Happy Dating

Förra avsnittet handlade om de dejtingproblem som kan uppstå när du är väldigt självständig, och idag pratar vi om motsatsen, alltså att känna att du inte kan ta hand om dig själv.

Veckans gäst är singel för första gången i sitt vuxna liv efter att ha hamnat och stannat i relationer av fel skäl tidigare. Hon har inte känt sig trygg på egen hand och använt en partner som stödhjul i tillvaron, och haft svårt för att ta sig därifrån när relationen blivit dålig.

Det blir ett samtal om personlig trygghet som en grundförutsättning för att göra bra val, vad som går att förutse och inte hos en partner, och hur vi ibland försöker fly i tanken när vi inte vågar lämna i praktiken. Välkommen in i coachingrummet!

Lär dig mer om dejtingpsykologi:

⁠⁠⁠⁠⁠BOK: Dejting börjar med dig⁠⁠⁠⁠⁠ - Dejtingpsykologi för singlar med koll på allt, utom sitt dejtande

⁠⁠⁠⁠⁠⁠BOK: Dumpa dejtingapparna⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - Din guide till skärmfritt dejtande (och ett roligare liv)

Happy Datings Onlinekurser:

⁠⁠⁠⁠⁠Flirtskolan⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠Red Flag Detox⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠Digitalt dejtande⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠Aldrig mer en stel fikadejt⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠Lär dig skapa emotionell kontakt⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠Prenumerera på Happy Datings Nyhetsbrev⁠⁠⁠⁠⁠

Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠@happydating.se

Veckans gäst får höra att hon är för självständig och att det är därför dejtandet inte fungerar. Vi gör en djupdykning i vad som egentligen menas med ”för självständig”, men skiftar snabbt fokuset mot kompletterande egenskaper som att vara sårbar, lära sig att ta emot, och att samarbeta istället för att tävla, överleverera och göra allt på sitt sätt.

Vi pratar också om njutning och gosighet som

Lär dig mer om dejtande:

⁠⁠⁠⁠BOK: Dejting börjar med dig⁠⁠⁠⁠ - Dejtingpsykologi för singlar med koll på allt, utom sitt dejtande

⁠⁠⁠⁠⁠BOK: Dumpa dejtingapparna⁠⁠⁠⁠⁠ - Din guide till skärmfritt dejtande (och ett roligare liv)

Happy Datings Onlinekurser:

⁠⁠⁠⁠Flirtskolan⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠Red Flag Detox⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠Digitalt dejtande⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠Aldrig mer en stel fikadejt⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠Lär dig skapa emotionell kontakt⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠Prenumerera på Happy Datings Nyhetsbrev⁠⁠⁠⁠

Instagram: ⁠⁠⁠⁠@happydating.se

Veckans gäst inleder vårt samtal med att ingen kan bli kär i henne, men lämnar det med en helt annan känsla. Det som händer däremellan är att hon landar i en klar insikt om vem hon är, och vem hon har potential att vara.

Hon har redan förändrat sin sexuella självbild från "sex är jobbigt och svårt och ingen vill ligga med mig" till "sex är awsome och jag är het som tusan", och nu är det dags att göra samma sak med bilden hon har av sig själv som föremål för någons kärlek också.

Vi pratar om att förstå och stå upp för vem du är, även när det är för mycket för vissa, om människor som dyker upp på vägen som smakprov på vad som är möjligt, och om att byta ut frågan ”är jag tillräckligt bra?” mot ”passar vi för varandra?” Välkommen in i coachingrummet!

Böcker av Linnea Molander:

⁠⁠⁠Dejting börjar med dig⁠⁠⁠ - Dejtingpsykologi för singlar med koll på allt, utom sitt dejtande

⁠⁠⁠⁠Dumpa dejtingapparna⁠⁠⁠⁠ - Din guide till skärmfritt dejtande (och ett roligare liv)

Happy Datings Onlinekurser:

⁠⁠⁠Flirtskolan⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠Red Flag Detox⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠Digitalt dejtande⁠⁠⁠

⁠⁠⁠Aldrig mer en stel fikadejt⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠Lär dig skapa emotionell kontakt⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠Prenumerera på Happy Datings Nyhetsbrev⁠⁠⁠

Instagram: ⁠⁠⁠@happydating.se

Veckans gäst konstaterar att han ofta blir kompis men sällan mer, och snabbt inser vi att den som inte ser honom som en sexuell person är han själv. Rädsla för att påminna om en man som beter sig illa och går över gränser får honom att helt stänga ner sin sexuella sida, och inte ens våga tänka tanken att han tycker någon är het.

