Happy Business

Persönlichkeitsentwicklung – Chance, Druck oder einfach nur ein Wort?

Persönlichkeitsentwicklung ist ein Begriff, der polarisiert.
Für die einen bedeutet er Wachstum, neue Wege und Erkenntnisse.
Für die anderen ist er überladen, missbraucht und verbunden mit leeren Versprechen.

In dieser Solo-Folge von Happy Business nehme ich dich mit auf meine ganz persönliche Reise mit dem Thema Persönlichkeitsentwicklung – ehrlich, reflektiert und ohne Coaching-Floskeln.

Ich erzähle, warum Persönlichkeitsentwicklung für mich lange gleichbedeutend mit Wissen sammeln war, weshalb Bücher, Seminare und Workshops allein nicht automatisch Veränderung bringen – und warum die entscheidende Frage nicht lautet:
Was soll ich verändern?
sondern: Wer bin ich eigentlich?

Ein Wendepunkt auf meinem Weg war Coaching. Nicht als Reparatur oder Optimierungsmaßnahme, sondern als Perspektivwechsel. Als Spiegel. Als Möglichkeit, wiederkehrende Muster zu erkennen und echte Klarheit zu gewinnen.

Gleichzeitig teile ich meine kritischen Gedanken zu einem Markt, in dem Persönlichkeitsentwicklung oft inflationär genutzt wird – und lade dich ein, deinen ganz eigenen Zugang zu diesem Thema zu finden.

✨ Zum Ende der Folge öffne ich den Blick auf alternative Begriffe für Persönlichkeitsentwicklung – wie Selbstreflexion, innere Klärung oder bewusst hinschauen – und warum diese Worte für viele den Druck herausnehmen können.

🎁 Bonus in dieser Folge:
Ich verlose ein signiertes Buch von Dr. Waltraud Zopf – „Mehr als ein Erfolgstagebuch“ – ein besonderes Reflexionsbuch, das dich dazu einlädt, tiefer hinzuschauen und mit dir selbst zu arbeiten.

In dieser Folge erfährst du unter anderem:#

• warum Persönlichkeitsentwicklung für mich lange nur „mehr Wissen“ bedeutete
• weshalb Veränderung nicht durch das nächste Seminar entsteht
• warum die Frage „Wer bin ich?“ so entscheidend ist
• wie Coaching mir Klarheit und neue Perspektiven geschenkt hat
• welche alternativen Begriffe Persönlichkeitsentwicklung entlastender machen können
• warum es nicht den einen richtigen Weg gibt

🎁 Verlosung:

Beantworte folgende Frage und sichere dir die Chance auf das signierte Buch:

Wie viele Antworten oder Impulse müssen pro Frage im Buch gegeben werden?
A) 10
B) 30
C) 50

📩 Schicke deine Antwort an [email protected]

⏰ Einsendeschluss: 2 Wochen nach Veröffentlichung dieser Folge

Mein Impuls für dich:
Sieh Persönlichkeitsentwicklung nicht als weiteres Projekt oder To-do, sondern als etwas, das sich in dein Leben integrieren darf – in deinem Tempo, auf deinem Weg.

Ich wünsche dir viel Freude beim Hören und hoffe, dass diese Folge dir Inspiration für deine eigene Reise schenkt.

Schön, dass du meinem Podcast "Happy Business" hörst!

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Ich freue mich auf den Talk mit Dir,
Sarah Thullner
Happy Business - Der Business-Podcast mit Humor & Leichtigkeit

In dieser Interviewfolge von Happy Business spreche ich mit Dr. Waltraud Zopf – ehemals Medizinerin, heute Autorin und Mentorin für innere Ruhe, Klarheit und mutige Lebensentscheidungen.

Waltraud nimmt uns mit in ihre Geschichte: vom Traum einer chirurgischen Karriere über die Realität im Kliniksystem bis hin zu einem Weg, der sich nicht mehr nach „sollte“ anfühlt, sondern nach wirklich, wirklich, wirklich wollen.

Ein Satz eines Kollegen wird zum Wendepunkt:
 „Ich kann keine drei Wochen Urlaub nehmen, sonst fange ich an, über mein Leben nachzudenken.“

🎧 Hör rein, wenn dich echte Lebenswege, Klarheit und mutige Entscheidungen inspirieren – mit Humor, Leichtigkeit und Tiefgang.

Wir sprechen darüber, was es bedeutet, sich zu trauen, hinzuschauen – und wie aus diesem Mut ein kompletter Richtungswechsel entstehen kann: raus aus der Festanstellung, hinein ins Schreiben, ins Mentoring und in ein Leben, das sich wie ein Privileg anfühlt.

