Willkommen zu einer neuen Folge im Happy Business Podcast 

In dieser Episode spricht Sarah Thullner mit Anja Kuhn – und wer schon länger zuhört, kennt ihre Stimme vielleicht bereits aus früheren Folgen. Umso schöner, dass Anja wieder zu Gast ist und erzählt, was sich in ihrem Leben und in ihrem Business in den letzten Jahren verändert hat.

Aus der ehemaligen Ausrichtung rund um Brand Storys ist etwas Neues entstanden: der Lebensgeschichten Verlag.
Anja begleitet heute Menschen dabei, ihre Lebensgeschichte in ein Buch zu verwandeln – als Buchmentorin, Koautorin, Ghostwriterin oder Verlegerin.

In diesem Gespräch geht es um viel mehr als „ein Buch schreiben“.
 Es geht um Neuanfänge, um Mut nach dem Scheitern, um Vertrauen, um Familiengeschichte und um die Frage, was unsere eigene Geschichte eigentlich bewirken kann.

In dieser Folge erfährst du:
• wie Anja nach ihrer früheren Insolvenz den Mut gefunden hat, erneut einen Verlag zu gründen
 • warum der Lebensgeschichten Verlag genau zur richtigen Zeit entstanden ist
 • welche Wege es gibt, die eigene Lebensgeschichte als Buch zu veröffentlichen
 • weshalb nicht das Alter entscheidend ist, sondern die Botschaft

Du bekommst einen sehr persönlichen Einblick in Anjas Weg und in ihre heutige Arbeit mit Menschen, die ihre Geschichte erzählen möchten – ehrlich, tief und gleichzeitig sehr ermutigend.

Ein besonders schöner Satz aus dieser Folge:

„Indem wir erzählen, was war, zeigen wir, was möglich ist.“

Diese Episode ist für dich, wenn du dich für echte Lebenswege interessierst, wenn du selbst schon einmal darüber nachgedacht hast, deine Geschichte aufzuschreiben – oder wenn du spüren möchtest, wie aus Brüchen neue Wege entstehen können.

🎧 Hör rein und lass dich inspirieren von einem Gespräch über Lebensgeschichten, Entwicklung, Klarheit und den Mut, dem eigenen Weg noch einmal zu vertrauen.

Schön, dass du dabei bist bei Happy Business 💛

Kontakt zu Anja Kuhn: 

Webseite https://anjakuhn.com/ und https://www.lebensgeschichten-verlag.de/

Podcast https://open.spotify.com/show/2fZSX4dY4rB36C28Ipv40I?si=836e35ce63874b71

LinkedIn https://www.linkedin.com/in/anja-kuhn-story-queen/

Instagram https://www.instagram.com/anja_kuhn_official/

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Ich freue mich auf den Talk mit Dir,
Sarah Thullner
Happy Business - Der Business-Podcast mit Humor & Leichtigkeit

In dieser Folge von Happy Business geht es weiter mit der Themenwoche rund um Selbstvermarktung.

In dieser Folge vertieft Sarah Thullner das Thema Selbstvermarktung – und geht noch einen Schritt weiter als in der ersten Episode.

Nach der letzten Folge haben sie einige Fragen erreicht. Genau dafür gibt es die Themenwochen: Ein Thema bekommt so viel Raum, wie es braucht.

Selbstvermarktung betrifft nicht nur Unternehmer oder Selbstständige – sondern jeden von uns.

Im Business, im Angestelltenverhältnis und sogar im Privaten.

In dieser Folge teilt Sarah offen:

• warum Selbstvermarktung viel mehr ist als Social Media

• weshalb wir uns oft vergleichen – obwohl unser Weg ein ganz anderer ist

• warum „Ich kann das (noch) nicht“ kein Zeichen von Schwäche ist

• wann es sinnvoll ist, sich Unterstützung zu holen

• und warum nicht jede Form von Sichtbarkeit wirklich zu dir passen muss

Du erfährst, warum Präsentationen im Job, Meetings, neue Aufgaben oder sogar Gespräche im privaten Umfeld Formen von Selbstvermarktung sind – und weshalb Ehrlichkeit dabei eine enorme Stärke sein kann.

