭日 #南投家庭日 #五種愛的語言 #親子闖關 #精心時刻 #親子教育#親子關係 #家庭教育 #好家教好投緣 #孩子成長 #親師溝通 #親子教育 #教養技巧 #輕鬆育兒 #教育指南 #家庭教育中心 #親師 #家長 #南投縣政府 #南投家庭教育中心

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EP156｜國際不打小孩日：當理智斷線時，我們如何接住孩子也接住自己？

「我們不是愛打，我們是真的累了。」 
面對國際不打小孩日，許多家長心裡可能充滿壓力。
體罰雖然能讓孩子瞬間安靜，但那源於生理性的恐懼，而非真正的自律 。

本集 Madam 與 Loga 不談道德評判，而是要陪您找出在那「理智斷線」的一秒鐘發生前，我們還能有的溫柔選擇 。

本集精彩亮點
~解碼孩子的抓狂行為：孩子不是故意挑戰權威，可能是前額葉尚未長好、正發出求救訊號，或是情緒油箱已經空了 。
~不打小孩的工具箱：
1.大人先「下線」：察覺火氣時離開現場 10 秒，深呼吸 。
2.描述事實取代評價：說出看見的行為，而非貼上「壞孩子」的標籤 。
3.事後修復：讓孩子知道，我們討厭的是「行為」，但依然愛他這個人 。
~重新定義威信：真正的威信來自堅定的界線與溫和的態度，就像永遠在那裡的紅綠燈 。

✨ 《今天的愛，練一下》

今天的愛，是——看見品格。

比起表現，品格更值得被肯定。
今天試試看，不只說「你好棒」，而是說：「你很有耐心」、「你願意幫忙」、「你很替別人著想」。
當孩子的品格被看見，他會更清楚自己是怎樣的人。

這就是今天的愛，我們練一下吧。💗

「溫和不是放任，而是給孩子安全感；堅定則是給孩子邊界。」

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EP155｜423 國際閱讀日：孩子愛不愛看書，其實跟你想的不一樣！

「去看書！」
這句話是否常成為家裡壓力的來源？ 

在 4 月 23 日國際閱讀日前夕，我們想邀請家長放下焦慮。
其實，孩子愛不愛看書，關鍵不在於書單多精彩，而在於那份陪伴的「關係」 。

本集 Madam 與 Loga 將陪您重新定義閱讀，
把書本從任務清單變成送給孩子一輩子的禮物 。

💗本集精彩亮點
~剖析閱讀焦慮：孩子是真的不愛看書，還是不愛「被要求」看書？ 。即便反覆讀同一本繪本或漫畫，也是孩子建立安全感與掌控感的過程 。
~閱讀對成績的真正影響：閱讀不一定能立刻換取高分，但它決定了孩子能否看懂題目、理解情境並進行獨立學習的能力 。
~故事帶給孩子的能力：讀過故事的孩子更懂得描述抽象情緒，並在安全距離內練習同理他人的選擇 。
~分齡陪伴重點：
1.幼兒園：重點在於「一起看」，而非認字 。
2.國小低年級：讓孩子「自己選書」比讀什麼更重要 。
3.中高年級：多聊感受、不考內容，避免讓閱讀變成另一場測驗 。
~423 的小練習：關掉手機，放下糾正與說教，單純陪孩子讀 15 分鐘 。

✨ 《今天的愛，練一下》

今天的愛，是~問，而不是審問。

不是問：「作業寫完了沒？」
而是問：「今天有什麼事，讓你印象很深刻嗎？」
開放式的問題，會讓孩子感覺到，你是真的想聽。
當孩子不再只回答「嗯」「還好」，溝通就開始發生了。
這就是今天的愛，我們練一下吧。

💗「孩子不一定記得你買過哪一本書，但他會記得有人曾坐在他身邊，願意陪他慢慢看。」 

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EP154｜當「爆料」取代「對話」：親師公審戰火下，誰是最後的輸家？

「我要去爆料社團發文！」這句話，已成為現在許多老師教書時「走鋼絲」般沉重的壓力 。
當家長跳過所有溝通流程，直接訴諸網路公審或通報檢舉，這究竟是在保護孩子，還是只是在宣洩集體焦慮與對體制的不信任？ 

