Happy Rebels - Der Podcast

Happy Rebels - Der Podcast

By Meike BraunEducation
Download on the App Store

Happy Rebels - Der Podcast episodes

  • Elternzeit, was dann?
    Vorstellung unseres Kurses HappyMom - Entspannter leben mit Job und Kindern
    Gerade Mütter, die vor der Elternzeit mitten im Job standen, sehen sich häufig mit der Gründung einer Familie in einer ganz neuen Situation und fragen sich: Wie soll mein Leben nach der Elternzeit - mit Job und Kindern - am besten aussehen?
    In unserem Kurs HappyMom entwickelst du für dich ein klares Bild, wie deine Wunschzukunft aussehen kann - und wie du dahin kommst. Mit unserem Coach für Vereinbarkeit Christine Winnacker klären wir in diesem Podcast alle Fragen rund um den Kurs HappyMom, z.B.
    - Warum es manchmal so schwer fällt, für sich klar zu haben, wie die ideale Zukunft mit Job und Kindern aussieht
    - Warum die Elternzeit der ideale Zeitpunkt ist, sich darüber Gedanken zu machen
    - Warum viel mehr Möglichkeiten da sind, als du vielleicht zunächst siehst
    - Wie genau unser Online-Programm HappyMom - Entspannter leben mit Job und Kindern funktioniert
    Viel Spass beim Reinhören!
    14 min
  • Über den Mut das zu tun, was du willst
    Der Podcast für ein freies und glückliches Leben

    Mehr erfahrt ihr unter

    www.happyrebels.de

    Unser Online-Programm für Mütter in Elternzeit: https://happyrebels.de/lebewiedueswillst-anmeldung/

    Unsere Eltern-Community auf Facebook: https://www.facebook.com/groups/dieelterngruppe/?ref=bookmark

    22 min
  • Happy Kids - Wie Kinder entspannt und glücklich werden
    Der Podcast für ein freies und glückliches Leben
    Urlaubfeeling, Meeresrauschen, Sonne scheint - und die Kinder sind nur am quengeln, nörgeln, schlecht gelaunt. Spätestens dann wird es Zeit sich mal damit auseinanderzusetzen, was Kinder - nachhaltig - glücklich und relaxed macht. In der sogenannten Glücksforschung ist das unter dem Begriff Glückskompetenz zusammengefasst. Glückskompetenz, dass sind Verhaltens- oder Denkweisen, die Menschen und damit auch Kindern helfen, sich länger und häufiger glücklich zu fühlen.
    Es ist mittlerweile ziemlich eindeutig bewiesen, dass Menschen, die sich häufig glücklich fühlen, weniger krank sind - sei es eine Erkältung oder das Risiko an einer Depression zu leiden- , mehr anderen Menschen helfen, mehr, bessere und längere Beziehungen aufbauen können und sogar besser in der Job und Schule sind.
    Also es gilt umso mehr der Spruch: Happy kids, happy parents, happy family (und umgekehrt genauso ;-)
    Wie Kinder Routinen und Denkweisen erlernen, um glücklicher durch Leben zu gehen - darum darum geht es in unserem Podcast
    Welche Rolle Gefühle beim empfundenen Glück spielen
    Warum es so wichtig ist, negative Gefühle nicht zu unterdrücken
    Wie Kindern alles an sich - Stärken und Schwächen - schätzen lernen
    Warum Mitgefühl das Zaubermittel für ein glückliches Leben ist
    Wie Kinder lernen mit Frustration und negativen Gefühlen umzugehen
    Was Eltern alles tun können, um Kinder stress-resilient zu machen
    Viel Spaß beim hören!
    28 min
  • Warum du nicht darauf warten musst, um glücklich zu sein
    Irrtümer rund um Coaching & Persönlichkeitsentwicklung

    Mehr erfahrt ihr unter

    www.happyrebels.de

    Unser Online-Programm für Mütter in Elternzeit: https://happyrebels.de/lebewiedueswillst-anmeldung/

    Unsere Eltern-Community auf Facebook: https://www.facebook.com/groups/dieelterngruppe/?ref=bookmarks

    Buchtipp:

    • Vishen Lakhiani - The Code of the Extraordinary Mind
      • 20 min
    • Happy Rebels! Wer wir sind und was wir machen!
      Der Podcast für ein freies und glückliches Leben

      Happy Rebels, wer sind die überhaupt? Vielleicht habt ihr euch das schon mal gefragt oder ihr wollt wissen, warum wir Happy Rebels gegründet haben, was uns antreibt und was wir mit Happy Rebels erreichen wollen.

