張教授講健康

【好書分享】為什麼要睡覺? 7 癌症、心臟病,以及壽命變短 睡眠不足對身體的各種傷害


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◇本集影片:https://www.youtube.com/live/g_-_hn41tQE?feature=share


◇本集主題:癌症、心臟病,以及壽命變短 睡眠不足對身體的各種傷害

◇精彩重點:

●全面衝擊心血管系統

●通往糖尿病與肥胖之路

●生殖系統出差錯

●免疫力低下,以及導致癌症

●基因和DNA也難逃影響

🤓趕快跟著張教授,一起來揭開睡眠與大腦的謎題吧!

用聽的也可以👂Podcast:https://open.firstory.me/user/drchang



出版社:遠見天下文化出版股份有限公司

乳癌防治基金會官方網址:http://www.breastcf.org.tw/

乳癌防治基金會官方粉絲團:https://www.facebook.com/breastcfcf

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張教授講健康By 乳癌防治基金會


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