好孕無限

By TFC臺北婦產科診所生殖中心

【您的生育與婦科專屬指南】

由台灣試管嬰兒之父曾啟瑞醫師領軍的 TFC 生殖團隊，帶您深入掌握生育健康的關鍵知識，以 30 年臨床與科研能量，破解求孕迷思，陪您安心走過生育旅程，涵蓋青春期到更年期的婦科保健知識，是您最可信賴的醫學指南。

🔶上線日 : 雙週更，隔週五 PM18:30

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· Health & Fitness

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The podcast currently has 15 episodes available.

好孕無限 episodes:

September 18, 2026 EP15 提升試管成功率的秘密武器！認識PGS精準醫療│ 黃馨慧醫師

【TFC 備孕解密】植入總是失敗？試管療程裡藏著這項「秘密武器」✨

「明明胚胎等級很好，為什麼還是沒有順利著床？」😞

「好不容易兩條線，怎麼過沒多久又離開了……」😢

在求子路上，每一次等待放榜的9天，都是心跳加速的考驗。流產與失敗的經驗，更是媽媽心中難以言喻的痛。但你知道嗎？早期流產有高達75%的原因，其實跟「它」脫不了關係！

黃馨慧醫師特別在影片中深度解析這項精準醫療的秘密武器——PGS（胚胎著床前染色體篩檢）

📌 本集精華懶人包

⟡ 別再用身體試錯！為什麼就算植入很多次，還是可能一再流產？問題不一定出在「有沒有胚胎」。

⟡ 做切片會不會傷到寶寶？胚胎師到底取的是哪些細胞？醫師帶你一次看懂 PGS／PGT-A 的採樣原理。

⟡ 試管要成功，光靠卵子還不夠？「天時、地利、人和」缺一不可，其中一個常被忽略的關鍵，其實來自另一半。

⟡ 我需要做PGS嗎？醫師整理 4 大建議族群，幫助你判斷是否需要進一步做胚胎染色體篩檢。

📝 趕快筆記好孕金句

種子選對了，好孕自然來 🌸

備孕是一段漫長的旅程，但你不需要盲目地用身體去碰撞。透過科學與精準醫療的介入，讓我們陪伴你加速迎來健康的寶寶。

🎬 影片結尾還有「TMC 獨家都市傳說」？

據說診所裡有一間「好孕廁所」，連主持人驗出兩條線都是在那裡！到底在哪個位置？

#第十五集即將播出許嘉樺醫師《月經失調恐不孕？扭轉「危機」變「生機」！》

開啟提醒，好孕不錯過✨

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13min
August 18, 2026 EP14 你的子宮正在向你求救？婦產科醫師解析最常見的子宮問題│ 黃馨慧醫師

#TFC好孕無限 #婦產科 #子宮健康 #子宮肌瘤 #子宮內膜異位 #巧克力囊腫 #備孕 #黃馨慧醫師

「經痛只是體質？」

「分泌物變多，真的沒關係嗎？」

「子宮肌瘤一定要開刀？會影響懷孕嗎？」

許多女性習以為常的身體變化，其實都有可能是子宮發出的健康訊號。了解自己的身體，不只是為了懷孕，更是照顧自己的第一步。

本集《TFC 好孕無限科技助孕希望無限》，由 #黃馨慧醫師帶大家認識女性最常見的婦科問題，包含分泌物、月經異常、更年期、子宮內膜異位症、巧克力囊腫與子宮肌瘤等常見疾病，並深入解析這些問題如何影響生育力與懷孕。同時也分享子宮腔鏡等微創治療方式，以及備孕前該如何評估子宮健康，幫助大家及早發現問題、及早治療。