In dieser Folge erfährst du unter anderem:

• warum Waltraud sich gegen die chirurgische Laufbahn entschieden hat – und damit Frieden geschlossen hat
• wie sie vom Gesundheitswesen zur Autorin wurde (und warum ihr erstes Buch aus einem Webinar entstand)
• weshalb sie unter Pseudonymen schreibt und wie sie damit verschiedene Themenwelten abbildet

Zum Abschluss gibt Waltraud eine Botschaft mit, die hängen bleibt:
Du bist wertvoll. Du bist genau richtig. Und du darfst deinen Weg gehen – mit allen Umwegen und Richtungswechseln.

Details zue Interviewpartnerin: 
Dr. Waltraud Zopf ist Autorin, Mentorin und Medizinerin. Als Medizinerin hat sie viele Jahre die Gesundheitsversorgung für Deutschland mitgestaltet, bis sie 2024 ausgestiegen ist, um das zu tun, was sie von Herzen liebt. Heute ist sie mehrfache Autorin, hilft anderen, ihre Geschichten und Bücher zu veröffentlichen, und begleitet als Mentorin wundervolle Menschen auf dem Weg zu mehr innerem Frieden. 

Unter den Homepages www.born-for-books.com und www.die-gamechangerin.de könnt ihr sie gerne kontaktieren.

Schön, dass du meinem Podcast "Happy Business" hörst!

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Happy Business - Der Business-Podcast mit Humor & Leichtigkeit

In dieser Interviewfolge von Happy Business spreche ich mit Aleksandra Simic – Coachin, Trainerin, Schauspielerin und Speakerin. Aleksandra begleitet seit über 10 Jahren Menschen dabei, in ihren Ausdruck zu finden, mehr Präsenz zu verkörpern und die eigene Stimme freier werden zu lassen.

Wir tauchen ein in den Ansatz Embodiment (Verkörperung) und schauen darauf, wie Körper und Psyche zusammenwirken – und warum kleine körperliche Impulse (z. B. Atem, Bodyscan, Bewegung, kaltes Wasser) helfen können, aus Overthinking und Stressschleifen auszusteigen.

🎧 Eine Folge für dich, wenn du mehr Stimme, Präsenz, Selbstwirksamkeit und Ausdruck in dein Leben (und dein Business) bringen willst – mit Humor, Leichtigkeit und Tiefe.

Außerdem geht es um das, was viele kennen: Redeangst, Nervosität, flache Atmung, „Blackout“-Momente auf der Bühne – und wie man genau das trainieren kann, statt sich dafür zu verurteilen.

In dieser Folge erfährst du:

• was Embodiment bedeutet – und warum der Körper das Gehirn beruhigen kann
• wie du bei Nervosität wieder in Präsenz kommst (Atem, Warm-ups, Mini-Übungen)
• warum Stimme oft „unfrei“ wird – und wie du zu deinem echten Ausdruck zurückfindest

Zum Abschluss gibt Aleksandra einen starken Impuls mit: Jede*r kann im eigenen Wirkkreis etwas bewegen – und die Welt ein Stück heller machen, wenn wir uns erlauben, wirklich Raum einzunehmen.

Details zur Interviewpartnerin:
Aleksandra Simic ist Gründerin von EmbodyX, Schauspielerin und Trainerin für verkörperte Souveränität. Sie unterstützt Selbstständige, Führungskräfte und pädagogische Fachkräfte dabei, mit Stimme, Haltung und Präsenz überzeugend aufzutreten – live und virtuell.

Mit über 10 Jahren Erfahrung auf der Bühne und in der Seminararbeit verbindet sie Schauspiel, Körperarbeit, Stimmtraining und Nervensystemregulation zu einem einzigartigen Trainingsansatz.  

Mehr als 1.500 Menschen hat sie bereits begleitet – hin zu mehr Wirkung, Sicherheit und echter Resonanz.

Mehr zu Aleksandra & EmbodyX:  

🌐 www.embodyx.de  

📲 WhatsApp-Kanal: https://whatsapp.com/channel/0029VbAqIQuC6ZvYvZ9S8P01  

🔗 LinkedIn: www.linkedin.com/in/aleksandrasimicembodyx  

📸 Instagram: www.instagram.com/aleksandrasimic.official  

🎭 Spielclub (Magstadt): https://www.eventbrite.com/cc/spielclub-wer-sind-wir-und-viele-gruppe-a-3360489

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Sarah Thullner
Happy Business - Der Business-Podcast mit Humor & Leichtigkeit

Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Folge "Happy Business" deinem Business Podcast mit Humor und Leichtigkeit.