Det blir ett samtal om att släppa taget om skuld som inte är din, om att bli kompis med din sexualitet, och att börja se dig själv som en bra man som bidrar till att andra människor mår bättre när du är där. Välkommen in i coachingrummet!

Böcker:

⁠⁠⁠⁠⁠Dumpa dejtingapparna⁠⁠⁠⁠⁠ - En praktisk steg-för-steg-guide till att ta kontakt och visa intresse på ett naturligt sätt

⁠⁠⁠⁠⁠Dejting börjar med dig⁠⁠⁠⁠⁠ - Dejtingpsykologi som befriar dig från anpassning, dejtingpanik och övertänkande

Happy Datings Onlinekurser:

⁠⁠⁠⁠Flirtskolan⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠Red Flag Detox⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠Digitalt dejtande⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠Aldrig mer en stel fikadejt⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠Lär dig skapa emotionell kontakt⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠Prenumerera på Happy Datings Nyhetsbrev⁠⁠⁠⁠

Instagram: ⁠⁠⁠⁠@happydating.se

Veckans gäst håller tillbaka stora delar av sig själv för att tilltala andra när hon dejtar, men blir sedan ändå besviken, förolämpad och dumpad av personer som tycker det är en dealbreaker när hon senare uttrycker åsikter, sätter gränser och inte låter sig manipuleras.

Det visar sig att hennes strategi att locka till sig en bra

Vi pratar bland annat om att ifrågasätta andra människor när de blir upprörda över dina känslor, och om att dejtande inte går ut på att bli vald utan på att ta reda på vem som kan möta dig på ett bra sätt. Välkommen in i coachingrummet!

E-KURS: RED FLAG DETOX: Din guide till sunda relationer

Böcker:

⁠⁠⁠Dejting börjar med dig⁠⁠⁠ - Dejtingpsykologi för singlar med koll på allt, utom sitt dejtande

⁠⁠⁠⁠Dumpa dejtingapparna⁠⁠⁠⁠ - Din guide till skärmfritt dejtande (och ett roligare liv)

Happy Datings Onlinekurser:

⁠⁠⁠Flirtskolan⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠Red Flag Detox⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠Digitalt dejtande⁠⁠⁠

⁠⁠⁠Aldrig mer en stel fikadejt⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠Lär dig skapa emotionell kontakt⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠Prenumerera på Happy Datings Nyhetsbrev⁠⁠⁠

Instagram: ⁠⁠⁠@happydating.se

Veckans gäst känner sig otrygg och vilsen i tillvaron när hon inte har någon fling på gång, men blir genast lugnare när någon visar intresse, skickar ett meddelande eller

Problemet är att hon inte vet vad hon känner för personerna hon dejtar, så hon jagar konstant runt efter svar på internet och frågar sina vänner om råd, men andra kan förstås inte kan svara på vad hon känner.

Vi pratar om skiftet som sker när du själv kan ta ansvar för ditt behov av emotionell trygghet, riskerna med att distrahera dig istället för att känna, och om att lösningen är enklare än du tror, men finns på den sista platsen du vill titta på. Välkommen in i coachingrummet!

Böcker:

⁠⁠Dejting börjar med dig⁠⁠ - Dejtingpsykologi för singlar med koll på allt, utom sitt dejtande

⁠⁠⁠Dumpa dejtingapparna⁠⁠⁠ - Din guide till skärmfritt dejtande (och ett roligare liv)

Happy Datings Onlinekurser:

⁠⁠Flirtskolan⁠⁠

⁠⁠⁠Red Flag Detox⁠⁠⁠

⁠⁠Digitalt dejtande⁠⁠

⁠⁠Aldrig mer en stel fikadejt⁠⁠

⁠⁠⁠Lär dig skapa emotionell kontakt⁠⁠⁠

⁠⁠Prenumerera på Happy Datings Nyhetsbrev⁠⁠

Instagram: ⁠⁠@happydating.se

Veckans gäst dejtar ofta personer med stressiga liv som inte har tid eller utrymme i tillvaron för henne. Ändå hoppas hon på att de ska ändra sig och skapa plats i allt sitt kaos.

Vi upptäcker att det är en ganska perfekt spegling av hur mycket av sig själv som hon är villig att dela med någon hon dejtar. Genom att bara visa snuttar sig själv passar hon bra ihop med personer som inte har tid för mer än så.

Vi pratar också om att viljan att kontrollera kanske inte skapar den trygghet som hon strävar efter, om att hitta balans mellan tanke och känsla, och om att du behöver visa hela dig om du vill att någon ska se och välja hela dig. Välkommen in i coachingrummet!