In dieser Folge geht es unter anderem um:

• Selbstvermarktung im Angestelltenverhältnis

• Fremdwahrnehmung vs. Eigenwahrnehmung

• warum Vergleichen oft in die falsche Richtung führt

• Unterstützung als Abkürzung statt als Schwäche

• weshalb es kein „richtig“ oder „falsch“ in der Sichtbarkeit gibt

Ein besonderer Impuls dieser Folge:

Frag Menschen in deinem Umfeld einmal ganz bewusst:

„Wie würdest du mich beschreiben?“

Manchmal wirken wir stärker, klarer oder kompetenter, als wir selbst glauben.

🎧 Hör rein und finde heraus, welche Form der Selbstvermarktung wirklich zu dir passt – ohne Druck, ohne Trends, ohne Muss.

Schön, dass du dabei bist bei Happy Business💛

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Sarah Thullner
Happy Business - Der Business-Podcast mit Humor & Leichtigkeit

Willkommen zur Themenwoche im Podcast Happy Business  ✨
In dieser Solo-Folge startet Sarah Thullner mit dem Thema Selbstvermarktung – ehrlich, persönlich und ohne Marketing-Floskeln.

Selbstvermarktung gehört zum Business dazu, aber sie fühlt sich nicht für jeden gleich an.

In dieser Folge teilt Sarah offen:

• was ihr in der Selbstvermarktung leichtfällt
• womit sie sich schwer tut (Stichwort: Videos 🙈)
• warum es völlig okay ist, nicht jeden Trend mitzumachen
• und weshalb Selbstvermarktung ein Prozess ist, der sich mit dir und deinem Business verändert

Du erfährst, warum Fotos, Podcasts, Netzwerktreffen oder sogar ein pinker Mantel Teil deiner Selbstvermarktung sein können – und warum Authentizität wichtiger ist als Sichtbarkeit um jeden Preis.

In dieser Folge geht es unter anderem um:

• Selbstvermarktung jenseits von Social-Media-Druck
• persönliche Stärken statt „Das machen alle so“
• Netzwerktreffen als kraftvolle Form der Sichtbarkeit
• warum ein klarer Selbst-Pitch (z. B. in 60 Sekunden) Gold wert ist
• wie Kleidung, Farben, Stimme und Auftreten Teil deiner Wirkung sind
• warum dein Business sich verändert – und deine Selbstvermarktung mitgehen darf

Zum Abschluss teilt Sarah ihre drei Hashtags für diese Themenwoche:
 #seiglücklich | #seiauthentisch | #selbstvermarktung

🎧 Hör rein, lass dich inspirieren und finde deine ganz eigene Art, sichtbar zu sein – mit Humor, Leichtigkeit und Klarheit.

Schön, dass du dabei bist bei Happy Business 💛

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Happy Business - Der Business-Podcast mit Humor & Leichtigkeit

In dieser Folge von Happy Business spreche ich mit Alexandra Bahr – systemischer Coach, Trainerin für Kommunikation & Führung, Yogalehrerin und Zweifachmama mitten im Pubertäts-Alltag. Wir reden darüber, warum Veränderung nicht nur im Kopf stattfindet, sondern auch im Körper – und wie kleine, alltagstaugliche Tools wie Atmung, Präsenz und Mini-Übungen sofort helfen können, aus dem Stressmodus auszusteigen.

Außerdem tauchen wir in ein spannendes Persönlichkeits-Tool ein: Deep Ocean – ein wissenschaftlich fundierter Persönlichkeitstest auf Basis des OCEAN-Modells (Big Five), der durch feinere Facetten noch mehr Klarheit über individuelle Ausprägungen ermöglicht. Alex erklärt, wie der Test funktioniert, warum es dabei nicht um “Stärken vs. Schwächen” geht – und wie dieses Wissen im Coaching, in Führung und sogar in der Berufsorientierung unterstützen kann.

