冬天,冷得让人窝沙发刷剧都嫌冻脚,更别说骑车了——那就别骑呗,谁规定冬天必须骑车了?
不过,真要是心里憋着股劲儿,想趁别人偷懒的时候悄悄变强,那也不是不行。答案很简单:搞定装备,穿对衣服,骑就完了。
在5到10摄氏度的天气里骑车,穿搭没啥神秘的,就是三个字:抗风、保暖、透气。
上身:层层递进才是高手
- 贴身打底:透气排汗的长袖骑行衫,湿了不贴肉,干爽才舒服。
- 中间夹层:抓绒小能手,锁住热量不外泄,这才是冬天的秘密武器。
- 外层防护:来件轻薄的防风外套,别太厚,能扛住冷风又不让你热到爆汗。
下身:冻腿是大忌
抓绒骑行裤直接安排,骑行者的冬季标配。要是风刮得横,护腿得加上,别让肌肉冻僵了,谁都不想骑到一半抽筋吧?
头和脖子:小地方也要细节拉满
骑行帽或抓绒帽,帮你锁住头部热量,这可是散热大户。脖子呢?甩条颈套,别让冷风钻进去,舒适感瞬间飙升。
手和脚:别让末梢先崩溃
手部靠长指骑行手套稳住,灵活不冻手才行。脚就别马虎了,厚袜子+防风鞋套双管齐下,双脚暖和了,骑起来才有底气。要是脚趾冷得想哭,真的不如回家刷剧。
最后,喝口热的!
低温骑行,随身带个保温水壶。热水、热茶、热咖啡,喝上一口就能瞬间回血,别让寒冷打败你。