本集節目中，Madam 與 Loga 將剖析「公審文化」背後的代價，並分享如何在衝突發生時，找回修復關係的力量。

本集精彩亮點剖析
1.公審心理：為什麼「手指比舌頭快」？背後藏著對官官相護的恐懼、尋求正義的廉價快感，有時甚至是家長在補償自己小時候被處罰的陰影 。
2.教學現場的寒蟬效應：公審雖然「爽快」，卻會讓熱血老師轉為「防禦性教學」，不再敢管教，最終受害的是教室裡的孩子 。
3.實戰演練：孩子告狀時的第一步
~情緒止損：先擁抱、心疼孩子，但不急著上網發文 。
~求證而不指責：以了解細節的角度與老師通話，而非帶攻擊性的質問 。
~第三方介入：若雙方說法出入大，請輔導室或教務處協助調查，而非動用私刑 。
~身教的影響：當父母遇到衝突只會公審，孩子也會失去「修復關係」的能力，甚至學會用毀滅性手段解決問題 。

✨ 《今天的愛，練一下》

今天的愛是~ 記得對孩子微笑。

我們常對外人保持笑容，卻在家裡忘了。
一個微笑是在告訴孩子：「看到你，我是開心的。」
這會讓孩子感受到自己是被歡迎、被需要的。
有時候，一個微笑比十句提醒更有力量。
我們一起練一下吧！💗

「每一位老師，都是家長在教育路上的盟友，而不是對手。」

#親師溝通 #網路公審 #爆料文化 #防禦性教學 #親師關係 #身教#親子關係 #家庭教育 #好家教好投緣 #孩子成長 #親師溝通 #親子教育 #教養技巧 #輕鬆育兒 #教育指南 #家庭教育中心 #親師 #家長 #南投縣政府 #南投家庭教育中心
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EP153｜當孩子在抖音挑釁世界：從「公開住址」到「脆」公審，家長如何建立數位安全網？

一名小六男孩在抖音挑釁網友，甚至公開自家住址，
隨即被轉發至 Threads（脆）引發萬人公審。

這封來自焦慮母親的求救信，寫出了數位時代家長最深的恐懼。
當孩子在網路叢林中「玩火」追求認同，家長除了沒收手機，還能如何建立最後一道防線？

(sparkles)本集內容摘要
1.深挖心理：孩子為何在網路玩火？
~前額葉施工中：負責抑制衝動的理性腦尚未發育完全，導致孩子對後果判斷失準。
~追求錯誤英雄主義：將公開隱私視為「有種」，在多巴胺與流量粉紅泡泡中迷失。
2.數位階級落差：抖音遇上「脆」
~當同儕間的玩笑被搬移至成人世界的公審平台，對孩子而言是「核彈級」的霸凌壓力。
3.實戰演練：發現危險影片該怎麼說？
~心疼代替指責：起手式應以「我看見妳被罵會難過」出發，而非「你怎麼這麼蠢」。
~後果演練：引導孩子說出恐懼，而非家長單方面恐嚇。
4數位素養的三條紅線
~嚴守「不給資訊、不傳私密影像、不隨意挑釁」底線，並與孩子分享數位生活，而非單向監控。

✨ 《今天的愛，練一下》

今天的愛，是~陪孩子整理一個小空間。

不需要一次整理整個房間，
只要一個抽屜、一個書包、或一個小角落就好。

不是命令，而是陪著一起。
一邊整理，一邊聊天。
整理空間，其實也是在幫孩子整理心。
在有秩序的環境裡，孩子會感到比較安心。

這就是今天的愛，我們練一下吧。💗

「我們無法禁止孩子探索網路宇宙，但我們可以教他怎麼穿好防護衣。」

#數位安全 #網路霸凌 #Threads公審 #抖音教養 #網路素養 #數位原住民 #親子關係 #家庭教育 #好家教好投緣 #孩子成長 #親師溝通 #親子教育 #教養技巧 #輕鬆育兒 #教育指南 #家庭教育中心 #親師 #家長 #南投縣政府 #南投家庭教育中心

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EP152｜這是玩笑還是傷害？愚人節教孩子「界線感」!

「我又不是故意的」、「我只是開玩笑」、「大家都這樣玩啊！」
當愚人節到來，孩子口中的「玩笑」有時卻成了他人的傷害 。
對說的人來說是笑話，對聽的人來說可能是一整節課的恐懼 。

本集 Madam 與 Loga 將帶領家長釐清玩笑與傷害的界線，把尊重說清楚。

本集精彩亮點
~孩子為什麼愛開玩笑？：這背後可能藏著測試界線、渴望被注意，或是因為大腦發展尚未成熟而無法同理他人的感受 。
~重新定義「玩笑」：玩笑不是看你覺得好不好笑，而是看對方有沒有感受到安全與尊重 。如果對方沒有笑，那就不是玩笑了 。
~真實情境拆解：面對取綽號、假告狀或公開嘲笑拍影片等狀況，
~教導孩子換位思考：「如果大家都這樣叫你，你會開心嗎？」 
~三個實用引導法：不急著責罵，先幫孩子「翻譯」行為影響；教導孩子補救方法如：「對不起，我沒有顧到你的感受」；並由家長親自示範不踩他人痛處的幽默感 。