Ein Gespräch über Selbstführung, lebenslanges Lernen, Coaching in Krisenzeiten und die Frage: Wie komme ich (wieder) in Kontakt mit mir – ohne dass es “esoterisch” sein muss?

In dieser Episode sprechen wir über

• Alex’ Weg: vom BWL-/Wirtschafts-Studium in den Konzern und später in die Selbstständigkeit
• Coaching & Training: was beides unterscheidet – und warum Gruppe genauso wirken kann wie 1:1
• Sofort-Tipps für den Alltag: Atemtechnik (z. B. 4 ein / 4 halten / 4 aus), Schütteln, Mini-Reset im Büro
• Deep Ocean Persönlichkeitstest: wissenschaftliche Basis, Facetten, Auswertung und typische Fehlinterpretationen
• Organisationsentwicklung: Veränderungsprozesse begleiten (z. B. Einführung einer Führungsebene)

Impuls aus der Folge

„Es lohnt sich immer, den Versuch zu starten, mit sich in Kontakt zu kommen – die Wege dahin dürfen ganz verschieden sein.“ – Alexandra Bahr

Alexandra Bahr ist Systemischer Coach | Trainerin | zertifiziert für Deep OCEAN Persönlichkeitstest

Alexandra begleitet reflektierte Frauen in verantwortlichen Rollen, die ihre LeistungsFreude zurückgewinnen wollen, ohne Angst vor Überforderung oder dem Zustand permanenter Selbstoptimierung.  Als systemischer Coach mit 17 Jahren HR-Erfahrung stärkt sie Klarheit, Selbstführung und wirksames Handeln mit Leichtigkeit.

Kontakt zu Alexandra

• www.alexandrabahr.de
• Insta: alexandra_bahr_coaching
• LinkedIn: www.linkedin.com/in/alexandra-bahr-54a1a9164/

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Happy Business - Der Business-Podcast mit Humor & Leichtigkeit

In dieser Folge von Happy Business spreche ich mit Tamara Weeber – Unternehmerin, Dreifachmama und (wie sie es so schön beschreibt) “mit im Gepäck” als First Lady an der Seite des IHK-Präsidenten der Region Böblingen. Tamara ist Unternehmerin und leitet mit ihrem Mann die Weeber Mobilitätsgruppe und verbindet Familienleben, strategische Unternehmensentwicklung und moderne Themen wie KI, Digitalisierung und RPA (Robotic Process Automation) mit einer beeindruckenden Klarheit und Leichtigkeit.

Wir tauchen ein in Tamaras Weg: vom “Ich hatte keinen Plan” nach der Schule, über Naturwissenschaft und Umschulung bis hin zur Rolle, in der sie heute die Zukunft eines wachsenden Unternehmens mitgestaltet. Dabei wird es ehrlich, gesellschaftlich relevant und sehr praxisnah – besonders wenn es um Ausbildung, Berufung, Fachkräftemangel und die Frage geht, wie gut unser Schulsystem junge Menschen wirklich auf die Arbeitswelt vorbereitet.

Ein Gespräch über Verantwortung, Wandel, neue Arbeitsmodelle – und über ein Motto, das alles zusammenfasst: Das Leben ist bunt.

In dieser Episode sprechen wir über

• Vielseitigkeit im Alltag: Unternehmertum, Familie und Ehrenamt im Umfeld der IHK
• Tamaras berufliche Stationen: Handwerksträume, Allergien, Umwege und Neustart im Büro
• KI & Digitalisierung im Mittelstand: Automatisierung, RPA und warum 2026 anderes Arbeiten möglich macht
• Ausbildung & Berufung: Warum “nur eine Ausbildung” der falsche Satz ist
• Verantwortung im Unternehmertum: Entscheidungen für über 700 Familien
• Frauen in Männerdomänen: Warum sich Frauen oft bewusster entscheiden – und was das im Team verändert

Zitat der Folge

„Das Leben ist bunt.“ – Tamara Weeber

Tamara Weeber ist Chief Artificial Intelligence Officer und Chief of Staff bei der Weeber Mobilitätsgruppe. Nach vielen Jahren im Marketing und an der Seite der Geschäftsleitung kümmert sie sich heute darum, wie Künstliche Intelligenz im Alltag wirklich funktioniert – nicht auf dem Papier, sondern im echten Unternehmensleben. Sie arbeitet lieber mit Ideen als mit Tabellen und bringt Menschen, Technik und manchmal auch ein bisschen Chaos zusammen. Veränderung sieht sie als etwas, das man nicht perfekt plant, sondern mutig ausprobiert. Als „Roboter-Mensch-Kontakterin“ bewegt sie sich zwischen KI und Kultur – mit offenem Blick, echtem Interesse und einem Augenzwinkern.