📌 本集精華懶人包

🔸婦科門診最常見的三大困擾：分泌物、月經異常、更年期

🔸什麼是子宮內膜異位症、子宮肌腺症與巧克力囊腫？

🔸子宮肌瘤會影響懷孕嗎？關鍵其實在「位置」

🔸備孕前需要先處理子宮肌瘤嗎？醫師教你如何評估

🔸子宮腔鏡是什麼？微創治療如何守護子宮健康

📝 趕快筆記好孕金句

✔ 子宮肌瘤就跟房地產一樣，大小不重要，位置才重要。

✔ 子宮的健康，是孕育寶寶的重要基礎。

✔ 婦科疾病不必害怕，及早發現、及早治療，才能守護自己的健康與生育力。

如果妳正受到經痛、月經異常、子宮肌瘤或子宮內膜異位症困擾，或正在規劃懷孕，希望更了解自己的子宮健康，歡迎分享這支影片給身邊的家人與朋友，一起用正確的知識，照顧自己，也照顧未來。

#第十四集即將播出

好孕無限｜黃馨慧《試管＋基因篩檢的祕密武器》》

開啟提醒，好孕不錯過✨

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12min
August 05, 2026 EP13 凍卵，是種流行？還是替未來的自己多留一個選擇？│ 黃馨慧醫師

「我還沒遇到對的人，需要先凍卵嗎？」

「我現在忙著工作，幾年後再考慮生小孩來得及嗎？」

「是不是等真的想生的時候，再來規劃就好？」

這些問題，是許多女性心中的共同疑問。

近年來，「凍卵」越來越受到關注，但凍卵從來不是一種流行，而是一項關於人生規劃的重要選擇。

本集《TFC 好孕無限科技助孕希望無限》，由#黃馨慧主任醫師深入解析凍卵的重要觀念，從醫療性凍卵到社會性凍卵，說明哪些人適合考慮凍卵、35歲與38歲為何是生育力的重要分水嶺，以及 AMH 代表什麼、凍卵最佳時機該如何掌握。同時也分享如何挑選生殖中心、凍卵療程流程、所需時間與費用，幫助大家用正確的資訊做出最適合自己的決定。

🎬 影片精華懶人包：

✔ 00:00-00:58凍卵最初為何誕生？化療前凍卵的重要性

✔ 01:22-02:22凍卵為什麼不是流行，而是人生規劃？

✔ 02:22-03:18醫療性凍卵與社會性凍卵有什麼不同？

✔ 03:18-04:24 35歲、38歲對生育力有什麼影響？

✔ 04:24-06:20 AMH 是什麼？越高越好嗎？

✔ 06:20-07:24哪些人適合考慮凍卵？

✔ 07:24-09:18凍卵療程需要多久？費用大約是多少？

✔ 09:24-11:00如何挑選適合自己的生殖中心？

💡 趕快筆記好孕金句：

💙 生育沒有標準答案，也不是每個人都一定需要凍卵。

💙 越早了解自己的生育力，就越能掌握未來的選擇權。

💙 凍卵，不只是保存卵子，更是替未來的自己保留選擇的權利。

🎥 如果你正處於人生規劃的十字路口，或身邊有正在思考凍卵、晚婚晚育，或即將接受癌症治療、希望保留生育力的朋友，歡迎分享這支影片，一起用正確的知識，為未來做好準備。

#第十三集即將播出

好孕無限｜黃馨慧《與妳的子宮對話，傾聽婦科心事》

開啟提醒，好孕不錯過✨

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13min
July 17, 2026 EP12 AI也能幫忙挑選胚胎？它真的會取代胚胎師嗎？│王瑞生醫師

近年AI快速發展，從日常生活到醫療領域，都能看見它的應用。

那麼，在試管嬰兒療程中，AI真的可以幫助挑選出更好的胚胎，甚至提高成功率嗎？

答案是：可以協助，但不會取代醫師與胚胎師。

你是否曾經拿到胚胎報告，看著 5AA、4BB 等評分卻一頭霧水？

💭「醫師為什麼推薦這顆？」

💭「它到底好在哪裡？」

其實，TFC導入的AI並不是單純幫忙「挑答案」，而是一套可解釋（Explainable AI）的分析系統。它能整合胚胎影像、臨床數據與發育歷程，協助醫師更精準判斷，同時也能清楚向患者說明每一次選擇背後的原因，讓試管療程更加透明、更安心。

