好孕無限

By TFC臺北婦產科診所生殖中心

【您的生育與婦科專屬指南】

由台灣試管嬰兒之父曾啟瑞醫師領軍的 TFC 生殖團隊，帶您深入掌握生育健康的關鍵知識，以 30 年臨床與科研能量，破解求孕迷思，陪您安心走過生育旅程，涵蓋青春期到更年期的婦科保健知識，是您最可信賴的醫學指南。

🔶上線日 : 雙週更，隔週五 PM18:30

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· Health & Fitness

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The podcast currently has 15 episodes available.

好孕無限 episodes:

April 03, 2026 EP5 馬年養胎術！孕期飲食指南 × 體重控制不踩雷 │李怡萱醫師、營養師

#好孕無限 #孕期飲食指南 #馬年養胎術

懷孕後到底怎麼吃？

吃太少怕寶寶沒營養，吃太多又怕體重失控？

從孕吐吃不下，到中後期血糖、體重管理，

每個階段都有不同的養胎重點！

本集邀請 李怡萱主任醫師 與 營養師，一起解析 孕期三階段飲食指南，教妳掌握安心養胎關鍵💛

節目精彩重點搶先看：

✨ 懷孕初期一直吐，吃不下怎麼辦？

✨ 孕吐到變瘦，會不會影響寶寶營養？

✨ 懷孕中期胃口大開，怎麼吃才不怕血糖飆升？

✨ 後期想幫寶寶衝體重，怎麼避免胖到媽媽自己？

✨ 孕期體重控制與飲食管理5大原則一次懂！

懷孕不是吃越多越好，

而是每個階段都要吃對重點。

想知道怎麼安心養胎、穩定控重、照顧媽媽也照顧寶寶，

#第六集將於4/14（週二）18:30 準時播出

《好孕無限｜李怡萱醫師》產後怎麼瘦？新手媽咪飲食修復 × 窈窕對策

👉 立即追蹤《好孕無限》開啟提醒，好孕不錯過❤️

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11min
March 20, 2026 EP4 馬年吃出好孕力！備孕×凍卵×養卵飲食全攻略 │李怡萱醫師、唐維營養師

#好孕無限 #聰明養卵 #備孕

許多準媽咪為了迎接健康寶寶，四處尋偏方、努力進補。

但妳知道嗎？「補錯了，可能比不補更傷身！」 😱

本集《TFC好孕無限》由徐韻翔主播與 TFC 臺北生殖中心幸孕女子力李怡萱醫師主任醫師 x 唐維營養師

帶妳從餐桌開始，全方位打造「優質好孕力」！

🎬 本集必看！養卵三大關鍵亮點

1️⃣ 破解進補迷思：

別再盲目跟風吃補！先了解身體「缺什麼」，依體質精準補充才是關鍵。

2️⃣ 掌握養卵黃金期：

備孕或凍卵提早 2–3 個月開始準備，為卵子打造「五星級」發育環境。

3️⃣ 好孕清單大公開：

深綠色蔬菜、堅果、深海魚吃出抗氧化力，建立孕前孕後的健康體質。

💡 趕快筆記好孕金句

李怡萱醫師：「睡眠、運動、壓力管理等基本日常習慣，就是提升成功率的終極關鍵。」

唐維營養師：「飲食不是備孕的負擔，而是妳每天送給身體的一份『添好孕』禮物。」

🐎 馬上行動，讓好孕「馬」上來！

迎接好孕力，從簡單的日常習慣開始 ❤️

#第五集將於3/31（週二）18:30 準時播出

《好孕無限｜李怡萱醫師》馬年養胎術！孕期飲食指南 × 體重控制不踩雷

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10min
March 06, 2026 EP3 2026迎好孕！馬力全開備孕術大公開 │王瑞生院長