Du möchtest dich vernetzen?

linkedin.com/in/tamara-weeber

http://www.weeber-gruppe.de/

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Persönlichkeitsentwicklung – Chance, Druck oder einfach nur ein Wort?

Persönlichkeitsentwicklung ist ein Begriff, der polarisiert.
Für die einen bedeutet er Wachstum, neue Wege und Erkenntnisse.
Für die anderen ist er überladen, missbraucht und verbunden mit leeren Versprechen.

In dieser Solo-Folge von Happy Business nehme ich dich mit auf meine ganz persönliche Reise mit dem Thema Persönlichkeitsentwicklung – ehrlich, reflektiert und ohne Coaching-Floskeln.

Ich erzähle, warum Persönlichkeitsentwicklung für mich lange gleichbedeutend mit Wissen sammeln war, weshalb Bücher, Seminare und Workshops allein nicht automatisch Veränderung bringen – und warum die entscheidende Frage nicht lautet:
Was soll ich verändern?
sondern: Wer bin ich eigentlich?

Ein Wendepunkt auf meinem Weg war Coaching. Nicht als Reparatur oder Optimierungsmaßnahme, sondern als Perspektivwechsel. Als Spiegel. Als Möglichkeit, wiederkehrende Muster zu erkennen und echte Klarheit zu gewinnen.

Gleichzeitig teile ich meine kritischen Gedanken zu einem Markt, in dem Persönlichkeitsentwicklung oft inflationär genutzt wird – und lade dich ein, deinen ganz eigenen Zugang zu diesem Thema zu finden.

✨ Zum Ende der Folge öffne ich den Blick auf alternative Begriffe für Persönlichkeitsentwicklung – wie Selbstreflexion, innere Klärung oder bewusst hinschauen – und warum diese Worte für viele den Druck herausnehmen können.

🎁 Bonus in dieser Folge:
Ich verlose ein signiertes Buch von Dr. Waltraud Zopf – „Mehr als ein Erfolgstagebuch“ – ein besonderes Reflexionsbuch, das dich dazu einlädt, tiefer hinzuschauen und mit dir selbst zu arbeiten.

In dieser Folge erfährst du unter anderem:#

• warum Persönlichkeitsentwicklung für mich lange nur „mehr Wissen“ bedeutete
• weshalb Veränderung nicht durch das nächste Seminar entsteht
• warum die Frage „Wer bin ich?“ so entscheidend ist
• wie Coaching mir Klarheit und neue Perspektiven geschenkt hat
• welche alternativen Begriffe Persönlichkeitsentwicklung entlastender machen können
• warum es nicht den einen richtigen Weg gibt

🎁 Verlosung:

Beantworte folgende Frage und sichere dir die Chance auf das signierte Buch:

Wie viele Antworten oder Impulse müssen pro Frage im Buch gegeben werden?
A) 10
B) 30
C) 50

📩 Schicke deine Antwort an [email protected]

⏰ Einsendeschluss: 2 Wochen nach Veröffentlichung dieser Folge

Mein Impuls für dich:
Sieh Persönlichkeitsentwicklung nicht als weiteres Projekt oder To-do, sondern als etwas, das sich in dein Leben integrieren darf – in dein

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In dieser Interviewfolge von Happy Business spreche ich mit Dr. Waltraud Zopf – ehemals Medizinerin, heute Autorin und Mentorin für innere Ruhe, Klarheit und mutige Lebensentscheidungen.

