張教授講健康

By 乳癌防治基金會

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· Health & Fitness

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張教授講健康 episodes:

October 17, 2024 【張教授講健康】為什麼要睡覺11讓你無法睡覺的是

明明沒有失眠，但一直睡不好? 睡眠對我們的健康至關重要，因此我們必須了解是什麼讓我們無法睡覺。這次我們將一同探討四種常見的影響睡眠原因：藍光、酒精、溫度及鬧鐘，是怎樣影響我們入睡呢？
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31min
October 04, 2024 【張教授講健康】遠離疾病的生活習慣(一)

到底在日常生活中打造怎樣的的生活模式，才可以預防疾病的發生？

今天我們跟張教授，一起探討有什麼遠離疾病的生活習慣吧！
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34min
August 08, 2024 【張教授講健康】0808_賀爾蒙受器陽性乳癌的標靶治療方式

許多病友面對乳癌治療時，總是充滿焦慮和疑惑究竟荷爾蒙受器陽性乳癌有哪些治療選擇？如何才能找到最適合自己的治療方案?

本場直播邀請👨🏻‍⚕️張教授，帶領我們一起深入了解荷爾蒙受器陽性乳癌的標靶治療方式

為您解答困擾，提供最實用、最新的資訊！✨
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31min
June 24, 2024 【張教授講健康】0624_延長健康預期壽命的最強飲食術

我們都知道，健康的飲食習慣對於維持長期健康至關重要,但您知道如何選擇對您身體真正有益的食物嗎?

這次張教授會在直播中帶著大家一起了解，有什麼飲食方式、哪些食物要小心、有哪些對身體有益的食物，以及常見的飲食疑問與注意事項‼️
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40min
February 27, 2024 【張教授講健康】0227為什麼要睡覺10-不安的夜晚

為什麼要睡覺10-不安的夜晚
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34min
November 17, 2023 【乳癌治療】1117三陰性乳癌治療新趨勢_張源清主任

【乳癌治療】1117三陰性乳癌治療新趨勢_張源清主任
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37min
November 01, 2023 【乳癌治療】1031三陰性乳癌治療新趨勢_劉峻宇醫師

1031三陰性乳癌治療新趨勢
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1h 4min
August 30, 2023 【好書分享】腸道．大腦．腸道菌-4 微生物語是腸腦對話的關鍵

本集影片：https://www.youtube.com/watch?v=IMl7YpRubvc

◆第四章：微生物語是『腸腦對話』的關鍵

-幼年清腸的不利影響

-對腸道疑神疑鬼

-微生物能協調腸腦溝通？

-微生物語的曙光

-具約束力的古老合約

-微生物語和人體內部網絡

出版：如果出版社

發行：大雁出版基地

乳癌防治基金會官方網址：http://www.breastcf.org.tw/

乳癌防治基金會官方粉絲團：https://www.facebook.com/breastcfcf
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33min
July 26, 2023 【乳癌治療】三陰性乳癌的治療新趨勢_郭文宏醫師

#三陰性乳癌 #新型標靶

本集精彩影片：https://bit.ly/3K8tnNJ

日期：2023年7月26日(三) 下午01:30-02:00

講師：臺大醫院外科部郭文宏醫師

簡介：新型標靶治療在三陰性乳癌中的應用與希望，邀請專業醫師分享最新的治療方法，了解這一突破如何幫助三陰性乳癌患者，獲得更好的生存率及生活品質。

乳癌防治基金會官方網址：http://www.breastcf.org.tw/

乳癌防治基金會官方粉絲團：https://www.facebook.com/breastcfcf

乳癌防治基金會ＹＴ頻道：https://www.youtube.com/c/TBCF1997
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31min
July 06, 2023 【好書分享】端粒效應-2 細胞早衰會讓你身心都衰老

【好書分享】端粒效應-2 細胞早衰會讓你身心都衰老

本集影片：https://www.youtube.com/live/D07UKrpuZO0?feature=share

本集主題：長端粒的力量

#張教授講健康 #端粒效應

重點摘要：

•極為罕見的染色體隱性遺傳性的早衰症

•四膜蟲教我們的一課

•端粒隨年齡增長會變得越來越短

•短端粒可預測早期死亡風險?

•端粒酶與癌症的弔詭關係

•人工端粒酶能不能攝取?

•改變體内的端粒和端粒酶靠健康生活方式

出版社：天下文化

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25min

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