🎬 影片精華懶人包：

✅ AI不只分析胚胎影像，還整合多項重要臨床資訊。

✅ AI會綜合父母年齡、AMH、取卵數、胚胎發育速度、縮時攝影（Time-lapse）及胚胎師評分等多項數據進行分析。

✅ AI最大的特色不是告訴你「哪顆最好」，而是告訴你為什麼它最好。

✅ AI協助醫師向患者清楚說明判斷依據，讓醫病共享決策更加透明。

✅ AI不是取代胚胎師，而是結合醫師、胚胎師與AI三方專業，共同為每位家庭挑選更適合的胚胎。

💡 趕快筆記好孕金句：

💙 AI的價值，不是取代專業，而是讓醫療更精準、更透明。

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12min
June 26, 2026 EP11 想懷孕都沒動靜？中西醫聯合備孕全攻略！│李和蓁中醫師

備孕路上，不該只是女生一個人努力。想要提高好孕機率，關鍵不只在卵子與子宮，也包含男性精子品質、生活壓力與身體狀態。無論是自然受孕還是準備進入試管療程，透過中西醫的協助，從體質調理到科技助孕，幫助大家建立好孕體質。

本集《好孕無限》特別邀請 TFC 黃金女力團隊：李和蓁中醫師與黃馨慧主任醫師，來聊聊如何透過「中西醫聯手」，為求子路上的男女提供最適合自己的備孕節奏。

🎬 影片精華懶人包：

✨ 男女備孕一樣重要：

備孕不是女生的責任，男性的精子品質與活動力更是決定性的受孕關鍵。李醫師指出，男性若長期處於高壓或過度疲勞的狀態，可能會出現「氣鬱」或「陽虛」狀態，甚至會伴隨手腳冰冷的情況。透過「中醫調理」、「養精補腎」，能有效改善精子品質。

✨ 中藥不能自己亂補：

黃醫師提醒，若已進入西醫療程，必須主動告知有無服用中藥。若自行盲目進補或誤信偏方，可能干擾荷爾蒙，導致卵巢長出囊腫，反而延誤療程進度。備孕調理不是「越補越好」，而是要依照身體狀況與療程階段調整。

✨ 中西醫聯手，效率最高：

在同一醫療體系進行中西醫聯合治療，優勢在於醫師能即時掌握療程進度，減少資訊落差，也省去來回奔波的時間。西醫透過排卵藥物、超音波追蹤與生殖科技掌握關鍵時機，中醫則從體質、氣血與子宮環境協助調整，讓備孕不再只是單點努力，而是更完整的身體準備。

💡 趕快筆記好孕金句：

李和蓁中醫師：「中醫調理是非常客製化的，不同階段會有不同用藥，千萬不要誤信偏方亂補。」

黃馨慧醫師：「中西醫配合不只能節省時間，更能提升受孕的『質』。」

備孕這條路，男女一起準備，方向對了，身體也會更有機會迎向好孕。

#第十一集即將播出

好孕無限|王瑞生《電腦挑金孫!TFC 研發創新 AI 選胚技術》👉 立即追蹤《好孕無限》開啟提醒，好孕不錯過✨

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14min
June 12, 2026 EP10 凍卵前先養卵！中醫關鍵三大調理術│李和蓁中醫師

很多人都知道中醫可以調理身體，特別是現代人更需要好好把身體照顧好，其實凍卵前，不只是檢查數值、安排療程而已，身體的整體狀態也很重要，如果長期處在疲憊、晚睡、壓力大的狀態，身體也很難維持在理想節奏。