Waltraud nimmt uns mit in ihre Geschichte: vom Traum einer chirurgischen Karriere über die Realität im Kliniksystem bis hin zu einem Weg, der sich nicht mehr nach „sollte“ anfühlt, sondern nach wirklich, wirklich, wirklich wollen.

Ein Satz eines Kollegen wird zum Wendepunkt:
 „Ich kann keine drei Wochen Urlaub nehmen, sonst fange ich an, über mein Leben nachzudenken.“

🎧 Hör rein, wenn dich echte Lebenswege, Klarheit und mutige Entscheidungen inspirieren – mit Humor, Leichtigkeit und Tiefgang.

Wir sprechen darüber, was es bedeutet, sich zu trauen, hinzuschauen – und wie aus diesem Mut ein kompletter Richtungswechsel entstehen kann: raus aus der Festanstellung, hinein ins Schreiben, ins Mentoring und in ein Leben, das sich wie ein Privileg anfühlt.

In dieser Folge erfährst du unter anderem:

• warum Waltraud sich gegen die chirurgische Laufbahn entschieden hat – und damit Frieden geschlossen hat
• wie sie vom Gesundheitswesen zur Autorin wurde (und warum ihr erstes Buch aus einem Webinar entstand)
• weshalb sie unter Pseudonymen schreibt und wie sie damit verschiedene Themenwelten abbildet

Zum Abschluss gibt Waltraud eine Botschaft mit, die hängen bleibt:
Du bist wertvoll. Du bist genau richtig. Und du darfst deinen Weg gehen – mit allen Umwegen und Richtungswechseln.

Details zue Interviewpartnerin: 
Dr. Waltraud Zopf ist Autorin, Mentorin und Medizinerin. Als Medizinerin hat sie viele Jahre die Gesundheitsversorgung für Deutschland mitgestaltet, bis sie 2024 ausgestiegen ist, um das zu tun, was sie von Herzen liebt. Heute ist sie mehrfache Autorin, hilft anderen, ihre Geschichten und Bücher zu veröffentlichen, und begleitet als Mentorin wundervolle Menschen auf dem Weg zu mehr innerem Frieden. 

Unter den Homepages www.born-for-books.com und www.die-gamechangerin.de könnt ihr sie gerne kontaktieren.

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In dieser Interviewfolge von Happy Business spreche ich mit Aleksandra Simic – Coachin, Trainerin, Schauspielerin und Speakerin. Aleksandra begleitet seit über 10 Jahren Menschen dabei, in ihren Ausdruck zu finden, mehr Präsenz zu verkörpern und die eigene Stimme freier werden zu lassen.

Wir tauchen ein in den Ansatz Embodiment (Verkörperung) und schauen darauf, wie Körper und Psyche zusammenwirken – und warum kleine körperliche Impulse (z. B. Atem, Bodyscan, Bewegung, kaltes Wasser) helfen können, aus Overthinking und Stressschleifen auszusteigen.

🎧 Eine Folge für dich, wenn du mehr Stimme, Präsenz, Selbstwirksamkeit und Ausdruck in dein Leben (und dein Business) bringen willst – mit Humor, Leichtigkeit und Tiefe.

Außerdem geht es um das, was viele kennen: Redeangst, Nervosität, flache Atmung, „Blackout“-Momente auf der Bühne – und wie man genau das trainieren kann, statt sich dafür zu verurteilen.

In dieser Folge erfährst du:

• was Embodiment bedeutet – und warum der Körper das Gehirn beruhigen kann
• wie du bei Nervosität wieder in Präsenz kommst (Atem, Warm-ups, Mini-Übungen)
• warum Stimme oft „unfrei“ wird – und wie du zu deinem echten Ausdruck zurückfindest

Zum Abschluss gibt Aleksandra einen starken Impuls mit: Jede*r kann im eigenen Wirkkreis etwas bewegen – und die Welt ein Stück heller machen, wenn wir uns erlauben, wirklich Raum einzunehmen.

Details zur Interviewpartnerin:
Aleksandra Simic ist Gründerin von EmbodyX, Schauspielerin und Trainerin für verkörperte Souveränität. Sie unterstützt Selbstständige, Führungskräfte und pädagogische Fachkräfte dabei, mit Stimme, Haltung und Präsenz überzeugend aufzutreten – live und virtuell.

