Pour cet épisode, je reçois Audrey, créatrice de contenu derrière Les copains Zen, un univers qui mêle outils art et créativité comme outils de mieux-être.

Nous parlons de son parcours, de comment elle a trouvé dans la création un outil de soin et d'expression, et de ce que signifie être créatrice de contenu aujourd'hui. Comment concilier authenticité et visibilité ? Comment la créativité peut-elle être à la fois thérapeutique et professionnelle ? Audrey partage ses réflexions sur l'art-thérapie, son processus créatif, et les coulisses de son univers Les copains Zen.

Une conversation sincère sur la créativité comme chemin de transformation, et sur les défis de partager son art dans l'espace public!

🎙️ Happy Creativity Radio est un podcast qui explore le lien entre créativité, art et santé mentale. Parce que la créativité n'appartient à personne : elle est en vous.

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Dans cet épisode, je reviens sur l’histoire de l’art-thérapie, ses origines et son cadre, pour faire la différence entre créativité, journaling, coloriage et art-thérapie en tant que thérapie.
On parle des outils d’art-thérapie, souvent utilisés pour le mieux-être, et de ce qui fait la spécificité de l’art-thérapie thérapeutique : l’intention, le cadre, la relation et le processus.
Un épisode pour comprendre où s’arrête la créativité et où commence l’art-thérapie.

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Chloé Bloom est l’une des entrepreneures du mieux-être les plus créatives.
À travers son image de marque, ses nombreux projets profondément alignés avec son propre cheminement, son podcast et son mode de vie, elle incarne une créativité vivante et consciente.

Je suis ravie de vous partager nos échanges et de lui donner la parole autour d’un sujet qui nous relie profondément : la créativité.

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Dans cet épisode, je reçois Louisa, connue sous le pseudo Ectomorphe sur Instagram. Illustratrice et créatrice de contenu, elle partage sa vie, sa créativité, ses habitudes et inspirations... Nous parlons de créativité, d'art de vivre et de santé mentale

On parle de création de contenu, de communauté, de vivre de son art et de comment elle a construit son univers visuel unique.

✭ Retrouvez Louisa / @Ectomorphe_ sur Instagram et sur youtube ✭

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Pour ce premier épisode d'Happy Creativity Radio, je me prête au jeu de l'interview. Je suis Jeanne Poittevin, art-thérapeute et créatrice d'Happy Creativity, et je vous raconte mon histoire...

Comment les contraintes financières de mon enfance m'ont poussée, malgré moi, à développer ma créativité. Comment j'ai appris à créer avec peu, à transformer les obstacles en opportunités, et comment cette relation à la créativité a façonné ma vision de l'art-thérapie et du bien-être mental...

Dans cet épisode, je partage mon parcours, les moments de doute, les décisions qui m'ont menée à créer Happy Creativity, et pourquoi je crois profondément que la créativité est un outil de résilience et de transformation accessible à tous. Je vous parle de moi, d'où je viens et comment je vais !

Bienvenue. La créativité est en vous.

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Happy Creativity Radio, le podcast qui explore le lien entre créativité, art et santé mentale !

Dans cet épisode d'introduction, je vous présente qui je suis, pourquoi j'ai créé ce podcast, et ce qui vous attend dans les prochains épisodes. Vous découvrirez les quatre formats qui rythmeront Happy Creativity Radio :

☆ "Créativité & [thème]" pour explorer en profondeur des sujets qui lient créativité et bien-être mental

☆ "Dans l'Atelier de..." pour des immersions sonores chez des artistes

☆ "Interview créative avec..." pour des conversations approfondies

☆ "Le Carnet Vocal" pour des réflexions courtes et intimes

Ce podcast est pour vous, que vous vous considériez créatif ou non ! Parce que la créativité n'est pas réservée aux artistes : elle est en chacun de nous. Elle peut être un outil d'art-thérapie, un moyen de prendre soin de soi, une façon de mieux vivre.

Bienvenue. La créativité est en vous ✭

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