透過中醫的補氣養血、疏肝理氣以及健脾養腎，可以幫助身體慢慢回到平衡，提升我們的卵子品質以及數量，為凍卵做更完整的準備，。

好孕無限節目本集邀請到李和蓁中醫師和30歲妙齡上班族Jessica來一起聽聽看，李醫師三大養卵的核心方向，我們的Jessica又是如何把AMH值從2.8成功回升至4.29呢？

🎬 影片精華懶人包：

✨ 黃金三角：

首先是「補氣養血」，確保身體循環良好，可以提供充足營養；其次是「疏肝理氣」，旨在穩定自律神經與荷爾蒙，讓月經週期規律；最後是「健脾養腎」，這是提升卵子品質與數量的關鍵。

✨ 養卵要趁早：

Jessica在28歲時，因工作壓力與作息不正常，AMH 數值從3突然掉到2.8。在李醫師的指導下，她服用客製化的「黑藥丸」，持續了兩到三個月的調理，她的AMH數值成功回升至4.29，後續更穩定維持在4.8左右。

✨凍卵前三個月：

李醫師建議在凍卵或取卵前三個月（90 天），要注意飲食、作息、情緒壓力以及適度的去運動。透過這三個月的養精蓄銳，不僅能優化卵子的數量，更能確保卵子品質優良，進而大幅提升凍卵的成功率！

💡 趕快筆記好孕金句：

李和蓁中醫師：「中醫的養卵其實是非常有智慧的，它其實不是一個倉促的動作。」

李和蓁中醫師：「凍卵提前三個月養卵，小濾泡從初期一直到可以成熟排出來，它就需要 90 天（三個月）的成熟過程。所以如果能夠提前，並提供中醫師你的婦產科檢查資料，中醫師可以幫助你做體質辨證，配合飲食、作息、運動和情緒的管理，你的卵就會數量多，品質又好。」

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21min
May 29, 2026 EP9 宮寒真相大破解：手腳冰冷懷孕 OUT？！│李和蓁中醫師

#TFC好孕無限 #宮寒真相 #中醫調理

明明待在冷氣房，卻覺得手腳冰冷得像冰塊，甚至擔心這就是傳說中的「宮寒」，會讓寶寶「住不下來」嗎？對於調理體質與備孕，許多準媽咪心中或許也曾有過這些好奇與焦慮：

：「手腳冰冷就等於子宮寒冷嗎？這樣是不是很難懷孕？」

：「聽說韓國紅參很補，備孕期間可以買來天天喝嗎？」

：「除了喝苦苦的中藥，日常生活中有什麼簡單的方法可以『暖宮』？」

別擔心！本集《好孕無限》特別邀請到 TFC 台北生殖中心李和蓁中醫師，直擊「幸孕中醫堂」的祕密，教妳如何透過中醫智慧破解宮寒迷思，悄悄提升妳的生殖能量！

🎬 影片精華懶人包：

✨ 宮寒不只是溫度低：

中醫所謂的「宮寒」其實包含排卵不穩、月經不規律及氣血不足等現象。從現代醫學來看，這往往與荷爾蒙不穩定或血液循環不良有關，而不單指子宮內部的溫度。

✨ 補對藥材才好孕：

想提升能量首選「黃耆」，想滋陰補血可看「何首烏」與「枸杞」。李醫師特別提醒，韓國常見的紅參偏熱，並不一定適合台灣濕熱的氣候體質，隨意進補反而容易上火。※建議找中醫師依照體質客製化適合進補的藥材。

✨ 兩大穴位＋5分鐘運動：

醫師現場教學兩大暖宮穴位：肚臍下的**「關元穴」能提升生殖能量，小腿上的「足三里」則能改善循環與營養吸收。平時建議上班族每小時起身活動，回家做 5 分鐘深蹲或髖骨體操**，都能有效改善骨盆腔循環。