E-KURS: Red Flag Detox

Lär dig skapa sunda relationer där hela du får plats, och du inte behöver jaga för att bli vald eller välha mellan trygghet och passion.

Vill du lära dig mer om dejtingpsykologi (mer specifikt hur du blir fri från anpassning, övertänkande och dejtingpanik), läs ⁠⁠⁠Dejting börjar med dig⁠⁠⁠.

Vill du lära dig dejta utan appar, läs Dumpa Dejtingapparna⁠⁠.

Happy Datings Onlinekurser:

⁠⁠Flirtskolan⁠⁠

⁠⁠⁠Red Flag Detox⁠⁠⁠

⁠⁠Digitalt dejtande⁠⁠

⁠⁠Aldrig mer en stel fikadejt⁠⁠

⁠⁠⁠Lär dig skapa emotionell kontakt⁠⁠⁠

⁠⁠Prenumerera på Happy Datings Nyhetsbrev⁠⁠

Instagram: ⁠⁠@happydating.se

Happy Dating är tillbaka! Detta är den åttonde säsongen av podden och under uppehållet passerade podden 2 MILJONER lyssningar!! Helt otroligt!

I den här säsongen är du in i coachingrummet igen för att höra nya gäster prata om nya dejtingproblem.

Veckans gäst upplever sig själv som oattraktiv och bär på en gammal självbild som påverkar hans beteende när han dejtar. Det skapar en självuppfyllande profetia som ställer sig i vägen och dödar stämningen. Men frågan är vad som händer om han faktiskt provar att flirta lite..?

Vi pratar om attraktion som något praktiskt som går att lära sig, om vikten av att skapa intresse istället för att vänta eller hoppas på att det ska uppstå, och om att skaffa nya erfarenheter som visar att den gamla självbilden faktiskt inte längre har någon trovärdighet.

Välkommen tillbaka in i coachingrummet!

Vill du också lära dig att flirta och skapa attraktion?

E-KURS: FLIRTSKOLAN

Happy Datings Böcker:

⁠Dumpa Dejtingapparna⁠

⁠Dejting börjar med dig⁠

Happy Datings Onlinekurser:

⁠Flirtskolan⁠

⁠⁠Red Flag Detox⁠⁠

⁠Digitalt dejtande⁠

⁠Aldrig mer en stel fikadejt⁠

⁠⁠Lär dig skapa emotionell kontakt⁠⁠

⁠Prenumerera på Happy Datings Nyhetsbrev⁠

Instagram: ⁠@happydating.se

Veckans gäst har inte längre några större dejtingproblem, hon har bara inte blivit ihop med någon än. Och det visar på något viktigt: att en partner inte är kvittot på att du löst dina dejtingproblem.

Det här avsnittet handlar mindre om att lösa dejtingproblem och mer om att uppdatera självbilden, vara stolt över den förändring du redan har gjort, och vara försiktig med att jämföra dig med personer som förvisso kanske har en partner, men inte nödvändigtvis tagit itu med sina struliga mönster.

För sista gången den här säsongen: välkommen in i coachingrummet!

Happy Datings Böcker:

Dumpa Dejtingapparna

Dejting börjar med dig

Happy Datings Onlinekurser:

Red Flag Detox

Lär dig skapa emotionell kontakt

Flirtskolan

Digitalt dejtande

Aldrig mer en stel fikadejt

Prenumerera på Happy Datings Nyhetsbrev

Instagram: @happydating.se

Veckans gäst är så rädd för att bli lämnad, eller som hon kallar det bli krossad av någon hon älskar att hon inte vågar dejta. Det visar sig höra ihop med en rädsla för även mycket annat eftersom risken alltid finns att det kan bli fel, dåligt, pinsamt eller leda till att hon uppfattas som besvärlig.
Och när något istället känns bra blir även det nästan hotfullt, för då kanske hon behöver lämna tryggheten för att följa sin lust och sin nyfikenhet... Vi pratar om valda sanningar, överväldigande känslor, och att det ibland är en större risk att inte våga. Välkommen in i coachingrummet!

BÖCKER: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠happydating.se/bok⁠⁠⁠⁠⁠

Dejting börjar med dig

(Finns som fysisk bok, e-bok och ljudbok)

Dumpa dejtingapparna

(Finns som e-bok)

HAPPY DATINGS E-KURSER:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Lär dig skapa emotionell kontakt⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Red Flag Detox⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Flirtskolan⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Digitalt Dejtande⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Aldrig mer en stel fikadejt⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Prenumerera på ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Happy Datings Nyhetsbrev⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Följ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@happydating.se⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ på Instagram

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.happydating.se⁠⁠