✨ 《今天的愛，練一下》

今天的愛是~示範情緒管理。

當情緒快要爆炸時，試著說一句：「我現在有點生氣，我需要冷靜一下。」
這不是逃避，而是示範情緒可以被好好處理。
孩子會從你身上學到，情緒沒有錯，學會管理才重要。

我們一起練一下吧！💗

「真正的幽默，不會踩在別人的痛上。」 

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EP151｜不是教性，是教保護：家長怎麼教性平議題，才能真的保護孩子？

「我家孩子很乖，應該不會遇到這種事吧？」
許多家長對性平教育感到緊張，甚至擔心太早教反而教壞孩子 。
但事實上，「乖」不代表安全，乖巧的孩子反而更容易在遇到問題時選擇隱忍 。

這一集我們不談性行為，而是要談如何透過正確的教育，給孩子最強大的保護力 。
本集節目中，Madam 和 Loga 將陪家長破除迷思，並整理出五大保護觀念，讓性平教育成為守護孩子日常的安全網。

本集精彩亮點
~破除教養三大誤區：孩子不會因為「不教」就保持單純，關鍵在於當他接收到外界訊息時，有沒有一個安全的大人可以詢問 。
~五大核心保護觀念：
1.身體界線：界線比禮貌重要，孩子對自己的身體有絕對主導權 。
2.同意不是沉默：教導孩子只有清楚說出的「好」才是同意 。
3.語言也有界線：身體或性別的嘲笑同樣是侵犯 。
4.危險秘密要說：只要讓人不舒服且被要求保密的，一定要告訴爸媽 。
5.求助不是告狀：讓孩子知道說出來是為了保護自己，而非製造麻煩 。
~分齡教養重點：從幼兒園的正確命名，到國小的拒絕練習，再到國中高年級的網路安全守則 。

✨ 《今天的愛，練一下》
今天的愛是~跟孩子一起走慢一點。

放學路上我們總是在趕，今天試著放慢腳步，看看路邊的樹、聽聽孩子聊聊學校的小事。
慢，其實就是一種高品質的陪伴，這份親密感會在放慢的瞬間悄悄累積。

我們一起練一下吧！💗

「性平教育不是教孩子世界有多危險，而是讓他知道：他不是一個人。」 

#性平教育 #身體界線 #自我保護 #親子溝通 #網路安全 #分齡教養#親子關係 #家庭教育 #好家教好投緣 #孩子成長 #親師溝通 #親子教育 #教養技巧 #輕鬆育兒 #教育指南 #家庭教育中心 #親師 #家長 #南投縣政府 #南投家庭教育中心
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🎧聽作家葉揚說：「長照最辛苦是看不到終點，每天反覆煎熬，但其實，都會有終點的……」👉 https://fstry.pse.is/8y97es   

 照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。

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EP150｜孩子生氣只會摔東西？教他一句話終結「情緒火山爆發」！

「摔玩具、踢門、把筆丟到地上……」當孩子情緒爆炸的那一刻，
家長的血壓往往比孩子的情緒還高 。

但您知道嗎？孩子這時並非故意「變壞」，
而是因為處於情緒語言的學習期，
當怒氣滿格但辭彙不足時，
大腦會改以「動作代替語言」發出求救訊號 。

本集節目中，Madam 和 Loga 將分享如何用簡單的對話模板，
陪著火山爆發的孩子從「失控摔東西」走向「練習說出感覺」 。

本集精彩亮點
~看懂行為背後的 SOS：孩子摔東西是在傳達「我好生氣、我不知道該怎麼辦」，這是情緒失衡的訊號而非針對父母 。
~避開兩大溝通地雷：火山爆發時理智腦會下線，此時「立刻責罵」或「急著講道理」只會讓衝突加劇，理智無法進入孩子大腦 。
~「命名」的療癒魔法：運用心理學~「Name it to tame it」技巧，簡單一句「我看到你現在很生氣」，能讓孩子感到被理解並讓情緒降溫 。
~實用的三步驟教養法：透過「觀察（看見情緒）→ 命名（說出感覺）→ 引導（行動選擇）」，陪孩子練出情緒肌肉，學會正確表達氣憤 。

✨ 《今天的愛，練一下》
今天的愛是—— 對孩子說一句「辛苦你了」。

努力不一定有成果，但被看見很重要。
無論是寫作業或忍住脾氣，對他說：「我看到你很努力，辛苦你了。」
這份真實的肯定，會給孩子繼續嘗試的勇氣。
我們一起練一下吧！💗