💡 趕快筆記好孕金句

李和蓁中醫師：「宮寒反映的是荷爾蒙與氣血狀態。除了專業調理，『不熬夜』是保護生殖細胞的關鍵，讓身體維持平穩，好孕自然會來。」

韻翔主播：「養成生活好習慣、避開冷氣房久坐地雷，再搭配中醫穴位按壓，讓我們一起暖好子宮、迎接新生命！」

無論妳正處於備孕的哪個階段，除了精準醫療的輔助，平時的作息與體質調理同樣重要。記得，保護好子宮，給未來的寶寶一個最溫暖的家，讓我們陪妳一起努力❤️

#第九集將於6/9（週二）18:30 準時播出

《好孕無限｜李和蓁中醫師》凍卵前先養卵！中醫關鍵 3 大調理術

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11min
May 15, 2026 EP8 胚胎師專業視角：讓好孕更靠近的祕密！

#TFC好孕無限 #胚胎師 #好孕祕密

進到生殖中心的實驗室，為什麼這群守護生命的專家，每天都要堅持「全素顏」、甚至連香水都不能噴？這背後其實藏著對胚胎最深情的溫柔守護！

對於顯微鏡下的小生命，許多準媽咪心中或許也曾有過這些好奇與焦慮：

：「胚胎師在顯微鏡下看到的卵子，真的分得出誰比較有『實力』嗎？」

：「為了求好孕每天拼命減肥，難道身材越纖瘦真的對懷孕越有幫助？」

：「聽說壓力是最大的地雷，但我就是放不下心，該怎麼辦？」

別擔心！本集《好孕無限》特別邀請到 TFC 台北生殖中心資深胚胎師怡蓉，以最專業的「守護神視角」，帶大家直擊實驗室裡的祕密，教妳如何從日常生活的小細節，悄悄提升好孕成功率！

🎬 影片精華懶人包：

✨ 胚胎守護者的素顏專業：

揭開胚胎師變身「村姑」造型的真相！原來化妝品、香水與髮膠中的化學成分都會干擾胚胎發育，為了給寶寶最純淨的環境，這群守護者寧可捨棄「偶包」也要全素顏進場。

✨ 珍珠 vs. 葡萄乾？卵實力第一手觀察：

在顯微鏡下，優質卵子就像晶瑩剔透的珍珠；而生活作息不佳的卵子，看起來可能就像乾癟的葡萄乾。透過補充足夠的蛋白質、葉酸與鐵質，妳也能在日常中幫卵子「加分」。

✨ 避開三大備孕雷區，找回「鬆弛感」：

醫師與胚胎師點名「過度減肥、偏食與焦慮」是求子路上的大忌。有時放下壓力、出國旅遊一趟，反而能讓身體在最放鬆的狀態下迎來好消息。

💡 趕快筆記好孕金句

怡蓉胚胎師：「掌握好孕三大關鍵：生殖檢查了解現況、補足關鍵營養，並信任專業醫療團隊的默契配合，讓科技為成功率加分。」

韻翔主播：「養成生活好習慣、避開備孕地雷，再搭配精準科技技術幫忙，相信大家很快就會好孕到！」

無論妳正處於備孕的哪個階段，除了仰賴頂尖的科技助孕，平時的營養與心情調適同樣重要。記得，每一顆胚胎都是我們眼中的寶貝，讓我們陪妳一起努力，讓好孕更快靠近❤️

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May 01, 2026 EP7 解密胚胎師的一天：實驗室暖男守護者 │曾上瑜胚胎師

#好孕無限 #試管嬰兒 #胚胎師

大家在診間常看到醫師，但你知道嗎？在生殖中心裡，還有一群「不能噴香水、全素顏、不能抓頭髮」的隱形守護者，正全程守護著你的胚胎寶寶👶✨

本集《TFC好孕無限》由徐韻翔主播邀請到TFC實驗室的暖男守護者——曾上瑜胚胎師，帶你走進神秘的實驗室，揭開胚胎師如何用「同理心」守護每一個新生命的起點！

🎬 本集必看！胚胎師不為人知的祕辛

1️⃣ 全素顏的堅持：為了不讓香水、造型噴霧中的揮發性有機物（VOCs）傷害到脆弱的卵子與胚胎，胚胎師們進實驗室必須素顏。這不是為了省化妝品，是為了給寶寶最純淨的環境🧴🚫

