happy MIND happy LIFE

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By MiyokoHealth & FitnessMental Health
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happy MIND happy LIFE episodes

  • 55. 人気エピソードを解説☺︎
    2022年最初のエピソード！1年を振り返り、人気エピソードを解説しました！1位は何のエピソード？☺︎ “あなたとWell-beingを繋ぐ”をコンセプトに配信しています☺︎
    “心やマインドを大切に一歩踏み出していく女性” を内側からエンパワーメントしていくpodcastです☺︎
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    22 min
  • 54. 自分に優しいは〇〇に優しい☺︎
    今年ラストエピソードのテーマはやっぱり”自分に優しく” ぜひ〇〇を想像しながら聴いてくださいね♡
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    16 min
  • 53. 1周年の感謝を込めて♡ 一歩踏み出せないと悩むあなたへ☺︎
    1周年の感謝企画♡いつも聴いて頂いているお礼を込めて、プレゼントをご用意しました♡ 後半は、一歩踏み出せないと悩むあなたへ☺︎ 1年前を振り返って感じたことをお話ししています。ぜひエピソード聴いてみて下さいね☺︎
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    25 min
  • 52. 空回り解消 3ステップ☺︎
    師走のこの時期、いつもちょっと無理してしまう頑張り屋さん、完璧主義さんにぜひ効いてほしいエピソード☺︎
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    15 min
  • 51. 自分軸って何？☺︎
    『自分軸』よく聞く言葉だけど、結局のところ何なん？ともやもやしている方、必見のエピソード☺︎
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    15 min
  • 50. スピリアルに生きるとはwith Miyuki☺︎
    スピリチュアルともリアルとも違う、”スピリアル”な生き方とはどういう生き方？ぜひ心熱く聴いて頂けたら幸いです☺︎
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    今回のゲスト様♡
    スピリアルヒーラーのみゆきさん
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    Instagram：　https://www.instagram.com/midolphin_miyuki
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    1 hr 8 min
  • 49. 思い込みは重いゴミ☺︎
    娘の思いがけない表現から、私の思い込みがあらわになったお話しです☺︎ みなさんは、どんな思い込みがありますか？“心やマインドを大切に一歩踏み出していく女性” を内側からエンパワーメントしていくpodcastです☺︎
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    17 min
  • 48. 違和感を大切に☺︎
    ついつい流してしまいそうな小さな違和感こそ、あなたらしい大切な感覚です☺︎ “あなたとWell-beingを繋ぐ”をコンセプトに配信しています☺︎
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    12 min
  • 47. 簡単にできるセルフヒーリング☺︎
    セルフヒーリングて難しそう？実は簡単にできます。ぜひ日常生活で意識してみてくださいね☺︎
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    22 min
  • 46. イラストでセルフラブVogueを描く with Kanae ☺︎
    私にはできない…と諦めているあなたに届けたい。伝えたいメッセージ…その手段はたった一つじゃない☺︎ ひとりひとりこれ！っていう方法が必ずある♡
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    今回のゲスト様♡
    イラストレーターとしてセルフラブVogueを描いているかなえさん
    ♡ゲスト様 関連サイト♡
    Instagram：　https://www.instagram.com/kanaekosugi
    セルフラブカード
    https://www.instagram.com/selflove.jp
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    49 min

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