Estamos en una etapa difícil... donde nos rodea la tristeza, el distanciamiento social y la apatía ante la incertidumbre de esta situación. Crea momentos y espacios para decirle bye bye a la depresión y el estrés. Motívate y saca provecho de esta etapa.

¿Te levantas lleno de estrés? ¿No sabes por dónde empezar? Aquí varios tips y libros que te ayudarán a desarrollar tu propia técnica para ser más productivo y alcanzar aquello que deseas

¿Có puedo manifestar?

Para Oprah la suerte es "cuando la preparación se encuentra con la oportunidad"

¿Cómo derribar el miedo?

¿Cómo enfocarme?

Si estoy bloqueado ¿como hago para motivarme?

Platicamos sobre cómo hay cosas que nos hacen rendirnos a la primera si queremos hacer cambios, entrar a retos de gratitud y abundancia y el porque a veces no los terminamos... descubre que se necesita para no tirar la toalla en ese objetivo que te has planteado

Hablamos sobre porque es importante trabajar los valores con este reto... conoce más sobre la mecánica Pat comenzar con tu cambio Interno. Comenta y comparte

En este podcast hablamos sobre cómo las leyes de atracción y las mañanas milagrosas no son la varita mágica para atraer lo que realmente necesitamos en nuestra vida. No nos ayudan a mejorar nuestra autoestima si no van acompañados con un trabajo interno. Hablemos de esto.

El poder de la respiración y el silencio te traerá grandes beneficios lo cual te permitirá introducir esta práctica a las mañanas milagrosas y también al ser consciente del ahora, lograrás un cambio profundo en ti.

¡Libérate! Aprende a respirar de manera consciente y a adoptar el silencio como dos formas de combatir la ansiedad, la depresión que está etapa de confinamiento nos provoca. Happybox