2️⃣ 與時間賽跑的取卵接力：手術室裡，醫師取卵、胚胎師接力！在顯微鏡下精準判讀，確保每一顆珍貴的卵子都被妥善安置，縮短暴露在外的時間。

3️⃣ 縮時攝影培養箱科技：引進「五星級豪宅」監控！每10分鐘紀錄一次，不必取出胚胎就能觀察分裂狀況，減少環境波動帶來的干擾📸🧬

4️⃣ 有洋蔥的「跨院護送」故事：韻翔主播親自分享：當年為了接二寶回家，上瑜胚胎師如何拎著液態氮桶，一路貼心護送，成就了五年後的奇蹟寶寶😭❤️

💡 趕快筆記好孕金句

上瑜胚胎師：「把每顆胚胎、每顆卵子，都當成自己的孩子去照顧；唯有具備同理心，才能把胚胎養好。」

韻翔主播：「胚胎師不僅需要細心與耐心，更是迎接新生命起點的重要守護者。」

🌟 想知道你的胚胎在實驗室過得好不好？

揭開胚胎師的神祕面紗，看見那份比科學更溫暖的初心❤️

#第八集將於5/12（週二）18:30 準時播出

《好孕無限｜怡蓉胚胎師》胚胎師專業視角：讓好孕更靠近的祕密！

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11min
April 17, 2026 EP6 產後怎麼瘦？新手媽咪飲食修復 × 窈窕對策 │李怡萱醫師、營養師

#好孕無限 #產後恢復 #新手媽咪

看著鏡子裡撐過的肚皮與尚未回歸的腰線，妳是不是也正對著衣櫃裡的舊牛仔褲嘆氣？

許多媽咪一卸貨就急著量體重，但妳知道嗎？「太心急的減重，反而會拖慢身體復原的速度！」 😱

本集《TFC好孕無限》由徐韻翔主播

與 TFC 臺北生殖中心幸孕女子力李怡萱主任醫師 x 唐維營養師

帶妳從專業醫學與營養角度，啟動「產後女神重生計畫」！

🎬 本集必看！產後修復三大關鍵亮點

1️⃣ 掌握產後修復三階段節奏：

產後0到3個月是身體的黃金修復期，這時應以營養補給為主而非減重。實際上，等到3個月後體力穩定，再以每月0.5到1公斤的速度循序漸進，才能在不傷害體質的前提下瘦得健康。

2️⃣ 母乳營養與油脂防禦術：

餵母乳需要充足的蛋白質與水分，但要當心補湯裡的隱形熱量。或許妳可以嘗試將燉煮好的肉湯冷藏去油再加熱，這樣既能確保奶水養分充足，又能避免攝取過多不必要的脂肪，把「瘦」的空間留給自己。

3️⃣ 追蹤產後健康的隱形風險：

如果孕期曾有妊娠糖尿病或高血壓，產後的體重控制更具備戰略意義。產後6週的回診追蹤不只是例行公事，更是預防未來慢性病風險的關鍵點，健康的體態就是對抗併發症最強大的防禦。

💡 趕快筆記好孕金句

李怡萱醫師：「對自己好一點，不要一直緬懷過去，要放眼未來，期待變成更好的自己。」

唐維營養師：「產後減重不是為了跟數字賽跑，而是為了建立一個足以支撐免疫與健康的強健體魄。」

🐎 溫柔待己，讓美麗由內而外！

恢復身材沒有捷徑，只有正確的節奏與對自己的愛，妳一定會變成更好的自己。💪

#第七集將於4/28（週二）18:30 準時播出

《好孕無限｜曾上瑜胚胎師》解密胚胎師的一天：實驗室暖男守護者

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