Mein Name ist Sarah Thullner. Schön, dass du wieder eingeschaltet hast.
Diese Folge hat den Titel: Veränderung braucht keinen 1. Januar 

Warum setzen wir uns zum Jahresanfang so sehr unter Druck?
In dieser Solo-Folge von Happy Business spreche ich darüber, warum Veränderung nicht an Vorsätze oder den 1. Januar gebunden ist – und weshalb innere Klarheit wichtiger ist als jede Strategie.

Ich teile offen, warum es eine Podcast-Pause gab, wie fehlende Klarheit Kommunikation blockiert und warum kleine, konkrete Schritte nachhaltiger wirken als große Ziele.

In dieser Folge erfährst du:

• warum Vorsätze oft Druck statt Motivation erzeugen
• wie Klarheit echte Veränderung möglich macht
• warum Kommunikation ohne innere Ordnung nicht funktioniert
• weshalb Veränderung jederzeit beginnen darf

Diese Folge ist für dich, wenn du dich gerade neu sortieren möchtest – im Business oder privat – und dir weniger Druck, dafür mehr Klarheit wünschst.

Außerdem erzähle ich dir, wie sich mein Blick auf diesen Podcast verändert hat – weg vom Pflichtprojekt, hin zu einem Format mit echter Substanz, Leichtigkeit und Lust.

✨ Happy Business wird wieder regelmäßig erscheinen
✨ mit Solo-Folgen, Interviews und echten Geschichten aus dem Leben
✨ und vor allem: gemeinsam mit dir

Du hast Fragen, Themen oder Herausforderungen rund um Kommunikation, Marketing, Strategie oder Sichtbarkeit?
Dann schreib mir gern – anonym oder mit Namen – oder schick mir eine Sprachnachricht auf Instagram. Deine Impulse dürfen Teil dieses Podcasts werden.

Mein Leitsatz für dich – und für mich:
 Veränderung darf jederzeit beginnen. Und sie muss nicht allein passieren.

Schön, dass du da bist.
Wir hören uns in der nächsten Folge.

Deine Sarah

Schön, dass du meinem Podcast "Happy Business" hörst!

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Ich freue mich auf den Talk mit Dir,
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Happy Business - Der Business-Podcast mit Humor & Leichtigkeit

Herzlich willkommen zur allerletzten Folge meines Podcasts "Office Motivation Talk"! nach einer sehr langen Pause.
Ich habe spannende Neuigkeiten für dich - der alte Name gehört bald der Vergangenheit an – und ich freue mich riesig, dir das neue Konzept und den neuen Titel in dieser Folge vorzustellen. 

In dieser Folge erzähle ich dir, warum die Namensänderung notwendig war, welche neuen Inhalte und Themenwochen dich erwarten und warum dein Feedback für die Weiterentwicklung des Podcasts so wichtig ist. 
Freu dich auf inspirierende Geschichten, wertvolle Einblicke in Selbstvermarktung, Sichtbarkeit, Persönlichkeitsentwicklung und vieles mehr – natürlich alles in einer humorvollen und leichten Atmosphäre.

Bleib dran und begleite mich auf dieser aufregenden Reise zu "Happy Business"!

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Folge #52 - Heute im Talk mit Lars Russig

3 #Hashtag zu dieser Folge von Lars:
#mitarbeitermotivation
#teamgeist
#wirgefühl

Lars ist Unternehmens-Coach 
(Schwerpunkte Markenbildung, Mitarbeitergewinnung und Teamstärkung)

Als Marketing-Experte und Kommunikations-Coach unterstützt Lars Russig Unternehmen dabei, Mitarbeiter zu gewinnen und die Kundenbindung zu erhöhen. Aus über zwei Jahrzehnten Marketing-Erfahrung verfügt der Kommunikationsdesigner über ein fundiertes Wissen quer durch alle Branchen und Unternehmensgrößen. 

Auszeichungen: 

• Red Dot Award: Communication Design
• iF DESIGN AWARD
• German Design Award 

Hier kannst du dich direkt mit Lars Russig vernetzen:
Website: MARKENWACHSTUM.com
Instagram: https://www.instagram.com/markenwachstum
Facebook: http://facebook.com/markenwachstum

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Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Folge des Office Motivation Talk, deinem Business Podcast mit Humor und Leichtigkeit.