#好孕無限 #馬寶寶 #備孕

🐎 「想生馬寶寶，現在開始準備還來得及嗎？」

新的一年，許多夫妻都想問，

如何掌握「馬力全開」的備孕關鍵？

本集由韻翔主播邀請

👉TFC新板婦產科生殖診所王瑞生院長

親自傳授「馬力全開備孕術」

教你如何用科學取代焦慮，為自己打下最好的受孕底子🌟

🎬 本集必聽亮點

✔ 90 天關鍵：卵子與精子的生成都需要時間，想生馬寶，現在馬上開始準備！

✔ 龍馬精神三步曲：抗發炎、抗氧化、睡眠修復力

✔ AI 助攻神隊友： TFC 導入 AI 選胚技術，準確率達 75%

⚠️ 院長提醒 : 女性35 歲是重要分水嶺！

40 歲後胚胎異常率飆升，

提早透過 AMH 檢測掌握「子彈」數量。

成功懷孕背後，不只是科技數據，

更是對身體環境的細心照料。

讓TFC專業團隊陪伴妳，

一起往好孕馬力全開奔去！🌱

▶️《好孕無限》第三集，現在就聽

原來，好孕是這樣被細心呵護出來的❤️

#第四集將於 3/20（週五）18:30 上線

《好孕無限｜李怡萱醫師、唐維營養師》馬年吃出好孕力！備孕×凍卵×養卵飲食全攻略

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12min
February 20, 2026 EP02 打造好孕體質指南│王瑞生醫師

#好孕體質指南

馬年到🐎 如何打造馬力全開的好孕體質？

答案，其實藏在「時間」裡。

《好孕無限》第二集登場！

由韻翔主播與 TFC 新板婦產科生殖診所院長

👉 「好孕王爺」王瑞生醫師

在大年初一喜氣氛圍中，

傾囊相授數十年臨床累績的「打造好孕體質密技」

🎯 節目破題就聊到許多夫妻常問的問題：

「可以等到想要的生肖再生嗎？」

王醫師溫柔務實地提醒：習俗可以尊重，但年齡不能忽略。

🌟健康的寶寶就是最棒的生肖，

最關鍵的備孕資源，其實是妳的「時間」🌟

🎧本集必聽：

✔ 別陷入生肖迷思：年齡是受孕的「分水嶺」，過了 35 歲懷孕率像溜滑梯直直下降

✔ 地中海飲食實證：堅果、橄欖油、原型食物是卵子的能量來源

✔ 生活習慣黃金3個月守護：卵子、精子與子宮環境都至少需要 90 天備孕，現在開始準備正是時候。

您還能全面了解備孕必做的 🪙黃金生活習慣存摺：

▸PM 10:00 ~ AM 2:00必睡！保養卵子品質黃金時刻

▸規律運動不可少！為胚胎打造溫暖的「五星級豪宅」

▸ AMH 檢測及早做！先知道「還有多少子彈」，才能規劃好孕路

( 節目中有更全面的生活建議哦 )

馬到成功的背後，除了醫療技術，

更有賴於父母對生活習慣的堅持。

讓身心準備好，用最充足的馬力，

迎接與寶寶相遇的那一刻🌱

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▶️《好孕無限》第二集，現在就聽

原來，好孕不是等來的，是提前準備好的❤️

#第三集將於 3/6（週五）18:30 上線

《好孕無限｜王瑞生醫師》2026迎好孕！馬力全開備孕術大公開

👉 立即追蹤《好孕無限》，好孕不錯過❤️

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12min
February 06, 2026 EP01 高科技好孕實驗室大公開│黃詠翎胚胎師

#第一集開播

🔬 一顆胚胎，如何走到70%懷孕率？

答案，藏在一般人進不去的地方

TFC「好孕實驗室」正式開箱！

本集由韻翔主播

帶你直擊 TFC 生殖醫學的核心禁區，

邀請到生殖醫師最信任的好夥伴

👉 胚胎實驗室技術長｜黃詠翎胚胎師

親自現身解說，高懷孕率背後的關鍵秘密。

🌟 原來，胚胎住的不僅是實驗室，

而是為生命量身打造的「五星級豪宅」🌟

🎬 本集必聽

胚胎師，就像為寶寶牽線的「超級紅娘」

✔ 以「挑女婿」的眼光，選出最優質的精子

✔ 快、狠、準完成顯微注射，把握每一次機會

詠翎技術長還會介紹 TFC 斥資重金引進的關鍵設備：

🍼「寶寶直播間」縮時攝影培養箱

24 小時監控發育狀態，AI 數據輔助選胚

🏨「胚胎總統套房」類子宮模擬器

精準模擬媽媽體內的溫度與低氧環境

❄️「寶寶冰箱」液態氮桶

在 -196°C 下，為卵子與胚胎保存最佳品質

成功率的背後，不只是科技與設備。

為了胚胎發育，胚胎師們不上妝、不噴香水，

用最純粹的愛，默默守護每一個小生命的開始🌱

▶️《好孕無限》第一集，現在就聽!

原來，好孕是這樣被細心呵護出來的❤️

#第二集將於 2/20（週五）上線

《好孕無限｜王瑞生醫師》🐎 馬年超前部署！打造好孕體質指南

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