「被理解的孩子，才學得會理解別人。」 

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🎧長期照護系陳正芬教授：「140起照顧殺人，三分之二照顧者都有自殺意念，他們跟法官說：『我認罪，沒有要辯駁』」👉  https://fstry.pse.is/8y98k3   

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 Podcast《好家教好投緣》
EP149｜「大家都有，我沒有」：該不該給孩子可以通話的手錶？

「班上每個人都有了，只有我沒有。」
「如果發生什麼事，我沒有手錶聯絡不到你怎麼辦？」 

面對孩子委屈的請求，家長心裡往往充滿了拔河：
一方面擔心社會不平安，希望能隨時掌握孩子的動向；
另一方面又害怕孩子被科技綁架，或是上課分心 。
這支手錶背後，隱藏的其實是家長對「安全的無力感」與「科技的失控感」 。

本集節目中，Madam 與 Loga 將陪您一起聽懂孩子「想要」背後的原始安全感需求，
並在給與不給之間，找到最適合您家庭的對話方式 。

本集精彩亮點
~聽懂孩子的真心話：對低年級孩子而言，「大家都有」有時是為了確認自己與父母能隨時連線的安全感 。
~家長的焦慮核心：我們不只是在糾結一支手錶，而是在練習如何在充滿變數的環境中「給予信任」 。
~如果你決定「給」：將手錶定位為「需要時才使用的工具」，而非聊天玩具 。
~與孩子具體討論使用情境，預先建立規則以減少未來的衝突 。
~如果你決定「暫時不給」：先說感受、再說考量。同理孩子羨慕同學的心情，而不是直接拒絕 。
~界線的練習：第一支手錶只是開始，這是一場陪著孩子學習「界線與對話」的長期練習 。

✨ 《今天的愛，練一下》

今天的愛，是~ 吵架後的一個擁抱。

孩子跟同學、兄弟姊妹吵架之後，心裡常常很亂。
生氣、委屈、後悔，還有一點點害怕被責怪。
這時候，我們當然要教對錯，但在那之前，先抱抱他。
不說教，不追問細節，只是一個安靜的擁抱。
那個擁抱，會讓孩子知道：就算我做錯了，我還是被愛的。

這就是今天的愛，我們練一下吧。💗

「教養問題不一定是用對錯解決的，而是用理解慢慢走出來的。」 

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🎧聽作家郭強生說：「照顧爸爸後發現，其實每天都跟死亡共處，它就是生活裡的一部分。」👉 https://fstry.pse.is/8y99fc   

 照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。

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🎧 Podcast《好家教好投緣》
EP148｜孩子到底該不該鑑定？談資源班，談標籤，也談真正的幫助!

「孩子只是慢一點吧？」、「一鑑定，是不是就被貼標籤一輩子了？」

面對老師建議孩子進行「特教鑑定」時，家長心中往往充滿焦慮與掙扎。我們害怕孩子被看不起，也擔心會影響升學 。但事實上，鑑定並非宣判，而是一副幫助我們理解孩子的「眼鏡」，讓我們看清孩子學習吃力的真正原因 。

本集節目中，Madam 與 Loga 將陪您一層層拆開關於鑑定的恐懼，探討資源班如何成為孩子學習路上的轉機。

本集精彩亮點
1.鑑定 ≠ 貼標籤：沒有鑑定，孩子在普教班一樣可能被誤解或責怪；鑑定是為了學習如何讓孩子學得「不辛苦」 。
2.資源班的三大核心：用不同方式教導、補足基礎，並協助孩子建立「我做得到」的成功經驗 。
3.破解家長的五大擔心：
 -同儕目光：孩子真正被看不起的原因往往是「長期被罵」，而非「去資源班」 。
 -升學與發展：真正影響孩子未來的是低自尊與長期挫敗感，而非鑑定紀錄 。
 -自責與定位：鑑定不是為了定型孩子，而是幫他「翻譯」困難 。
 -「不鑑定」的潛在風險：當孩子努力卻一直失敗，甚至開始逃避學習，我們該思考的是否該多給他一條路 。
 -如何跟孩子開口：學習正向的對話方式~「這不是因為你不好，而是我們想更懂你」 。

✨ 《今天的愛，練一下》

今天的愛，是~ 對孩子說一句「我相信你」。

孩子在嘗試新事情的時候，心裡常常很不安，怕失敗、怕讓你失望。這時候，一句「我相信你」不是保證結果，而是告訴他：你不是一個人。

今天試試看，不急著給建議、不急著幫忙，只是輕輕說一句：「我相信你可以試試看。」那份被相信的感覺，會成為孩子往前走的力量。

這就是今天的愛，我們練一下吧。💗


「鑑定是大人的決定，但感受會落在孩子身上。讓我們用理解代替宣判。」 

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