Mit über 10 Jahren Erfahrung auf der Bühne und in der Seminararbeit verbindet sie Schauspiel, Körperarbeit, Stimmtraining und Nervensystemregulation zu einem einzigartigen Trainingsansatz.  

Mehr als 1.500 Menschen hat sie bereits begleitet – hin zu mehr Wirkung, Sicherheit und echter Resonanz.

Mehr zu Aleksandra & EmbodyX:  

🌐 www.embodyx.de  

📲 WhatsApp-Kanal: https://whatsapp.com/channel/0029VbAqIQuC6ZvYvZ9S8P01  

🔗 LinkedIn: www.linkedin.com/in/aleksandrasimicembodyx  

📸 Instagram: www.instagram.com/aleksandrasimic.official  

🎭 Spielclub (Magstadt): https://www.eventbrite.com/cc/s

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Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Folge "Happy Business" deinem Business Podcast mit Humor und Leichtigkeit.

Mein Name ist Sarah Thullner. Schön, dass du wieder eingeschaltet hast.
Diese Folge hat den Titel: Veränderung braucht keinen 1. Januar 

Warum setzen wir uns zum Jahresanfang so sehr unter Druck?
In dieser Solo-Folge von Happy Business spreche ich darüber, warum Veränderung nicht an Vorsätze oder den 1. Januar gebunden ist – und weshalb innere Klarheit wichtiger ist als jede Strategie.

Ich teile offen, warum es eine Podcast-Pause gab, wie fehlende Klarheit Kommunikation blockiert und warum kleine, konkrete Schritte nachhaltiger wirken als große Ziele.

In dieser Folge erfährst du:

• warum Vorsätze oft Druck statt Motivation erzeugen
• wie Klarheit echte Veränderung möglich macht
• warum Kommunikation ohne innere Ordnung nicht funktioniert
• weshalb Veränderung jederzeit beginnen darf

Diese Folge ist für dich, wenn du dich gerade neu sortieren möchtest – im Business oder privat – und dir weniger Druck, dafür mehr Klarheit wünschst.

Außerdem erzähle ich dir, wie sich mein Blick auf diesen Podcast verändert hat – weg vom Pflichtprojekt, hin zu einem Format mit echter Substanz, Leichtigkeit und Lust.

✨ Happy Business wird wieder regelmäßig erscheinen
✨ mit Solo-Folgen, Interviews und echten Geschichten aus dem Leben
✨ und vor allem: gemeinsam mit dir

Du hast Fragen, Themen oder Herausforderungen rund um Kommunikation, Marketing, Strategie oder Sichtbarkeit?
Dann schreib mir gern – anonym oder mit Namen – oder schick mir eine Sprachnachricht auf Instagram. Deine Impulse dürfen Teil dieses Podcasts werden.

Mein Leitsatz für dich – und für mich:
 Veränderung darf jederzeit beginnen. Und sie muss nicht allein passieren.

Schön, dass du da bist.
Wir hören uns in der nächsten Folge.

Deine Sarah

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Herzlich willkommen zur allerletzten Folge meines Podcasts "Office Motivation Talk"! nach einer sehr langen Pause.
Ich habe spannende Neuigkeiten für dich - der alte Name gehört bald der Vergangenheit an – und ich freue mich riesig, dir das neue Konzept und den neuen Titel in dieser Folge vorzustellen. 

In dieser Folge erzähle ich dir, warum die Namensänderung notwendig war, welche neuen Inhalte und Themenwochen dich erwarten und warum dein Feedback für die Weiterentwicklung des Podcasts so wichtig ist. 
Freu dich auf inspirierende Geschichten, wertvolle Einblicke in Selbstvermarktung, Sichtbarkeit, Persönlichkeitsentwicklung und vieles mehr – natürlich alles in einer humorvollen und leichten Atmosphäre.

Bleib dran und begleite mich auf dieser aufregenden Reise zu "Happy Business"!

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