Mein Name ist Sarah Thullner. Schön, dass du wieder eingeschaltet hast.
Diese Folge hat den Titel: Die Bedeutung klarer Kommunikation und wie sie die Neugier weckt

Meine 3 Hashtags zur dieser Folge:
#klarekommunikation
#einfachegestaltung
#reflektieren

In der heutigen Folge nehme ich dich auf eine ganz besondere und persönliche Reise mit. Ich erzähle dire von einer inspirierenden Unterhaltung mit meinen Eltern, die ich nach einem Vortrag geführt haben. Diese Geschichte führt zu wertvollen Einsichten über die Bedeutung von Klarheit und Verständlichkeit in der Kommunikation, sei es in Workshops, Präsentationen oder im täglichen Arbeitsumfeld. Lass dich von meinen authentischen Erlebnissen und praxisnahen Impulsen inspirieren, damit auch du in deinem Business noch klarer und effektiver kommunizieren kannst. Bleib dran für eine Folge, die zum Nachdenken und Reflektieren anregt!

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Folge #49 - Heute im Talk mit Michael Mayer

3 #Hashtag zu dieser Folge von Michael:
#persönlichkeitsentwicklung 
#herzensbildung
#aktualität 

Michael Mayer ist Inhaber der Trainingsagentur Human Development Kolleg/ Business Knigge Trainer
Der Inhaber einer Trainingsagentur ist selbst Business Knigge Trainer.
Als ehemaliger Vertriebschef teilt er seine Erfahrungen aus hunderten von Verhandlungen.
Er und sein Team betreiben Persönlichkeitsentwicklung mit Herz und Tiefgang.

Hier kannst du dich direkt mit Michael Mayer vernetzen:
https://humandevelopmentkolleg.de/
https://kniggebenefit.de/
https://www.linkedin.com/in/michael-mayer-kniggebenefit/
https://www.instagram.com/michaelmayerknigge/
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Folge #49 - Heute im Talk mit Claudia Eckert 

3 #Hashtag zu dieser Folge von Claudia:
#vapowesp
#jammernhilftnicht
#muttertochterstartup

Claudia Eckert von Vapo-Wesp bekannt aus Höhle der Löwen
ist die Geschäftsführende Gesellschafterin und Gründerin der VapoGroup GmbH

Claudia Eckert ist 51 Jahre alt und hat mit ihrer damals 15-jährigen Tochter Leslie während des ersten Corona-Lockdowns im Oktober 2020 ein Mutter-Tochter-StartUp gegründet und mit VapoWesp eine bewährte Methodik zum Vertreiben von Wespen, Mücken und Schnacken in ein nachhaltiges Produkt umgesetzt.
Ihr beruflicher Werdegang umfasst viele Stationen: Arzt-/Zahnarzthelferin, Direktionsassistentin, Inhaberin eines Reitsportgeschäftes sind nur einige Stationen. Vor VapoWesp hat Claudia in der Unternehmensberatung corporatr GmbH als Datenschutzbeauftragte gearbeitet, die sie gemeinsam mit ihrem Mann Oliver geführt hat.

Hier kannst du dich direkt mit Claudia vernetzen: 

https://www.vapowesp.com
https://www.instagram.com/vapowesp
https://www.facebook.com/vapowesp
Claudia Eckert | LinkedIn

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Herzlich willkommen zu einer ganz besonderen Folge von "Office Motivation Talk"! Heute feiern wir nicht nur meinen Geburtstag, sondern wir tauchen auch tief in die Kunst des Feierns und der Selbstfürsorge ein.

Ich zeige dir, wie wichtig es ist, auch die kleinen Meilensteine im Leben zu feiern, dankbar zu sein und bewusste Entscheidungen zu treffen. Freue Dich auf inspirierende Geschichten, meine Lieblingsmusik und praktische Tipps, wie du mehr Leichtigkeit und Positivität in euer Leben bringen könnt.
Lasst uns gemeinsam kleine Erfolge feiern und den Moment voll und ganz genießen.
Bleibt dran und lasst euch inspirieren!

Die 3 Hashtags zur Folge:
#HappyBirthday
#GoodVibes
#HappyDay

Deine Songs kannst du mir an [email protected] schicken.
Die aktuelle Happy Vibes - Playlist kannst du hier anhören https://open.spotify.com/playlist/5t0rskVGQ0UhSdjyMKkUdz?si=7ff2037eb982498a

Song: Daniel Levi - I Like It With You [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: http://ncs.io/ILikeItWithYou
Watch: http://ncs.io/ILikeItWithYouAT/youtube

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