      Wenn ja, dann hört euch auf jeden Fall diesen Podcast an! Denn dafür haben wir ihn anlässlich unseres einjährigen Bestehens aufgenommen :)
      Alles Liebe!
      Meike und Miri

      PS: Unseren aktuellen Kurs für Mütter in Elternzeit findet ihr unter HappyRebls.de

      17 min
    • Job und Kinder? So verhandelst du richtig!
      Der Podcast für ein freies und glückliches Leben

      In dieser Folge nimmst du mit:

      • warum du eigentlich ganz viele gute Karten auf der Hand hast, wenn du als Mama verhandelst.
      • wie du dir ein erfolgversprechendes Mindset aufbaust, um die Wahrscheinlichkeit für deinen Erfolg zu erhöhen
      • wie du dich am besten vorbereitest, um zum gewünschten Verhandlungsergebnis zu kommen
      • wie du dir lösungsorientiert dein Umfeld schaffen kannst

        • Wir wünsche dir ganz viel Freude beim Anhören!

        26 min
      • Supermamas! Ihr wollt Wertschätzung? So bekommt ihr sie?
        Der Podcast für ein freies und glückliches Leben

        Wenn du als Mama in der Elternzeit öfter mal das Gefühl hast, dass du unglaublich viel leistest aber kaum Wertschätzung bekommst, dann ist dieser Podcast genau richtig für dich!

        Wir haben unseren Eltern- und Vereinbarkeitscoach Christine Winnacker gefragt, was wir gegen das Gefühl "zu wenig gewertschäzt" zu werden tun können und wie wir glücklicher und entspannter die Zeit mit unserem Kind genießen können.

        20 min
      • The Power of Now - Wie du deinen inneren Frieden findest
        Der Podcast für ein freies und glückliches Leben

        Leben im Hier und Jetzt - und das damit verbundene freimachen des Geistes ist die Grundvoraussetzung um auch im Äußeren wirklich frei leben zu können.

        In diesem Podcast erfährst du:

        -Warum das Affentheater im Kopf Regie benötigt
        -Wie wir gesundheits- und glücksschädliche Denk-Mechanismen ausstellen können
        -Warum Schubladendenken hauptsächlich dir selbst schadet
        -Wie du aus den Gedankenspiralen zwischen Vergangenheit und Zukunft ins JETZT kommst
        -Wie befreiend es ist, in der Realität anzukommen
        -Wie du konkret jeden Tag dein “Mind-Training” integrieren kannst

        Zum Weiterlesen und hören:

        Eckhart Tolle - The Power of Now / JETZT
        Podcast: Meditation Oasis
        6-phase-Meditation - Vishen Lakhiani
        Alles-ist-gut-Meditation und Eltern-Meditation im Happy Rebels Podcast

        18 min
      • Wie du mit guter Laune in den Tag startest
        Guten Morgen Happiness

        Morgenroutine? Das hört sich erstmal ziemlich trocken und öde an.

        Ich habe das Thema mal näher beleuchtet, denn ich habe genug von stressigen und unschönen Morgen.
        Wieso eine Morgenroutine uns einen energiegeladenen Start in den Tag verspricht und wie du dir deine eigene Morgenroutine ganz nach deinen Vorlieben zusammenstellen kannst, erkläre ich in diesem Podcast.
        Auf einen guten Start in den Tag!

        17 min

      About Happy Rebels - Der Podcast

      From the publisher's feed

      Der Podcast ist für alle, die Lust auf ein freies, glückliches und selbstbestimmtes Leben haben. Wenn ihr also denkt "ich hab Lust was für mich zu tun und suche einen easy Einstieg in Themen wie Selbstliebe, Mut und Achtsamkeit" dann seid ihr bei uns genau richtig!

      More shows like Happy Rebels - Der Podcast

      Einschlafen Podcast by Toby Baier

      Einschlafen Podcast

      43 Listeners

      HOT STUFF – Alles rund um Sex by Gianna Bacio, Wake Word, Podimo

      HOT STUFF – Alles rund um Sex

      1 Listeners